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関連惑星
裏健全の星
341人が搭乗中
参加
清く正しくいやらしく、不健全万歳！
医療・健康の星
202人が搭乗中
参加
美容と健康発信の星
156人が搭乗中
参加
今日は〇〇した！等、皆さんの健康法や美容法を
惑星と連携して投稿しましょう❣️
★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
・自分の健康法＆美容法を共有
・他の方がやっている健康法＆美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
心身健康の星
49人が搭乗中
参加
幾つになっても心身健康で居なければ人生は楽しくない！という事で各自の心身の健康法の情報交換の場になればと思います、みんな気軽に搭乗してくださいね〜
健康サラダの星
46人が搭乗中
参加
ついに健康サラダの星が🍜🍛🍙🍝🍗🥦
みんなで美味しいものを食べて心身の健康に努めましょう🍚🍲🍳
リアルサラダはもちろんOK👌
イマジナリーサラダでも👌
ラーメン、カレー、焼肉、、、、何でも👌
皆んなでヘルシーにカロリーを求めましょう。
ハッシュタグは👇🏻
#健康サラダ
#健康モーニング
#健康ランチ
#健康ディナー
ド健康の星
33人が搭乗中
参加
ド健康に生きていきましょう
健康オタク
25人が搭乗中
参加
健康で文化的な生活をして人生をより実りあるものにしたいという想いの皆さんが集えるまほろばに出来たらと思ってます。
体に優しい食べ物や飲み物、香りや音
ストレス社会で疲れた心を癒す風景、音楽、映画心と体を整えるヨガ、瞑想、運動、温泉などの情報交換をしたりできたら幸いです。
搭乗をご希望の方は申請をよろしくお願いしま
す。
宗教や営利目的を感じる搭乗者はお断りします。
健康キャンセル
22人が搭乗中
参加
体に悪い食べ物、飲み物、タバコなど
身体的に不健康ではあるけど
幸せだよね！！
健康キャンセルの星に搭乗された皆さん
よろしくお願いします！
健康ちゃんの星
17人が搭乗中
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㍕だ㌔
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灰原
灰原remix大量に作ろうかな✨🌱
健康なやつ💡⏳1975とか使ってさあなあ
ウィーアー!
みなこ🌳🍒
「ささみのカツ」
お弁当は詰めるのもなかなか難しい[目が回る]
『まご弁』は、健康な食生活を送るための食材７品目（まごわやさしい）を使ったお弁当です！継続は力なり💪
ま：🫛豆類
ご：🥜ごま・種実類
わ：🍙わかめ・海藻類
や：🫑野菜類
さ：🐟️魚・魚介類
し：🍄🟫しいたけ・きのこ類
い：🍠いも類
#GRAVITY料理部 #お弁当#自分弁当
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
お弁当の星♡ ̖́-
4
チャス
盛岡やることないなぁ〜
むむ18
8
さき🍘
最近体調不良からのこころへのもやもやが〜
しかし、こんなに平和な国で地域でインフラ整ってて親とも一緒に生活しててなにをもやついてるのかおかしい。
とにかく1ヶ月前から鼻詰まりしてて
なんだろな？ってくらいで
自然治癒目指してたが、受診して抗生剤と痰切り出たけど飲みたくなくて三日間くらい様子見てたw（なにしとんねん）ら母親が体温計出してきたので自覚はなかったが測ってみたら昨日今日と37.2°の微熱でして頭というか心がもやもやも続いてるしやはり文明の利器に頼ることにして、アモキシシリン今日の朝から内服開始。外観が赤と白のカプセルでコナンのアポトーシス？？？とにかく子供になる薬を飲むみたいなのむぞのむぞって気持ちになった😂
って言葉にしたかっただけ。
頭部のレントゲン撮って副鼻腔炎じゃなかったから安心した！綺麗だったよ。
あとさ、ほんとうに気が滅入るのはさ、しもやけが左手にできちゃったことなんだよね。自分では健康だと思ってるのに、何でできちゃうんだろ、悲しいよ。見た目もみすぼらしいし。そんで左足もできそうだよ。昨日日中仕事だったけど、日中の時の方が血流が悪いっての感じてさ、もしかして過緊張で毛細血管閉まっちゃってるのかと考えると自分がよわっちくてやになるよ。何で何かなぁ、ケアしてるはずなのに身体がこたえてくれなくて悲しいしこんなんでこの先生きてける自信を無くしてるここ最近なんだよなぁ。
でもこんなことみんなよくあるあるの感情の経過だろうし、ちゃんとまだ自暴自棄まで落ちぶれてないから大丈夫なんだよな。とにかく自分の身体のことを気にしすぎなんだよ。
これから1週間アモキシシリンのんで上咽頭炎は完全回復させる。
その後で脂漏性皮膚炎にとりかかる
（士郎性って変換出てきてなんかいけめん）
顎の噛み締めとか、左肩の詰まり感は緩和してきてるだから自分のケアが全て通用してないわけじゃないんだよなぁ
でも努力が必ずしも報われるって期待感が自分を落ち込ませてるんだよなぁ。こんなにしてもだめなんかーって思うの良くない。そゆことよね。ひとつひとつやっていくことと、体調が悪くてもそこまで気にしないこと。何個かうまくいかないことがあっても気を落とさないこと。そういうことが積み重なる時期はよくあるあるだということ。すくなくとも少しずつでも前に進むこと。
あー、ここから上昇していきたいー
今母が帰ってきたけど、母の『あんたの言葉できめるのはよくないねー』とかいってひどく落ち込んだりするところとかも私にダメージを喰らわしてくる！母と私は関係ないとするけど。
まぁ一人暮らしよりは人といるのを選んで母と一緒にいるけど、金銭面も大きい。一応育ての親なので、わたしも母も歳を重ねて成長して和解するのは楽しい。母には『また人のせいにしてるんとちゃうん』と添え置いておいたから。それゆっても母は私に偉そうにしないで、（大真面目に怒りながら）なんて変なこと言ってこなくなった。
こーやって文章にすると創作欲が満たされていくらか気分が和らぐよね。さー午後から施設まわるぞ〜！
ほんで弟はまた仕事辞めたらしいです。去年の8月に。
レストランでフリーターやってるやしい。
昨日母が弟にあった時に聞かされたらしい笑
私も母に受診したこと言えなかったように（すぐ怒るからなぁ、だからいったやん何ちゃらかんちゃらって始まって自分のことでもないのにひどく落ち込むんすよ、めんどくさい)
その中でも星とか月とかみて日々の楽しみをな、見出そうとしてんねん、今日はな満月っすよ
3/3は皆既月食なんやて！
しかも18:50〜かさなりはじめて？20:04〜21:03？の1時間の間ちゃとみれるんだって！
すごくね！
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めがねを卒業できない
マックうめぇ。
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おすすめのクリエーター
まかろん🍮
03/164cm/INFJ
ボカロ、食べ歩き、プリンと水色が好きな社会人
私と仲良くなりたいなあって方はまずは趣味を5分喋り続ける事から始めてください。
そんな人をお友達として大事にします。
語彙力がなく、人間でもないので話が噛み合わない時があると思います。
何か話してってなると好きな物か自分の暗い話しかできない そんな奴です。
それでもよろしければ仲良くしてやってね。
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㍕だ㌔
スノ担 兼 Malice Mizer
生年月日︰10/11/24 いて座 AB型
推し︰Malice Mizer、SnowMan、BUCK-TICK
Tiktok︰abe_saku.15
ｲﾝｽﾀ︰yuna_15._.s
ビニオンニ尊敬⇄㍕だ㌔
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さき🍘
以前はグラに入り浸ってましたが、
最近は独り言を呟くだけになってしまいました。
最低起床時間am7:00を目指しているだけ
目標･目的→計画→行動･修正
不器用です
着物好きな方と友達になりたい🤝
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めがねを卒業できない
主に趣味垢。あさーく色々楽しみたいです。映画とかが好きです。アクション、コメディ、ホラーとか。一番はウルトラマン。
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灰原
🌞ENFJ←IN⭐️FJ→ENTJ🌙
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