共感で繋がるSNS
関連惑星
人気
ポイ
2
39
弥三郎
デカ過ぎて画角に収まらん[びっくり]
国指定天然記念物だそうです。
薫蓋樟(ｸﾝｶﾞｲｼｮｳ)って名前もついてる
#巨樹礼賛
2
ロタモナ
樹齢千年以上の天然記念物「薫蓋樟」。
すんごい幹周り！写真に収まらない！🐘のような大きさと安心感のある素敵な巨樹でした。
神社仏閣の星
941
ゆうのすけ・A
今日の現場は城東鶴見〜門真〜大東。
門真の三島神社は住宅街の中にいきなり出現。
樹齢1000年以上のクスノキ「薫蓋樟」。
パワースポット。デカすぎて画角におさまらんよ。
スゴいなースゴいなーしか口から出ないよ。
#門真
#クスノキ
#天然記念物
#御神木
#大阪みどりの百選
113
カービィ(いこちゃん
回答数 182>>
2
たなち
9
綺羅星きらは
回答数 38>>
もっとみる 
関連検索ワード
新着
プリン
昨日の報告です。
朝昼 玄米、野菜、味噌汁、サバ、明太子(少量)、甘麹(少量)
夕 玄米、味噌汁、ラム肉、えび、卵、野菜、豆腐、鶏肝
夜食 玄米、味噌
---
夕食のメインは冷凍してあったラム肉です。これは調理の際にアンモニア臭が強烈ですので、調理後は次の日も匂いが残ります。今回は
フライパンの蓋を買ってきて閉めて焼き、換気扇をフルパワーで回すと、ことなきを得ました。肉は相変わらずうまいですね。油は体温で固化するのでどこにも吸収されないヘルシーフードらしいです。今日も半分自炊でお腹いっぱいです
---
体重がまた減りました。70.5kgになりました。人生でここまで減ってきたのは2回目です。高校1年生の時の体重ですね。6ヶ月の4毒抜きで7.4kgの減です。
お腹の膨満感は取れてきました。ウインドウに映るシルエットも悪くないです。腰がちゃんとある感じです。
体調は絶好調と言えません。いつもエネルギーが切れてる感じがあります。これだけ体重が減ってるんだから、この半年ずーっと溜め込んだ脂肪を燃やし続けているんだから、変化の真っ最中でこれでいいと思っています。
腰の痛みは増えています。毎日痛み止めのオイルを塗って出勤しています。
長患いのカーフとハムの奥の部分の炎症は取れてきて、代わりに関節の付け根に炎症が移りました。先日より右側の足のその痛みが消えているのに気がつきました。これはいい兆候かも知れません。
坂道ダッシュはずっと続けていますが、最近苦しいこともなんともなくなってきました。そりゃあ7キロの重りを外したんですからね。
Geminiに聞くと体重グラフから収束値は69kgらしいです。あと1.5kg。でも私の体脂肪の実感からはこの体重ではまだお腹に肉が残っているはずです。できれば真のお腹ぺったんことその維持を目標にしたいですね。でも周りが見て怖くなるような痩せ方は絶対嫌なので、無理はしませんよ。
1日45gの糖質制限をしていた時体重は65キロまで痩せました。自分でもヒョローっとして見えました。この辺りがBMIの標準ですけれど、私の場合体格的にもう見るも無惨に見えるんです。周りの人は怖がって誰も話しかけてくれませんでした。大病でもうお別れも近いとみんな思ったそうです。その時は毎日カロリーと糖質量をグラム単位で把握して我慢に我慢を重ねてました。
今回はそれとは圧倒的に違います。まずダイエットしてません。カロリーも何にも測ってません。量的には記録もつけてません。食べたいだけ食べてます。毎日玄米を2回おかわりしてます。それでこの写真のようにいっぱい食べて、ゆっくり痩せていきます。
痩せ方は悪くないです。均整とれてます。顔もスッキリ綺麗に脂肪が落ちています。みんな元気そうって言ってくれます。この調子で行ければいいですね。
#4毒抜き
1
梨。🍐🚺
うる
👹ハドフ地獄巡り
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
フォロワー
0
投稿数
4634
ロタモナ
ほとんど神社参拝 ばかり載せてます😊
あと運気の上がりそうな事して本当に運が良くなるのか実験中！🍀
フォロワー
0
投稿数
2759
カービィ(いこちゃん
2000年9月生まれです
乃木坂46(好きになったのは2012年から)とセカオワ(2014年から)が好きです
好きなゲームはプロスピA(開始したのは2016の1から)
気軽にメッセージ来てください
鬱持ちです
芸能人No.1は生駒里奈さん
たくさんお話しがしたいです
フォロワー
0
投稿数
1583
梨。🍐🚺
酒焼けでは無いです。
フォロワー
207
投稿数
1452
ゆうのすけ・A
キャリア変更に伴い転生。
こちらでも仲良くしてください。
フォロワー
0
投稿数
1379