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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .* ⚠️下記、ご一読ください🔖 ︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/ (テキスト、メディア付き問わず) ︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象) 調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ‪、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答 ︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。 定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕ ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳 ︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は 惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡‬ ̖́- 2025年8月30日 追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。 現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。 ご利用は自己責任でお願いします。 また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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 この星は、「自転車に乗る人」が自転車を通じて体験したこと「サイクリングの記録」や「自分のバイク」などについて、皆に公開していく場としたいと思います。惑星の世界の中で、それぞれが交流することは制限しませんが、お互いに誹謗中傷をしたり、争いごとはなさらぬようお願いします。  私は突然、運営側からと認識していますが「この星の管理人を募集しています」との連絡をいただき、「何をしよう」というわけではありませんが、「管理人」に応募して、承認されました。 この星は「自転車乗りの星」ですから、私も自分のバイクで出かけた時の風景、バイクを投稿していました。そんな感じで、ゆっくり皆で楽しめると良いと思います。今の段階で様々な制限等は致しません。 2025.2.24

人間向いてない星

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どんなことでもいいので…素敵だなって感じたものを投稿してみませんか🌷🌳⛰️🏝️🪴🌼🌸✨️ ❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟🌟❄️🌟❄️ 🌟 🎁 🌟 🌟🎄🎄🌟🎄🎄🌟 🌟🎄🎄🎁🎁🎄🎄🌟 🌟🎄🦌🦌🦌🦌🦌🦌🛷🎅🏻🎁🎁🎁🎁🎄🌟

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自分て作成した詩ならなんでも。短歌でも、俳句でもOK。みなさま淡々と綴られてます。 のんびりゆるゆると自作の詩をあげていく惑星ですので、現在のところ惑星主はイベントを立てる予定はございません。よろしくお願いいたします。

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ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。 自己受容とは自分をそのまま受け入れること。 「そのままの自分を受け止める、癒す」 「自分と向き合って気づいたこと」 「自分は、こう思った。こう感じた」 「自分はこういうのが好き」 など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、ふと気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。

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碧(あおい)

碧(あおい)

両親は、私の言葉を受け止めてくれない。
私が怒って思いを伝えようとすると、両親はそれを真似して馬鹿にしたり、茶化したり、笑ったりする。よほどシリアスな話でないと、真面目に取り合ってくれない。

母は、私が怒ってなくてもこの調子だ。私は話し合いをしたいだけなのに、母はいつもすぐ喧嘩腰になる。うまくコミュニケーションが取れない。
父は特に馬鹿にしたり、茶化そうとしてくる傾向がある。「ちゃんと聞いてよ」と言ってもヘラヘラして聞く耳を持たない。私の口調を、ふざけた調子で繰り返す。

もしかしたら両親は、人と向き合うのが苦手なのかもしれない。
真剣に向き合って、自分が傷つくのが怖いから。
面倒ごとを避けたいから。
相手が困っているという事実を直視したくないから。
ただ単に、人と真剣に向き合う重要性を理解していないから。
どれが理由なのかはよくわからない。この中に理由はないのかもしれない。だが、両親には真剣に相手と向き合う能力がない、またはあってもそれを適切な場面で活かせないのだろう。

しかも、特に母は未熟なようで、私が言いたいことをうまく掴めないようだ。何か話しても、的外れな返答が返ってくる。私の説明が悪いのもあるかもしれないが、父には大体伝わるので、おそらく母側の問題だ。これは「悪い」というよりは致し方のないことだと思う。だが、伝えたいことがいつまで経っても伝わらないのは正直もどかしいし、悲しい。

疲れた。
私が怒っても、笑わないでほしい。
私が真面目に話したら、真面目に受け止めてほしい。
全肯定しなくていいから、一度受け止めて真剣に考えてほしい。
私が何を言っても、私が真剣だったら馬鹿にしないでほしい。
私の言葉を理解して、同じ目線で考えてほしい。
子供に、傷ついた顔で「もういいや」って言わせないでほしい。

何を言っても、真剣な言葉は笑わないで欲しかった。
私の真面目な言葉を受け止めて欲しかった。
私の言葉を軽く扱わず、しっかりと大事にしてほしかった。
真剣に何かを話しても、馬鹿にしないで欲しかった。
私の言いたいことをしっかりと理解して、考えてほしかった。
子供として、「聞いてくれてありがとう」って言いたかった。

そんな人が、ほしかった。

そして、この影響は私にも根深くついている。あまり自分の性格を人のせいにはしたくない。だが、結局自分を自分たらしめるのは他人なので、どうしても「親は無関係」とは言えない。

自分の言いたいことを、素直に言えない。
馬鹿にされるのが怖いから。

不満があっても上手に伝えられない。
相手が急にキレて、不機嫌になるのが怖いから。

複雑なことをあまり口にできない。
理解されないのが怖いから。

自分でも少しずつ変えていきたい、とは思っている。でも、生まれた時からこんなんだから、結構時間がかかりそうだな。
GRAVITY
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あき

あき

以前はネットで知り合って、初めてお会いする時は特に目印を決めなくても、駅の出口のような人がたくさんいる場所でも相手を見分けられました

それだけ相手の書き言葉の積み重ねから人物像をイメージできました

いつからか、たぶんTwitterが広まったあたりからネットでの発信が「独りごと」が多くなって、発信している言葉からは人物像を読めなくなってきました

GRAVITYも相手の人物像が読めないこと多し…

最近、相性とは何かを合間にぼんやり考えています

仕事の相性はわかりやすい
打てば響くってのが相性かと
まぁ、仕事は

利益を生み出す
目の前のタスクをこなす

という目標が明確なので、方法論の傾向が似ていれば「相性が合う」となりやすい
これはコミュニケーションの積み重ねで方法論のすり合わせも可能

仕事以外の対人関係はどうだろう…

相手の短所をもほほえましく思えるってことがポイントだと思われますが、それがなぜそうなるかとなると難しい…
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臼井優

臼井優

冬に増える乳幼児突然死症候群(SIDS)。見落としがちな「暖めすぎ」の落とし穴とは?
Yahooニュース

日本のこども家庭庁によると、乳幼児突然死症候群(SIDS:乳児が寝ている間に突然亡くなる原因不明の病気)は、12月以降の冬の時期に起きやすい傾向があります。特に生後2〜6ヶ月頃が多く、1歳未満の赤ちゃんは注意が必要です。

うつ伏せ寝はリスクとしてよく知られていますが、「暖めすぎ」もSIDSの危険を高めることを知っていらっしゃるでしょうか?

エキスパートの見解
対策の基本は次の通りです。
① 1歳になるまで、毎回あおむけ(仰臥位:背中を下にした姿勢)で寝かせる。
② 硬めで平らな寝具を使う。
③ 寝床に枕やおもちゃ、柔らかいものなどを置かない。
④ 室温(室温の目安は20~25度)と服で調整する。
⑤ 受動喫煙を避ける。
大人用のベッドやソファで寝かせると、転落や窒息の危険が高いので避けましょう。可能なら、少なくとも生後6ヶ月、できれば1歳まで同室別床(同じ部屋で別々のベッド)をして見守ってください。背中や首元を触って汗や熱を感じたら、服を一枚減らし、掛け布団の代わりにスリーパーを使うと良いでしょう。
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