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おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ 朝は充電されてなくて2%でアラームなったから起きたけどまじ危なかった 酔いの影響無いけどストレス溜まるわ肩痛いしやれん( ˘•ω•˘ ).。oஇ
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臼井優

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ショートスリーパー(短時間睡眠者)
 1日6時間未満の睡眠でも日中に眠気や集中力低下を感じず、健康的に活動できる体質の人です。
 これは遺伝的要因(約10万人に4人とも)によるものであり、後天的に努力で習得できるものではなく、生活習慣で短時間睡眠を続けるのは危険とされています。

ショートスリーパーの主な特徴
短時間でも快眠: 睡眠時間が6時間未満でも、すっきりと目覚める。

日中のパフォーマンス: 眠気や倦怠感がなく、活発に活動できる。

遺伝的体質: 生まれつきの特性であり、訓練でなるものではない。

性格傾向: 前向きでストレスを感じにくく、外交的な人が多い。

「真」のショートスリーパーと「自称」の違い
真のショートスリーパー: 休日も同様の生活リズムで、心身の健康が維持されている。

自称(短眠習慣): 短い睡眠に慣れてしまい、パフォーマンス低下(40%近く低下)や疲労を自覚できていない可能性がある。

注意点とリスク
健康被害: 遺伝的なショートスリーパー以外が無理に睡眠を削ると、高血圧、糖尿病、免疫低下、認知症のリスクが高まる。

危険な勘違い: 「4時間睡眠でも大丈夫」と思い込んでいても、脳や身体は確実に疲労している可能性がある。

自分自身がショートスリーパーかどうかは、意識的に睡眠を削るのではなく、自然に短い時間で目が覚め、体調に問題がないかで判断する必要があります。
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はなまるそば

はなまるそば

ゲスな私は、仕事しながら、youtubeで突撃動画や、テレホン人生相談を流し聴きするのがマイブーム🤤
で、ふと思った。結婚32年の自分が妻に裏切られたらどうなるか?と。
結論
心臓止まるくらいバクバクするだろうな、と。全身から血の気が引くだろうなと。でも、怒らないだろうなと。静かに別れるだろうなと。
怒らない理由?毎日、できることをしてるから。これ以上できないから。出し切りさえすれば、怒りにはならないと思うよ?
#ひとりごとのようなもの
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なつめ

なつめ


アレルギーなどあることが判明
した為、献血出来なかった
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えントロぴ

えントロぴ

比喩のスノーボードのトリックとメイク
🏂AIRハッタリ

比喩の世界の方が「現実になる」が、僕が今企んでる証明論で、これも実は「全人類誰1人気がついてない」例えば言うんだよ悪人は、普通の人もかな?いやチャットGPTにせよ

お前が垂れてる能書きは「比喩の世界でAIRやろ?」俺が成し遂げたい、やりたい事は
現実の世界で味わいたいんだよと

それを踏まえて「以下をご覧あれ」
はい実際問題下記の説明は「比喩の世界」
はい手品です!「スノボ来ましたね」
ここで話が真反対になるので

理由はこういうトリックであなたらは
下記の話は比喩であり「現実の話じゃねー」と言いましたね!ですが下記の話はとある事をやりすぎた方らが、実際向かう未来の話ですと、
そう言うトリックとメイク、

て事は「これはスノーボードの話です」
比喩なのでAIR スノーボードと

救いの手は差し伸べたのに「結果なんもわかっていなかった」もう遅い、救いは差し伸べません

なども結果はこのようになるんだよ
もちろん自分が悪い事してない側は別
つまり勝手にこーなるんだよ、それが僕が仮シミュレーションしてる方の真物理学

「阿鼻叫喚」の読み方・意味

「阿鼻叫喚」は「あびきょうかん」と読みます。 「地獄の責め苦にあって泣き叫ぶ様子」「悲惨な状況に陥って、混乱して泣き叫ぶこと」を意味する四字熟語です。

芥川龍之介の「蜘蛛の糸」は、生前に一度だけ蜘蛛を助けた悪党カンダタが、地獄から救い出そうとしたお釈迦様の慈悲を、利己心(自分だけ助かろうとする心)によって自ら台無しにしてしまう物語です。細い蜘蛛の糸で地獄から昇る途中、後から続く罪人たちに「俺のものだ」と叫んだ瞬間、糸が切れ、再び地獄へ落ちました。
【蜘蛛の糸 あらすじ】
地獄での救い
殺人や放火を繰り返したカンダタは地獄の血の池で苦しんでいました。極楽の蓮池からその様子を見ていたお釈迦様は、カンダタがかつて林で小さな蜘蛛を殺さずに助けた、ただ一つの善行を思い出します。お釈迦様は彼を救うため、極楽から地獄へ一本の蜘蛛の糸を垂らしました。
逃走と利己心
カンダタは糸をつかんで地獄から昇り始めますが、あまりに細い糸のため、途中でふと下を見下ろすと、大勢の罪人たちが自分の下に続いて登ってきていました。
糸が切れる瞬間
カンダタは「この糸は己のものだ!お前たちは誰に尋ねて登ってきた、下りろ!」と大声で喚きました。その瞬間、蜘蛛の糸がカンダタの真上で切れ、カンダタは再び地獄の底へ真っ逆さまに落ちていきました。
結末
カンダタの無慈悲な心を見たお釈迦様は、悲しそうな顔をして立ち去りました。
この物語は、救済の機会を自らのエゴイズムで失う人間の愚かさを描いた物語です。
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無免許悪魔

無免許悪魔

採血の腕が未だに取り戻せないでいる、、
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