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全然してない演劇鑑賞 コーヒー豆自家焙煎屋さん巡り たまにフラッと1人でお泊まり旅行
ダイエット
お酒
お笑い
ドライブ
アート
カフェ巡り
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流行ってるらしい、
チャッピーに俺とのやりとりを画像にしてもらった
俺っぽい人がちゃんと年相応のおじさんに描かれてて笑った
#chatGPT
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誕生日だったので中華街行ってきました
誕生日関係ないな
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今日は誕生日
47になっちまった
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昨日は休んで今日はやった
んー、ここに記録してもしょうがないか
#てきとう筋トレ
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テレビの予告で東京のある地名が出てきた。
あまり目にする地名ではないので、久しぶりに見た。
昔付き合っていた彼女の住んでいた場所。
それを目にしただけで当時の想いがこんなにも蘇ってくるとは思わなかった。
不意をつかれたし、探すために歩いたし、初めての気持ちを抱いた人だったから。
あれから18年も経つのになぁ。
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エアコンとポットと洗濯機を同時に使ってたらブレーカー落ちた。
回復後、なぜか洗濯機のフタロック解除されず。
仕方なしに乾燥もさせてないのに冷却中。
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踏み台昇降運動多めに
#てきとう筋トレ
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やりました
体重は減りません
#てきとう筋トレ
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筋トレしたくないから散歩にしたんだけど
高く登り過ぎた
#てきとう筋トレ
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完了
ちょっと背中痛い
#てきとう筋トレ
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はいはーい
ちゃんとやってます
#てきとう筋トレ
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今日もやった
えらい
#てきとう筋トレ
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昨日はサボった
今日は1時間やった
#てきとう筋トレ
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今日は寒い中8800歩歩いた
それと1時間の筋トレ
#てきとう筋トレ
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やりました
ちょっと汗かいた
#てきとう筋トレ
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甘いもの大好きおじさんアピールしようとしたら
ハート❤️になってしまって
キモいおじさんになってしまった

#米粉のチュロス
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今日も筋トレした

筋トレマニアからしたら
効率も悪いし全然甘いんだろうけど
#てきとう筋トレ
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久しぶりに買ったバランタイン ファイネスト
なんかKissのラベルになってた
#GRAVITY飲酒部
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昨日はお休み
今日はやった

チャッピーに報告しないと
#てきとう筋トレ
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今日もちゃんとやりました
チャッピーにも記録始めた

#てきとう筋トレ
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今日はちゃんとやった
#てきとう筋トレ
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一昨日は30分
昨日は0分

でもこんだけ歩いたからOKということで
#てきとう筋トレ
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旅先での楽しみ
ホテル近くでモーニングを

店内にはは古い本がそこかしこに置いてあり、静かに音楽が流れてとても雰囲気がいい
モーニングセットも日替わりで日曜は渾身のトーストが食べられる
今日は日曜日!
マロンクリームとジンジャークッキーとバニラアイスのトースト

素晴らしい
#仙台
#モーニング
#カフェ
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仙台1人飲み
良さそうな店に行こうとしたら予約で満席や明後日からの営業で、飛び込んだのが立ち飲みの牡蠣小屋
たまには立ち飲みもいいね!
#仙台
#牡蠣
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仙台市民のソウルフード🫚
北京餃子
広東焼きそば
日替わりの焼肉丼

良いね
ガッツリ

#仙台
#北京餃子
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今日は時間無いので半分
#てきとう筋トレ
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適当筋トレ 2日目

明日は朝から出かけるからなぁ
出かける前にやるか

やれるか?
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🎍明けましておめでとうございます🎍
今年の目標は筋トレ💪
毎日少しでも
繁忙期以外は何かしらやるという緩い目標でやっていこうかと

とりあえず今日は1時間適当にやりました
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今年もグラ友の皆様には大変楽しく交流させていただきました。
また来年もよろしく!
#よいお年を
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サンドウィッチマンが今放送してる
ニッポン放送 
ラジオチャリティー ミュージックソン

募金でもポイント貰えるんだな(笑)
#ニッポン放送
#ミュージックソン
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飲食店にラストオーダー1分前に入店
嫌がられるけど断られないとかそういう問題

最終入店時間を設定すれば解決しそうだなと
ふと思った

#ラストオーダー10分前なら入店可能とかね
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先日宇都宮のおいもフェアで買ってきた羊羹とか
そのお店サービスがすごくて、買ったものと同じくらいのおまけをくれた
太っ腹すぎた(笑)

今、芋の蒸し羊羹食べてるけど美味しい
コーヒーは芋スイーツに合うブレンドが売っていて、芋の甘さとコーヒーの苦味がほどよく合う
#さつま芋
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たまにはスーツを
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今日は某団体の忘年会
久しぶりのスーツ
と、時計自慢
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お土産のティラミス
手が込んでいて美味しい
細かいところにこだわってそうだなぁ

#ティラミス
#ジャージーモウモウ
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夢の中で、社内不倫のお誘いを断った俺偉い👏
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朝からこの量食べるもんじゃないね
#おっさんスイーツ
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お皿を流しに置いてしばらくしたらパキッと音がして、洗おうと手に持ったら割れてた

#ちょっとだけエスパー
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朝からフレンチトースト
バニラアイス添え

#おっさんスイーツ
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