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家庭料理の あったかい感じの様々な写真を投稿してほしいと思います。身近な簡単な料理など
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ゆう@胃痛
おチビ
元々アキレス腱断裂しとって、手術して、くっつけてるところで、ちーとヤバくて。
管理者に報告してすぐに病院に。
エコーして診てもらったら…
アキレス腱の回りにある筋膜が損傷してるとのことで…
走るの、飛ぶの蹴るのが駄目と。
これは大事。
とりあえず安静にしまーす!
からの、バイトだったけど、休みをもらって。
そのまま打ちに行き、3万ちょっと勝ちました!
今年は今のところ、勝ちが続いてる!
最高の滑り出しですなー!
このままずっと波に乗っかれればええなー!

さきやまる
なかなか走る余裕なくてスキマ時間でラン🏃
前半は信号に乱されたけど後半はペースアップ
イヤホン落として割れちゃったけど
接着剤でくっつくかなー😭


あき
あー
走るって気持ちいいわー😆
#夜ラン
#ジョギング
#Garmin




チャミスル
沸き立つ朝の月を残して

ヒヨオ
今日は最近の中でも暖かい方だった。走ると脂肪がへるため防寒能力が下がる。そのため筋肉が痛む。全ての原因は秋に栄養を蓄えなかったからだ。今食べすぎると冬眠したくなるので控えめにしたい。
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