共感で繋がるSNS

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食欲の星

45120人が搭乗中
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あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

わんこの星

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素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

大喜利のお題の星

17149人が搭乗中
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お勉強の星

13538人が搭乗中
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お勉強を頑張る人、頑張りたい人のための惑星です😊 勉強の内容や年齢は問いません😊 勉強友達作りや勉強の記録、質問や勉強に関するつぶやきなど、お気軽に活用してもらえたら嬉しいです😆

ちいかわ愛の星

11499人が搭乗中
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ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

お笑い芸人の星

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料理・お菓子の星

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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪ 見るだけの方も歓迎します✨️ 今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵

はこあけの星

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箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、 お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝ けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡

お仕事お悩み相談の星

2918人が搭乗中
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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗 皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨     〜  𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜 追記 グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします

お絵描きの星

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お絵描きをするのが好きな人も、見るのが好きな人も、誰でも大歓迎です! 自動参加OKです! 一応、荒らし・公序良俗に反する者への対策のため、管理主がフォローしていきます! 外して欲しい方や、大丈夫そうな方はフォロー外していきますのでご心配なくー!

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公

ガダラの豚を聴きおえて、通勤路が寂しい
とりあえず落語を聴いている
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ハズト

ハズト

今日のお昼はトンテキです

豚を喰らいます

宗教上の理由です

わかる人には分かるはず
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🌟ゆりあん🌟

🌟ゆりあん🌟

#ランニング

2/7(土)
Snow ランニング🏃‍♀️

雪が冷たくて気持ちよかった。
体感では8キロくらい走ったと思ったのに
7キロ弱[冷や汗]

もう少し走ればよかったな。
ほんと、新しいGarmin使いずらい[冷や汗]

積もるのかなぁ、雪☃️❄️
雪を写真に撮るの難しい。
白いボヤが雪❄️

さて独りぼっちだけど
出かけてきますわ。

牛角焼肉にするか
亀戸ホルモンにするか。。。
ランニングランニング
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冬野其方

冬野其方

角刈りめちゃ楽
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くな

くな

2/6
-0.2kg
顔やせⅹ2
顔やせ後ストレッチ

🌅 朝ごはん

お茶漬け(ご飯100g+のり茶漬けの素+こんぶ)+麦茶
• カロリー:約 180 kcal
• 脂質:約 0.6 g
• たんぱく質:約 3.5 g

🍫 朝ごはん後
トリュフチョコ 2個
• カロリー:約 150 kcal
• 脂質:約 11.3 g
• たんぱく質:約 1.1 g

🍱 お昼ごはん

ご飯200g/焼売1個/冷凍ヤンニョムチキン1個
卵焼き1〜2切れ/冷凍ミートグラタン/枝豆2つ
• カロリー:約 520 kcal
• 脂質:約 16 g
• たんぱく質:約 17 g

🍇 デザート①
蒟蒻畑(ぶどう)2個
• カロリー:約 50 kcal
• 脂質:0 g
• たんぱく質:0 g

🎋デザート②
たけのこの里 5つぶ
• カロリー:約 50 kcal
• 脂質:約 3 g
• たんぱく質:約 0.6 g

☕️ 飲みもの
紅茶
• 1杯目:牛乳30ml+パルスイート
• 2杯目:ストレート+パルスイート
▶︎合計
• カロリー:約 20 kcal
• 脂質:約 0.6 g
• たんぱく質:約 1.0 g

🍫 追加おやつ
トリュフチョコ 1個
• カロリー:約 75 kcal
• 脂質:約 5.7 g
• たんぱく質:約 0.55 g

🌙 夜ごはん

白菜の浅漬け1口分/たくわん3〜4切れ
卵焼き3切れ/焼売1個
あかから鍋 お椀2杯分
(豆腐・豚肉・白菜・ニラ・椎茸)

夜ごはん 合計(目安)
• カロリー:約 520 kcal
• 脂質:約 28 g
• たんぱく質:約 28 g

🍓 いちご 14個
(中くらいサイズ想定)
• カロリー:約 60 kcal
• 脂質:約 0.2 g
• たんぱく質:約 1.2 g

▶ 1日合計
• カロリー:約 1,620 kcal
• 脂質:約 65 g
• たんぱく質:約 53 g
GRAVITY
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🍣😮😗😁🍣

🍣😮😗😁🍣

いくら丼特盛
牛丼ミニ
豚汁
からあげ2個
温玉

んで、スーパーのまぐろたたきをご飯の上にのっけていくらをかければ最強丼出来上がり🤤
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なつき

なつき

子供たちと一緒に初豚カフェ🐷💛
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堕落丸

堕落丸

昨日のありえん頭痛と気持ち悪さも起きたら和らいでた〜よかった〜
今日はにんじん買って豚汁作ろ
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GRAVITY1
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