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お弁当の星♡ ̖́-

2555人が搭乗中
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星祈りの跡の星

1921人が搭乗中
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遥かな宇宙に輝くのは、誰かの祈り。 君はこの星に、選ばれた。

飛行機の星

432人が搭乗中
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飛行機好き集まれ✈️

足元の星

395人が搭乗中
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お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻‍♂️ ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐 『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻‍♂️ グッとくる『足元』お待ちしております!

裸足好きの星

331人が搭乗中
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精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。

奇跡の星

130人が搭乗中
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惑星主がある日消滅した途端 新星として生まれ変わっていたよ! ある意味奇跡だね!

料理*お弁当の星

113人が搭乗中
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お弁当はじめ自慢の料理載せてください😌

自販機の星

64人が搭乗中
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自販機との出会いは 一期一会 さまざまな自販機たちと、その商品たちを見たい

お弁当を作ろうの星

47人が搭乗中
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お弁当を作って投稿していきましょう! みんなのお弁当を参考にしたり、オススメなどを共有出来たらなと思ってます。 疲れちゃう時もあるけれど、励まし合い自分の為、家族の為、大切な人の為、お弁当当番になった為等色んな理由の為に作っていこうね! でも、しんどい時は無理しない事!! 基本的なマナーを守ってもらえれば大丈夫ですが、人を傷つけるような言動があった場合は、主の独断で離れてもらいますね。 手作り弁当のようにあたたかく、幸せな星にしていきましょう( *´꒳`* ) よろしくお願いします(* 'ᵕ' )

撮影機材の星

42人が搭乗中
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撮影機材について相談や自慢など自由にどうぞ

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メロスメロー

メロスメロー

ブロックしたらめっちゃ足跡つけてきた笑きっも39歳が18にちゃちゃ言ってんじゃねえよ!!🤗💗
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あかさか🧨

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咳でこんな時間に起きるの勘弁
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肉ドラゴン

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始めたての頃足跡見たくて…
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吉田賢太郎

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​🌙 心の影の物語:解離と選択の迷路
​きみたちが学校で学ぶ「私」は、いつも一つで、ブレることのない、強い存在のはずだよね。でも、心の中で深い傷(トラウマ)を負うと、その**「私」が自分を守るために、そっと別々の部屋に分かれてしまう**ことがあるんだ。
​これが、解離性障害という心の仕組み。特に、**解離性同一性障害(DID)や複雑性PTSD(CPTSD)**の根底にある、心の防衛システムだよ。
​🧩 第1章:なぜ「決められない」のか?(解離性障害の核心)
​「どっちに進む?」と世界に問われたとき、きみの心の中では激しい会議が始まる。
​選択肢は二つ、AとB。
​ある**「私」は夢を追いたいけれど、別の「私」は不安で凍りつく。また別の「私」**は、過去の苦痛から逃げようと、その場から動くことを拒否する。
​心の部屋にいる全員が、違う過去と違う未来を見ている。
​だから、「満場一致」は、誰にも届かない幻の光。

決められないのは、誰も置いていきたくない、命がけの愛だ。
​【本質】 決められないのは、「意思決定の主体」が一つではなく、いくつもの自己(パーツ)に分散しているため、内界での意見調整に極度の時間とエネルギーがかかるからです。
​👻 第2章:声の正体(統合失調症との決定的な違い)
​「頭の中に声が聞こえる」という体験は、声の出どころによって、大きく二つに分けられます。
​1. 統合失調症の幻聴
​これは、外界(頭の外)から響く声。現実そのものが歪んでしまい、自分とは外部からの監視や命令として聞こえます。これは、世界や思考といった脳の機能が壊れていることによる**「現実のヒビ」**です。
​2. 解離性障害のパーツの声
​これは、**内界(頭の中)からささやく声。その声は、心の別の部屋にいる「もう一人の自分(パーツ)」からの意見や感情です。これは、記憶や意識の繋がりが切れていることによる「自己の分断」**です。
​外から響く声は、世界を壊すサイレン、偽りの現実。

内からささやく声は、心の奥の叫び、隠された過去の真実。
​☁️ 第3章:心の防御と構造(複雑性PTSDとの関係)
​**複雑性PTSD(CPTSD)は、長期的なつらい経験(トラウマ)によって、心が「日常生活を送る私」と「つらい感情を抱える私」**に分断された状態です。心が何重にも壁を築き、生きる道が迷路になった状態と言えます。
​**解離性同一性障害(DID)**は、この分断がさらに極端に進み、心の部屋の一つ一つに、いくつもの独立した「違う私」が住み始めた、最も複雑な解離の形です。
​【本質】 どちらも、きみが生き残るために、心が選び抜いた究極のサバイバル戦略なのだ。
​🌟 最後に
​きみの心は、とても繊細で強い。だからこそ、耐え難い苦痛から自分を守るために、こんな複雑で孤独な方法を選んだのです。自分を責めないでください。きみは弱いのではなく、困難を乗り越えるために戦い続けてきた証を、その心に深く刻んでいるだけなのだから。
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ささみ

ささみ

色々機能が増えてる、、
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足跡こわい
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