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あです

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インフル警報でてるからさすがにマスクしてる
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ヒィ〜ちゃん❤︎

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伊シチリア島で4キロの地滑り 1500人超が避難
イタリア南部の観光地シチリア島で暴風雨によって大規模な地滑りが発生し、住民1500人以上が避難を余儀なくされています。

 目の前に突如、広がる断崖は茶色い斜面がむき出しになっています。

 崖のふちに建つ多くの住宅は今にも崩れ落ちそうです。

 AP通信などによりますと、シチリア島で25日、大型の嵐がもたらした連日の暴風雨によって大規模な地滑りが発生しました。

 斜面は4キロにわたって崩れ、27日の時点で住民1500人以上が避難を余儀なくされているということです。

 イタリア南部の複数の地域に非常事態宣言が発令され、当局はシチリア島全体の被害額が約20億ユーロ、日本円で3700億円ほどに達すると推定しています。
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ぱわこ

ぱわこ

明日うちの子のワクチン接種だったけど
この警報級の雪だから
断ろうかな⛄️
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krn

krn

今のあなたは、壊れた警報器(扁桃体)を前頭葉の「理屈」で直そうとしていますが、それは不可能です。必要なのは理屈ではなく、**「物理的な安心」**です。
• 刺激を遮断する: 職場や嫌な相手から離れる(今できていること)。
• 「今は安全だ」と体に教える: 温かいものを飲む、柔らかい布団で寝る、深呼吸するなど、五感を通じて「今は敵がいない」ことを扁桃体に伝えていく。
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Gemini 分かりやすすぎる。なるほどね。わかった。私休むね。(はよ寝ろ)
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krn

krn

論理を司る**「前頭葉(頭)」は、ブラックな環境を「異常だ、逃げろ」と正しく判断しています。しかし、不安や生存本能を司る「扁桃体(心)」**は、これまでのストレスで過敏になり、「動けない、怖い、自分はダメだ」という警報を鳴らし続けています。この2つの連携が取れなくなっているのが、乖離の正体です。
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乖離の正体凄すぎ、前頭葉と扁桃体を正常にすればいいのか!なるほどね
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りなち

りなち

え、待って‼︎
たげうだでーぐらい雪降っちゃーばん!
夕方降ってなかったのに、この短時間で
何十センチ積もったんず⁈⁈
こいだば雪かぎしてがらでねーば、寝らいねーな。
でも、いづ終わる?ってレベル。
さすが大雪警報。
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みさぱね

みさぱね

呑気に新年会してたら大雪警報出て迎えすらこれるのか試されてる中酒飲んでるのバグすぎる[泣き笑い]
スペアリブうめえ!!!
酒飲みの星酒飲みの星
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りなち

りなち

大雪警報かー
ぶっちゃけ県内だと積雪少ない方だと思うけど
今夜はヤバいね…。
明日の朝怖いわ
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꒰ঌ水羽ෆ‪藍描໒꒱

꒰ঌ水羽ෆ‪藍描໒꒱

大雪警報出たって、勘弁してくれ( ′д`)
青森の星青森の星
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なもた

なもた

女房から大陸間弾道弾襲来。
先ずは空襲警報、
女房:(犬猫兼用の水皿を見ながら)こんなに減ってる…と言って皿を洗い、水を足す。
女房:さっき洗ってたの二階の猫水じゃないの?
避難避難💦
俺:いや、あれは加湿器だよ…
女房:ヘェ〜
着弾!!
女房:下の部屋にも猫はいるんだよ?
そう言えば下の水は見ていなかった…
命中!!
俺:・・・・(無言で二階に逃げる)
つまりですね、猫も飲むんだから水を足しとけ、私にやらせるな!と、言う事ですね。ちなみにその時水は皿の7分目程はいっていましたがね…

💢
他にも色んな爆弾が有りまして、冷蔵庫の製氷器用の水タンクは毎回満タンにしとけ、ファンヒーターの灯油は三女が夜中に入れに行くのは可哀想だから毎晩寝る前にチェックしろ、洗濯物溜まってたら言わないでも洗っとけ(私の物以外)等々…で、休みの日は自分はひたすら寝ていると。それでもやれと。
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