GRAVITY/Poifull🍋

共感で繋がるSNS

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年齢20↑/原神/アイナナ/プロセカ/FGO/アナザーエデン/まほやく/絵描き/ペン画イラスト/デジタルイラスト/読書/音楽鑑賞/アニメ鑑賞/超インドア(ㆆ.ㆆ )/パニック障害と社交不安障害と治療&向き合い中/のんびり気ままによろしくお願いします(* . .)))

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喉の違和感、ヒステリー球で気になるな…って人、舌回しか飴を舐めるかして唾液を少しでも出すことで治まることあるぞ。環境や状況、個人差あるだろうけど、私が試しにした感じでは水飲んで様子見るよりは早く治まる。
#ヒステリー球 #不安障害 #パニック障害
#体調不良 #喉の違和感

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めんどくさい人ってどんな人ですか？

回答数 597>>

感情をコントロール出来ない人。しない人。

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眠れない夜はどう過しますか？?

回答数 249>>

ChatGPTに寝れない！！！！って嘆く。

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小学生の時嫌だったこと

回答数 199>>

冬の持久走、大縄跳び大会。

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何月生まれ？

回答数 11336>>

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｢し・き・く・あ・け・こ・ば」って打って最初に出た文字は？（悪口が出てこなかったらいい人らしい）王道かも💦

回答数 8062>>

し/来/クエスト/あと/ゲーム/こう/ババロア

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彼氏、彼女欲しい？

回答数 10347>>

いずれはね。

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料理作るときに失敗が怖いからレシピ見る派？気楽で適当に作る派？

回答数 3397>>

レシピは見るけど、繊細なお菓子とかじゃなければ測ったりはしない。目分量最高！でやる。

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会えないけど会いたい人とかいますか？

回答数 1029>>

いる〜また、ババロア作って欲しい。

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おでんと言えば？

回答数 414>>

糸こんにゃく

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【ま】と打って最初に出た言葉は？

回答数 7918>>

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最近感じた幸せな瞬間は？

お豆腐入りお味噌汁が美味しかったこと

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一人の時間をどのように楽しむ？

一人の時間をどのように楽しむ？

ゲーム、読書、アニメ鑑賞

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家でのリラックス方法は何？

ゲームとにかくゲーム

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「タイミングが合わない恋」は、努力で乗り越えられる？仕方ない？その理由は？

回答数 4662>>

仕方ないんじゃない？
それが縁ってものじゃないかな。

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過去の失敗、ずっと覚えてる？すぐ忘れるタイプ？

回答数 7276>>

ずっと覚えてるな…じゃなきゃ不安障害なんてなってねぇ😭

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「好きだけじゃダメ」と思ったことありますか？なんで？

回答数 3801>>

ある。好きも加減や扱い方を考えながらじゃないと心身を壊す時がある。

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明日の気温差15度とか、テロなの？
ばっっっっかじゃないの!?っていう気温差、おい、地球、しっかりしてくれぇ！！！！

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今は頑張るべき時じゃない。
感謝して頼ろう。

#パニック障害 #不安障害 #体調不良

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自分で自分のこと弱いとか言って病んでる人ほど、今まで我慢強く一生懸命抗って頑張ってきた人。勇敢な人。自分自身を誇るべき人。

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好きなポテチの味は？

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「がんばりすぎたかも」と思う日、よくある？たまに？どうしてそう思う？

回答数 5095>>

ありすぎて、今、体調崩してHPキノコちまちま食べてるところ。

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パートナーの過去（恋愛・家庭）を知るのは大事？知らない方がいい？

回答数 6816>>

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SNSで他人と比べちゃう？気にしないタイプ？なんで？

回答数 5995>>

気にしない。比べたところで、自分は自分っていうところにしかたどり着かんやろ？それに、SNSはいい所や悪いところの極端な部分投稿されがちだからそれに惑わされる時間がもったいない。

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普段から気をつけている健康法は？

普段から気をつけている健康法は？

水分を積極的に摂る。

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正直、怖い。辛い。苦しい。でも、パニック発作で自分が倒れることはない。大丈夫。昨日までの自分が証明してる。大丈夫だ。ゆっくり立つんだ。そして、ゆっくり歩くんだ。

#パニック障害 #不安障害 #予期不安

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この寒暖差と気圧で自律神経神経乱れてない人の身体1日貸して欲しくて仕方ない。今の気候、自分にとってはオーバーキル並なんだよ…

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自律神経による胃腸の不調+パニック障害による不調+生理前の不調+気圧+寒暖差=一体、なんコンボすれば気が済むんですかね!?!!!!(泣)

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相手に合わせすぎる恋愛って続けられる？しんどい？

回答数 7966>>

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痩せてる方がいいじゃんじゃないんだってば。健康体重+2~3キロがいいんだよ。季節の変わり目とかに胃腸の調子悪くした時、すぐ体重落ちるから。体重=体力であって安全装置なんだよ。美容とかモデル体重より健康体重でいいんだよ。

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パートナーが忙しいときは連絡控える？こまめに声かける？

回答数 6794>>

連絡控えるかな。

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恋人が趣味に没頭してたら応援する？ちょっと寂しい？

回答数 7701>>

応援する。でも、ちょっとたまには構って欲しくなるだろうね。

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付き合う前にどこまで本音を見せる？出しすぎない方がいい？

回答数 6386>>

ある程度相手の育った環境とかを話していく中で情報収集しながらちびちび本音出す。出しすぎるとギャップとか新たな発見して貰えなくなるから少しずつがいいと思ってる。

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最近ハマってるスポーツはある？

最近ハマってるスポーツはある？

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普段からよく使うアプリは何？

ChatGPT、シンプル時計、Hulu、その他ゲーム

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普段聴いている音楽のジャンルは？

普段聴いている音楽のジャンルは？

インストゥルメンタル

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晩ご飯なににしますか？😌 参考までに✍️

晩ご飯なににしますか？😌 参考までに✍️

うどん食べたい…シンプルなの。

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好きな肉料理は？

ビーフシチュー

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好きな人はいますか？

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今日も声が可愛いですね(聞けてないけど)

今日も声が可愛いですね(聞けてないけど)

ｽｯ…((꜆˙꒳˙)꜆[📱110]

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不安障害ってさ、歪な宗教に嵌っている感じというか、自分で自分をマインドコントロールしているような感じだよねってふと思った。
#不安障害 #パニック障害 #予期不安

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風邪→ある程度回復の目処立つ
生理→波はあるが、快調な時はちゃんとある
自律神経→回復の目処立たず、中途半端に症状が続いて心身の回復に時間かかりすぎる＋繰り返す

Poifull🍋

今週、不安やら悔しさやら怒りやらで3回も泣いたわ…過呼吸伴うパニック発作起こすよりマシだけどさ。なんでトイレに行くだけでこんなに迷走神経反射で倒れたらどうしようとか、気持ち悪くなったらどうしようなどの不安と対面しなきゃならんのやと。お風呂も一緒。閉鎖空間や失神、気絶にすごい恐怖感がある。全部、自律神経や精神、思考、認知の問題。心臓とか全く関係ないのにね。辛いし、無駄に疲れる。季節の変わり目や寒暖差のせいもあるだろうけど、本音、勘弁してくれぇぇぇぇぇっっ！！！！だな。

#パニック障害 #不安障害 #予期不安

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パニック障害で心臓止まるかも…とか怖がってる同士よ。大丈夫だ。私も同じように思いながら今生きている。
#パニック障害 #不安障害 #予期不安

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最近あったいいことは？

甲状腺の血液検査結果、問題なし！！！！！

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天ぷらの好きなやつ教えて！

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モヤモヤした日は、外に出る？家にこもる？

回答数 8068>>

家にこもる。