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北海道の星
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海外ドラマの星
3044人が搭乗中
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🌟 ようこそ!海外ドラマの星へ 🌟
海外ドラマが大好きなあなたへ。
この星は、そんな仲間たちが集まり、語り合い、情報を共有し推しドラマへの愛を存分に語れる場所です!
ジャンルも年代も問いません。
名作から最新作までそして日本のドラマも🆗️‼️
みんなで一緒に楽しみましょう。
初めての方も大歓迎。
気軽に参加しておすすめドラマを見つけたり、
感想をシェアしたり語りたいことを自由に発信してください。
黄色で🎥送り合いの星
1471人が搭乗中
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東海オンエア
1104人が搭乗中
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東海好きあちまれーーーーーーー!!!
海好きの星
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海の青、波の音、潮の香りが癒しଓ࿐𓈒𓏸
波に乗ったり海の幸に舌鼓を打ったり
お魚眺めてみたり…海を楽しみましょ✨
ボカロ色々教えての星
639人が搭乗中
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楽しく過ごそう!
好きなことを語って🆗️‼️
⚠️嫌な思いをする人が無いようにしよう!!
この惑星を選んでくれてありがとう~
海外生活の星
562人が搭乗中
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一時的、もしくは永住として居住地が日本国外のユーザーのための惑星となります。各地の情報交換や日本に一時帰国の際の情報等、各ユーザーが好きなように投稿してください
皆様の生活が少しでも楽しいものになりますように。
管理人は現在スペイン在住の私ろくさぶが担当させていただいております。こちら許可制に設定しておりますので、申請をいただいた際には私個人が皆様のマイページに飛んで普段の投稿をチェックした上で、惑星参加の許可をしておりますので足跡付きますがご了承ください。
管理人が不在の間だった時期の惑星参加申請には手をつけておりませんので、申請が通ってないままの方は個人的にご連絡お願いします。
ONEPIECEの海
540人が搭乗中
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台湾好きの星
466人が搭乗中
参加
台湾好きな方、行ったことがある方、耳寄り情報を持ってる方やこれから行く予定の方なんかが気軽に交流できる場をつくりたいと思い、この星を作成いたしました。
宜しければみなさん、素敵なお写真や情報をこちらで共有してはいただけませんか?
お気軽にご参加いただけますと嬉しいです。
【注意】
※政治的なお話はお控えいただきますようお願い申し上げます。皆様が気持ちよく利用できるよう、攻撃的な発言はご遠慮ください。ご協力をお願い申し上げます。
※この星は個人間の直接的なやり取りを推奨するものではございません。個々人で連絡をとられる場合は自己責任でお願いいたします。
色気の星
352人が搭乗中
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人気

白玉京

Cony🐰ིྀᕷ*.°
#中国 #旅行


AKA🌖
#港湾 #高速道路 #海 #景色 #風景


Aki

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panchan
Apex・Fortnite・𝐕𝐀𝐋𝐎𝐑𝐀𝐍𝐓・原神色々なゲームやってるので色々遊べます!
通話しながらやりたいのでディスコなど出来る方募集です🫡
雑談も是非是非待ってます👍🏻 ̖́-︎


ゼスペ

ありす
鶏料理のお店で、いっぱい美味しい鶏料理が出てきました!鶏刺し初めて食べたー✨️(撮影は空気読んで控えました[泣き笑い])
企画してくれたナースが色々考えてくれてて、
ババ抜き🃏で勝ち抜き戦して、お酒やら景品が皆んなに回るように用意してくれてた✨️
若いのに気配りやらホント素晴らしいのです👏✨️(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
酔っぱらい達で繰り広げられるトランプ🃏は面白かった😂
私はスタバのドリンクチケットだったけど、ちゃんとクリスマス包装してくれててプレゼント貰えた気分でそれだけで嬉しくなっちゃった- ̗̀🎁 ̖́-🎅帰ったら娘が起きてて、あげたら喜んでた[ほっとする]
二次会のカラオケも盛り上がって🎤♪*゚帰宅がめちゃ遅くなり眠すぎる💦
私は今日夜勤入りなので、もう1回寝るー*(◍ᐡoᐡ◍)💤



まーくん
回答数 48>>
一般で言われているのは、腹直筋かな?🧐
そうなると、アブローラーです。
でも、アブローラーでも背中に錘を担いでお腹で引き切る、伸ばし切る動作を行わないとちぎりパンみたいな筋肉は付かないし、皮下脂肪を落とさないと腹筋が割れては見えないです。
体脂肪率10%前後にはしたいですね
余談ですが、当然筋肉なので、鍛えれば鍛えるほどに筋繊維は太くなり、ウエストは太くなります🙇♂️

セル
サメハダー大好きなので進化させる‼️



さぬきち
国民休暇村からの景色もソコソコやけど、「大崎山」からのほうが瀬戸内海はキレイに見えるね✨️




新井孝弘
質問募集中!
私に質問してくださいね。
東京の東側、千葉県や埼玉県に近い方に住んでいます。
クルマを持っていない。
免許も持っていない。
特にクルマに興味がない。
クルマに乗るなら体格のいい私でも乗れる車であればいい。
飛行機はあまり乗ったことはないです✈️
そんな条件で旅行に行くにはどこがオススメですか?
色々教えて下さいm(_ _)m

創
ブルーに染めたら
水色っぽく。まぁコレはコレで。
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創
陶芸と写真。
創刻窯 杜 創土 モリ ソウド
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AKA🌖
メインは筋トレ•ランニング垢で自炊ネタも。波長が合いそうならフォローします!シンパシーを感じたらフォロー宜しくどうぞ🎵
無言フォロー、日本語を理解できない奴、時間差いいね厨、無言フォロー、フォロワー稼ぎ厨、誘導垢みたいなのは即ブロックするから不要🖐️チョウセンヒトモドキ、シナヒトモドキも同様に消えろ🖐️
フォロバしないのも個人の自由ですが毎回イイねするならせめてフォローして🙇♂️
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ありす
空を見るのが大好きです✨
純粋に、どんな小さな事にでも感動する心を失いたくないなぁと思う日々。
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さぬきち
おじさんです。
おてやわらかに。
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Cony🐰ིྀᕷ*.°
『 中国人/蟹座/enfj-t 』
可愛いものと優しい人が好きです♡
(\⑅(\
ヨロシクネェ~ ໒꒰ྀི˶´˘`˵꒱ྀི১ ᕷ*.°
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