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ぽろ

ぽろ

子供欲しい気持ちと出産怖い😭の気持ちと健康じゃなかったらどうしようの気持ちで今から不安💦だから、今できることはなんでもやろう!ということで、妊活開始まで3ヶ月近くあるけど今から脱カフェイン+葉酸サプリ摂取で準備頑張るぞー✊(お酒とタバコはそもそもやってない)
夫にも葉酸サプリ飲ませてる😂
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りり

りり

サプリの過剰摂取してみようかな
#病み #疲れた #サプリ #過剰摂取
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果報は寝て待て

果報は寝て待て

腸内環境を整える為にやって、効果を実感できた方法を教えてください🙏腸内環境を整える為にやって、効果を実感できた方法を教えてください🙏

回答数 214>>

サプリ摂取
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あるぷす

あるぷす

朝のルーティンで欠かせないことは?朝のルーティンで欠かせないことは?
サプリとプロテイン摂取
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もち

もち

夕暮れ症候群ぽい症状の対策として、
おやつ時間にチーズ3個と
葉酸サプリ摂取+暗くなる前に戸締り
始めてみたら結構効果ありかも[気まずい]

もしかしたらホルモンバランス的に
不安定時期が過ぎただけかもしれないけど、
食生活的にカルシウム鉄分
不足しがちだから続けていければ。。

G対策で嫌々始めた掃除もなんか
精神衛生的には良い気がする。
徹底的にやると息切れするから
適当に切り上げるてるけど、
1箇所でもできると
少しスッキリした気分になる。

殺虫用のマイペットも普通に活用。
今は働いてないから掃除とか
できるんだろうけどな[ショック]
精神疾患人の星精神疾患人の星
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サトウ

サトウ

気休め程度に鉄分と葉酸を摂取👌🏻 ̖́-
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ひよこ

ひよこ

サプリの摂取するしか
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🐉龍輝✨

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普段から心がけている健康法は?普段から心がけている健康法は?
毎日マルチサプリとNMNサプリ摂取
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