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自撮りの星
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わんこの星
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素敵なわんこ集まれー！🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか？🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね！🐕️✨ﾜﾝ！
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです！
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう！
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
（管理人のともより）
バイク乗りの星
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バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
弾き語りの星
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《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります！
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください！
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
ひとりごとの星
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この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
香りの星
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香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか？💐
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箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、
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けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡
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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人)
何釣りでもOK！
沢山交流して楽しんで下さい♪
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ひとり旅の星
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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐
一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。
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臼井優
ストレスやプレッシャーから困難な状況を回避する行動で、自信のなさや自己嫌悪、マイナス思考が原因で起こりやすく、心身の疲労も影響します。
克服するには、逃げたい自分を責めずに受け入れ、何から逃げたいか感情を理解し、目標を低く設定して小さな成功体験を積み重ねることが大切で、根本的な原因（疲労、ストレス）への対処も重要です。
メンタルが弱く逃げ癖がつく主な理由
ストレス耐性の低さ: プレッシャーに弱く、跳ね返す力がないため。
自信のなさ・自己嫌悪: 「どうせできない」と諦めたり、逃げた後で自分を責めたりする。
マイナス思考・不安: 失敗を恐れ、行動する前に制限してしまう。
心身の疲労: 睡眠不足や疲労で安全な状態を求め、回避行動に出やすい。
問題解決能力の低さ: 困難に直面したとき、原因究明より逃げる選択肢が先に浮かぶ。
1
みやざわ
どう見ても事故なんか起こりそうもなくても赤信号は渡らないほうがいいと思うんだけど…精神性みたいなもんかも知れないけど。
しおりさん
シフトの1時間前に出て
ヘマのフォローをしてきました。
これで一通りは完了。
色々教えてくれた周りの方に感謝✨
ってことで
本来の出勤まで1時間あるので
職場から一旦出てドトールへ。
せっかくだからモーニング☕️
たまのモーニングは気分いいなぁ😊︎💕
あとは何も起こりませんように…🙏✨
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
筍ときのこの煮物
大豆ハンバーグ
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
512kcal 糖質 77.2g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
ダイエットの星
25
sun☀️
それがとれればブレない。
主催に言われたこの言葉が
昨日はずっと引っかかっていた。
一晩寝て、
先ほど風呂場でピンときた。
全ての物事にはメリットとデメリットの
両方がある。
今望むメリットを選択するということは
なにかしらのデメリットを請け負う必要が
同時にある。
逆に言えば
真っ直ぐにそのメリットを
取りに行けない時というのは
そのデメリットを負う覚悟が
できていないということ。
それはつまり、
そのデメリットが生じたときの
自分を受け入れられるか、
許せるか、ということ。
一つ前の投稿で書いたのは
私的なチャレンジにおける
デメリットだ。
そして重要な視点がもうひとつ。
昨日私は自分が書いた卒論を
改めて読み返してみた。
その中であったのは、
何か新しい遊びが生まれる時というのは
必ずその前に膨大な無駄時間がある
そうだ。
これはスタッフ歴20年の
私の第二のお父さんが言った発言だから
間違いない。
私はこの三連休、
ずっとだらだらしていた。
それを僅かに攻めてくる声が
2割だ。
でも、これは明確に必要な時間なのだ。
少なからず焦るということは
未完のなにかがあるということ。
逆に言えば
未完であることを分かっているから
焦るのだ。
だから、それを納得がいくまで
整理してみたらいい。
逃げる言い訳にしてる、なんて
自分を冒涜する必要はない。
ちゃんと進んでいるし、
最適なタイミングで
物事は起こるよう待ってくれている。
だから、大丈夫なのだ。
私はこれから父に交渉する。
これまで自分をおざなりにして
母を助けてきたこと、
もうこれでそれを終わらせたいこと、
自分のやりたいことをやらせて
あげたいということ。
それらを全部伝えてくる。
そしてその結果が思うように
行かなかったとしても、
私は自分を見捨てない。
そんなことを今は思っている。
5
みこと@タメ口大嫌い
お前みたいなやつのせいで渋滞起こるんだ、事故が起こるんだって。
OK牧場の朝
子供が嫁いで出て行く日とか 遠く離れたとこに住んで居てなかなか会えないとか
最愛の彼氏や彼女に会えないとかの気持ちと似てる心理が結婚後も起こる事なんだよね
そういう経験できない人よりは幸せなんだろ な心理心境なんだろうけど
ナナジャン
15
たろ
日曜の暴飲暴食で胃が疲れていたので
昨日は朝＆昼のプチ断食＆休肝日で乗り切りました[ハート]
楽しすぎるのを味わうとさー
その後巻き起こる、日常のちょっとした事を不満に思ったりしちゃうから…良くないな[疑っている]
自覚はしてるのだけど、イラってしちゃうのは止められないんだなーにんげんだもの[疑っている][笑][笑][笑]
いつも通り、顔と態度にだけは出さないように気をつけて生活します[ハート]
今週も１週間、がんばっていきましょう[ほっとする]
27うめぼし
仲直りすると好き！！ってなるんだけど、それまではまじでイライラするしくそが！！って思ってる笑
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フラミンゴ
ハイサイよろしくおねがいします💐
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あき
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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みやざわ
ファミマ店員×3🟩⬜️🟦
中高社会科教員志望φ(．．)ｶｷｶｷ
彼女います
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ごみむし
全き空虚
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