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同じものを好きな人と仲良くなりたいです🥲
薬屋のひとりごと好きな方集まってー
自由に呟いてください☺️
ゆる薬膳の星
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薬膳料理に興味のある方ならどなたでも♩
食べてキレイや健康を目指したい方、
体調に合わせた食材やスパイスをとりいれた料理を食べたい方＆作りたい方、ぜひお仲間になってください🌿.∘
(あくまでも料理を主旨とした惑星です。
気功術やスピリチュアルをメインとされているアカウント様は管理対象となりますのでご搭乗をご遠慮ください。)
薬学生、薬剤師の星
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ナナフシ
エッジが滑らかになって口当たりがすこぶる良い
7
ぐりにゃーる
豚肉 200g
玉ねぎ 200g
クミンシード小匙1
クミン 小匙1
コリアンダー 小匙1
ターメリック 小匙1
チリパウダー 小匙0.2
小麦粉 大匙2
油 大匙2
水 300ml
コンソメ 小匙2
塩 小匙0.5
砂糖 小匙2
#飯テロ
#カレー
#スパイス
#スパイスカレー
#ぐりにゃーるかれー
331ぐりにゃーる
鶏もも肉 200g
玉ねぎ 200g
トマト缶 200g
クミンシード小匙1
クミン 小匙1
コリアンダー 小匙1
ターメリック 小匙1
チリパウダー 小匙0.2
小麦粉 大匙2
油 大匙2
水 200ml
コンソメ 小匙2
塩 小匙0.5
#飯テロ
#カレー
#スパイス
#スパイスカレー
#ぐりにゃーるかれー
42ぐりにゃーる
鶏もも肉 1枚
玉ねぎ 200g
クミンシード小匙1
クミン 小匙1
コリアンダー 小匙1
ターメリック 小匙1
チリパウダー 小匙0.2
小麦粉 大匙3
油 大匙2
水 400ml
コンソメ 小匙2
塩 小匙0.5
バター 20g
#飯テロ
#カレー
#スパイス
#スパイスカレー
#ぐりにゃーるかれー
38ぐりにゃーる
鶏もも肉 1枚
玉ねぎ 200g
クミンシード小匙1
クミン 小匙1
コリアンダー 小匙1
ターメリック 小匙1
チリパウダー 小匙0.2
小麦粉 大匙3
油 大匙2
水 400ml
コンソメ 小匙2
塩 小匙0.5
#飯テロ
#カレー
#スパイス
#スパイスカレー
#ぐりにゃーるかれー
38ぐりにゃーる
手羽元 6本
玉ねぎ 200g
クミンシード小匙1
クミン 小匙1
コリアンダー 小匙1
ターメリック 小匙1
チリパウダー 小匙0.2
小麦粉 大匙3
油 大匙2
水 400ml
コンソメ 小匙2
塩 小匙0.5
バター 10g
#飯テロ
#カレー
#スパイス
#スパイスカレー
#ぐりにゃーるかれー
460ぐりにゃーる
鶏むね肉 1枚
玉ねぎ 200g
クミン 小匙1
コリアンダー 小匙1
ターメリック 小匙1
チリパウダー 小匙0.2
小麦粉 大匙2
油 大匙2
油 小匙2
ヨーグルト 100g
水 150ml
コンソメ 小匙2
砂糖 小匙2
塩 小匙0.5
#飯テロ
#カレー
#スパイス
#スパイスカレー
#ぐりにゃーるかれー
232ぐりにゃーる
鶏むね肉 1枚
玉ねぎ 200g
クミンシード小匙1
クミン 小匙1
コリアンダー 小匙1
ターメリック 小匙1
チリパウダー 小匙0.2
小麦粉 大匙2
油 大匙2
水 300ml
コンソメ 小匙2
塩 小匙0.5
#飯テロ
#カレー
#スパイス
#スパイスカレー
#ぐりにゃーるかれー
239ぐりにゃーる
手羽元 6本
玉ねぎ 200g
クミンシード小匙1
クミン 小匙1
コリアンダー 小匙1
ターメリック 小匙1
チリパウダー 小匙0.2
小麦粉 大匙3
水 400ml
コンソメ 小匙2
塩 小匙0.5
バター 20g
#飯テロ
#カレー
#スパイス
#スパイスカレー
#ぐりにゃーるかれー
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関連検索ワード
新着
まくべす
たまーにぴりつく程度で違和感も無いかなあ
触るとザラザラするので軟膏は塗るか
帯状疱疹と共に始まったこのアプリ、いろんな人々が居てみんな面白いねー
暇なの俺だけじゃなくて良かったわーw
レモン🍋
身体の節々の痛み
だるさ
かなりマシ。
これはすごい
あとはビタミンサプリとやる気。
明日は夕方ガガ様。
さっさと今日を終わらせる❗️
Judas
2
ちび。
R4.10頃 妊娠中 2~3日眠れなくなり精神科受診
（不眠症とうつ気味といわれる）
R5.4 娘産まれ不眠症一時的に回復し通院辞める
産後3ヶ月〜働きに出ていたり
元夫と別れて長距離の引っ越し
娘の入退院や通院の繰り返し等で
無性にイライラしたり落ち込む日々が続いたので
精神科に受診（短時間しか眠れなくなっていた）
R6.9 鬱病の診断受ける
（働くのドクターストップかかる）
R7.1 PTSDと反復性うつ病と言われる
（悪化して訪問看護とヘルパーさんに頼る日々）
R7.6 救急車で運ばれ双極性障害に診断名変更
（抗うつ薬全部中止にして双極の薬の切り替え）
R7.10 症状安定してきたから働くの許可でる
10~12月の年末まで働きに出る。
R8.1 年明けから体調を崩し仕事退職
体調回復してきたけどやり過ぎたなと反省‥
無理ない範囲で働ける場所探してる（今）
抗うつ薬飲んでた期間は本当に辛かった
布団から起き上がれずとか当たり前にあって
頓服飲んでなんとか生き延びてたって感じ
子どもたちのご飯も用意できず
訪問看護さんが買いにいってくれた日もある
不思議なのが鬱病がひどいときって
台所に立つことやお風呂に入る事が難しくなる
世にいう風呂キャン界隈だった😂🌀
今は自炊も出来てお風呂も毎日は入れてる。
次のステップは安定して働きに出ること。
ここまで回復してきたのだから
時間をかけて社会復帰するのも悪い事じゃないよね。
ゆっくり、ゆっくり前に進んでいこう。
4
こべや
1
Rey
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