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関連惑星
夕焼け空好きの星
1462人が搭乗中
参加
あなたの見上げる先にある夕焼けはどんな空ですか？
離れていても空は繋がっている…
みなさんと楽しくステキな夕焼け空を共有できたら嬉しいです🎵
投稿してくださる際は、ご自身で撮影された写真でお願いします😊
夕焼け空好きの方のご参加、心よりお待ちしております♡♡
Ai𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
夕焼け風景好き星
183人が搭乗中
参加
朝焼けもキレイですけど、夕焼けの風景ってどこかノスタルジックで素敵ですね☺️
いろいろな夕焼けの風景を見てみたいです😊
焼肉の星
110人が搭乗中
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焼肉をこよなく愛する方はお気軽にご参加いただけます。
朝焼け写真の星
43人が搭乗中
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素敵な朝焼け、朝の景色を集めたいです。
焼鳥･やきとんの星
26人が搭乗中
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美味しいお店のシェアや
美味しい食べ方や好きな部位などなんでも
みんなと楽しく語れたらと⁎⋆*
激アツ！うまい焼肉の星
24人が搭乗中
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志向の焼肉を求めて、アチアチうまうまバトル開幕。
焼肉と無関係な投稿と判断した場合、惑星主にモラハラされます。
関係あってもします。
焼き物の星
19人が搭乗中
参加
投稿するのはもちろん見る専でも未経験者でも大歓迎です
やきものが好きな方
陶芸をしている方
うつわ集めが趣味な方
なんとなく興味がある方…
これから知りたい方…
どなたでもお待ちしてます！
黒糖焼酎の星
17人が搭乗中
参加
黒糖焼酎の魅力やおいしさ
これ飲んでみて！などなど
黒糖焼酎を飲んでみたい
黒糖焼酎が好きな方はぜひ〜！！
たこ焼き🐙の星々の星
15人が搭乗中
参加
たこ焼きの惑星の星
13人が搭乗中
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白米定食亡き後の惑星
ほぼ私有地
人気
マカロン
333
まーきのっ
2
りえっ
3
マオ
結構ハードなトレーニングだけど、それ故に信頼出来る、と思いました。
後は2割ほど他のパーソナルジムより安い料金
何より徹底した食事管理とサポートの手厚さ（プロテイン、マルチビタミン、アミノ酸、燃焼サプリ他）とテスター割引が決めてでした。
とりあえず、今日から糖質制限解除
お米食べて良いから買いに行かないと！
1
✨トトモカ！
before 2025年3月22日
after 2025年3月30日
体重 before 82.7→after82.3
筋量 before65.5→after64.7
体脂肪率 before16.2→after16.7
体重減ったけど、筋量、体脂肪率落ちたのは残念
この1週間有酸素運動に偏りすぎたかな
この一年で13キロ体重を減らしていく過程で
トレーニング中の
①特茶
②プロテイン
家に帰ってからの
③脂肪燃焼サプリ
④食物繊維サプリ
を取り入れ、劇的に体が変わりました
つらい食事制限はしていません
詳細知りたい人はDMくださいね✉️
ダイエットの星
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新着
デコはち🐝
回答数 157>>
燃焼系、燃焼系♪ アミノ式～♪
こんな運動しなくても～
#燃焼系
#アミノ式
#懐かしい
40代の星4
ましゅまろん🪅
18
763
やっぱさ…夢中=感情表現
近視感 達成感 完全燃焼
恋愛も表裏一体
殺人まで…
ギャンブルも表裏一体
破産まで…
理解は出来るけど、
自己抑制だよ。
2
ラピソルティライチ
6
みなみん
寒いよ〜・ω・涙
今から洗濯物を片付けます。
あと、葉酸のサプリは効果はなんですか？
ちなみにベルタの葉酸サプリです。
41
すちたまCafeLi
美味しいもの作る気力(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
一人で食べに行く勇気(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
弁当ばかり買う余裕(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
今日もカップ麺1個だけ( ᐛ )ﾁｰﾝ
2
ムう
4
ぽめぽめぽ
元気です。
もう一月も終わりですね。
年末年始も慌ただしく過ごしながら、島根に旅に出たりあちこちお買い物したり楽しく過ごしてました。
リアルで言えないからここでだけ言わせてください。
昨年一年間パートとタイミーをすごーーーーく頑張りました！！！！
じゃないと家庭が回らないから。
なんとかパートとタイミーの掛け持ちを続けてきたら、タイミーのとある企業から直接雇用のお話をいただけました✨
なので、タイミーを卒業します！！！
いやはや、ほんとびっくりな急展開すぎて自分が一番びっくりしてたんだけど、一年を通して見てくださった相手側から「安心して仕事を任せられる」と言っていただき本当に本当に嬉しかった。
なのでパート掛け持ちという新しい形態に突入です。
タイミーも楽しかったよ。
たくさんの企業さまの裏側をちょこっとばかり覗いて、温かい言葉もたくさんもらえて楽しかったです。
でも、人気企業のタイミー争奪戦に疲れている所もありました。タイミングが合わず応募できない時のイライラとかどうしょうもなかって、稼げないモヤモヤが不完全燃焼として残るんですよね。
でも、それから解放されて、安定して稼げるし誰かの役に立てることが嬉しいのです。
本当に嬉しいけど、家族以外の誰にも言えないからここでだけ。
このパートとかの稼ぎのおかげで今年はケツメイシのライブにも行ける。
頑張るしかない！！！
扶養を超えないようにしながら働いて、家庭も守りつつ、社会参加もちょこっとしながら、元気な身体を維持して、自分たちの機嫌は自分たちでとるように今年も頑張っていきます。
今年もよろしくお願いします。#タイミー #タイミーで頑張りました #島根県 #出雲大社
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ブリッツ
おつトレさまです[照れる]
脚トレしてきましたー
やっぱり脚トレは息切れるのが早いな[大泣き]
もっと体力つけないと[冷や汗]
次のジムは2月2日になるかな[笑う]
ちょいちょい飲んでるサプリも紹介していきますね[照れる]
2月はやっ[びっくり]
#筋トレ #トレーニング #音楽をソッと置いておく人
Heart
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おすすめのクリエーター
ラピソルティライチ
わー
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✨トトモカ！
26年間取り組んだアパレル業は卒業し、ペットの世界に進みます
兼業でスポーツクラブを共同経営
40代〜でもYOASOBIしたいの管理人です
おしゃれ好きの星、マルチーズの星の主、イマのイマソラの星の管理人です
音楽ルームは不定期開催
フラッグフットボールは最高位日本二位
格闘技、ダンス、バイクエクササイズ、心理学が好き
🙇相互フォローしていただける方のみ繋がらせていただいています
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まーきのっ
🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟
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ムう
ともだち増やしたいからびゅんびゅんフォローこちゃしてるチャラ男ですみんなだいすきむしょくを貢いで
気まずくなったらガンガンフォロー解除してくだぱい
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1065
マオ
24年12月からダイエット開始
9月現在
165kg→128kg
来年中までに2桁目指す
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