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自炊の星
13265人が搭乗中
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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
⚠️下記、ご一読ください🔖
︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
自撮りの星
10399人が搭乗中
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自然の星
1841人が搭乗中
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森林、山、季節の花、海川湖、青空、星...自然に関する物なら基本的に何でもあり🌲🏔️🌸🏝️☁️☀️⭐️
皆様の自然いっぱいの素敵な写真をお待ちしてます🌳✨癒しを共有しましょう!
自分磨きの星
1489人が搭乗中
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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
自然豊かな星
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長野県民の星
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自然大好きの星
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どんなことでもいいので…素敵だなって感じたものを投稿してみませんか🌷🌲⛰️🏝️🪴🌼🌸✨
自転車乗りの星
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この星は、「自転車に乗る人」が自転車を通じて体験したこと「サイクリングの記録」や「自分のバイク」などについて、皆に公開していく場としたいと思います。惑星の世界の中で、それぞれが交流することは制限しませんが、お互いに誹謗中傷をしたり、争いごとはなさらぬようお願いします。
私は突然、運営側からと認識していますが「この星の管理人を募集しています」との連絡をいただき、「何をしよう」というわけではありませんが、「管理人」に応募して、承認されました。
この星は「自転車乗りの星」ですから、私も自分のバイクで出かけた時の風景、バイクを投稿していました。そんな感じで、ゆっくり皆で楽しめると良いと思います。今の段階で様々な制限等は致しません。 2025.2.24
自己受容の星
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誰かの居場所の一つとなりますように。
自己受容とは自分をそのまま受け入れること。
「そのままの自分を受け止める、癒す」
「自分と向き合って気づいたこと」
「自分は、こう思った。こう感じた」
「自分はこういうのが好き」
など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。
長崎県民の星
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なお
たまたま知り合いのツテで、チーム医療が出してた自己成長エゴグラムの本が貰えることに。
もう絶対に手に入らないと思ってた😭

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ゆば

¨̮⃝
【名前】¨̮⃝
【趣味】音楽、犬、ディズニー、カラオケ
今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです!

すー
今はそっとしておこ
なんか今までは連絡返すのどーのこーのって言ってたけど
この仕事してる時点でいつどうなるか分からない仕事なのにうちは贅沢言い過ぎてて反省💦
この彼と出会えて私は成長出来た気がする👶🍼💞

na
気になることを気にかけすぎても先のことなんてまだわからないのになぁ。
考えるのやめよう!!!
なんとかなる!

真冬
趣味タグ:音楽,アニメ,ゲーム,マンガ,猫,ジャニーズ,散歩:
自己紹介:いなくならないで君が好きだから
星座:蟹座

もちすけ
今日から配属の派遣さんが自己紹介でちょっとテンションあがっちゃって空気がやばかったので、明日は我が身と心が痛みました
オタクTPOわかんない問題は未だ根深いのです

ウサギ
HSP(Highly Sensitive Person:非常に敏感な人)は、周囲の刺激や他人の感情に強く反応しやすい特性を持っています。一方で、HSPじゃない人はその感覚が異なり、日常生活の感じ方やストレスの受け止め方にも大きな違いがあります。本記事では「hspじゃない人の感覚」に焦点を当て、HSPの人が感じる辛さや限界サイン、HSPじゃない人が羨ましいと感じるポイント、HSP診断の種類や女性の特徴、言ってはいけない言葉、そして恋人や家族としての接し方まで幅広く解説します。
1. HSPじゃない人の感覚とは?【知恵袋などでの議論も活発】
HSPじゃない人は、音や光、匂いなどの刺激に対して鈍感で、他人の感情の変化に気づきにくい傾向があります。共感力が高くなく、物事を深く考えすぎないため、ストレスを感じにくいのが特徴です。
• 音や光に敏感ではない
• 他人の感情の変化に気づきにくい
• 共感力が高くない
• 物事を深く考えすぎない
• 人混みや社交的な場面で疲れにくい
こうした感覚はHSPの人から見ると羨ましい部分でもあります。実際にYahoo!知恵袋などのQ&Aサイトでは、HSPの人が「非HSPの感覚が理解できない」と悩む声も多く見られます。
2. HSPじゃないけど繊細な人もいる?
HSP診断で「非HSP」と判定されても、繊細な感覚を持つ人はいます。これはHSPの定義とは別に、性格や環境による影響も大きいためです。HSPではないけれど、感受性が高い人も存在し、そうした人は「HSPじゃないけど繊細」と表現されることもあります。
3. HSPの限界サインとは?
HSPの人は刺激に敏感なため、限界を超えると以下のようなサインが現れます。
• 小さなことで過剰に疲れる
• 感情の起伏が激しくなる
• 集中力が続かない
• 人混みや騒音で強いストレスを感じる
• 自己否定感や孤立感が強まる
こうしたサインを見逃さず、適切に対処することが重要です。
4. HSPの根拠はあるのか?
HSPは心理学者エレイン・アーロン博士が提唱した概念で、科学的な研究も進んでいます。神経学的な感覚過敏や心理社会的な敏感さがあることが確認されており、単なる性格の問題ではなく、生物学的な根拠も存在します。ただし、診断基準は明確な病気とは異なり、あくまで特性の一つとして理解されています。
5. HSP女性の特徴と診断
女性のHSPは特に感情の繊細さが顕著で、以下の特徴があります。
• 他人の感情に強く共感する
• 小さな刺激で疲れやすい
• 感情の起伏が激しい
• 社交的な場面で緊張しやすい
簡単なセルフチェックでHSP診断が可能ですが、精密診断は専門機関で受けることもできます。
6. HSPの人に言ってはいけない言葉
HSPの人は言葉に敏感で、以下のような言葉は特に傷つけやすいです。
• 「気にしすぎ」
• 「神経質すぎる」
• 「普通はそんなに悩まない」
• 「もっと強くなれ」
これらはHSPの感受性を否定する言葉であり、自己肯定感を下げてしまいます。代わりに「あなたの感じ方は大切だよ」など共感の言葉をかけることが大切です。
7. HSP診断の種類と簡単診断
HSP診断には簡単なセルフチェックと専門的な精密診断があります。
• 簡単診断:ネット上でできる質問形式。自分の感受性の傾向を把握できる。
• 精密診断:心理カウンセラーや医療機関で行う詳細な診断。より正確に特性を把握し、適切な支援を受けられる。#HSP #HSP診断


ウサギ
HSP(Highly Sensitive Person:非常に敏感な人)は、周囲の刺激や他人の感情に強く反応しやすく、繊細な心を持つ人たちです。そんなHSPの人に対して、何気なく言った言葉が傷つけてしまうこともあります。この記事では、HSPの人に言ってはいけない言葉や、限界サインの診断方法、HSPの人が言われて嬉しい言葉、恋人や家族としての接し方、HSPじゃない人との感覚の違い、そして「かまってちゃん」と言われることへの理解について詳しく解説します。
HSPの人に言ってはいけない言葉【子供にも注意】
HSPの人は感受性が高く、言葉の影響を強く受けやすいです。特に子供のHSPの場合、言葉の影響は大きく成長にも関わるため、以下の言葉は避けるべきです。
• 「気にしすぎだよ」
• 「そんなことで悩まなくていい」
• 「もっと強くなりなさい」
• 「普通はこうするよ」
• 「早くしなさい」
これらはHSPの繊細な感情を否定し、自己肯定感を下げてしまう言葉です。子供に対しては特に、優しく受け止める言葉かけが必要です。
HSPの人が言われて嬉しい言葉
HSPの人が安心し、心が軽くなる言葉には以下のようなものがあります。
• 「大丈夫だよ、あなたの感じ方は正しいよ」
• 「ゆっくりでいいからね」
• 「いつでも話を聞くよ」
• 「あなたの気持ちを尊重するよ」
• 「無理しなくていいよ」
これらの言葉はHSPの繊細さを認め、共感していることを伝えられます。安心感を与え、ストレスの軽減につながります。
HSPの恋人への接し方
恋人がHSPの場合、以下のポイントを意識すると良好な関係が築けます。
• 感情の変化に敏感に気づく
小さな表情や言葉の変化にも気を配り、無理に感情を抑えさせない。
• 安心できる環境を作る
怒鳴ったり急かしたりせず、落ち着いた空間を提供する。
• 話をじっくり聞く
共感的な聞き方で、否定せず受け止める。
• 無理強いしない
社交的な場面や刺激の多い場所は避け、本人のペースを尊重する。
HSPの言葉で傷つくポイント
HSPの人は、言葉の裏にあるニュアンスや感情を敏感に感じ取ります。そのため、以下のような言葉は特に傷つけやすいです。
• 「あなたはメンタルが弱い」
• 「そんなことで落ち込むな」
• 「気にしすぎ、考えすぎ」
• 「普通はもっと我慢する」
• 「どうしてそんなに繊細なの?」
これらはHSPの特性を否定し、自己否定感や孤立感を深める原因になります。
HSPじゃない人の感覚との違い
HSPでない人は、刺激や他人の感情に対して比較的鈍感で、ストレスを感じにくい傾向があります。例えば、騒音や強い光、他人の感情の変化に気づきにくく、物事を深く考えすぎることも少ないです。対してHSPは、細かな刺激や感情の変化を敏感に察知し、心身に負担がかかりやすいのが特徴です。
HSPの限界サイン診断
HSPの人が限界に達した時に現れるサインは以下の通りです。セルフチェックとして活用してください。
限界サイン
説明
ちょっとしたことでイライラが止まらない
神経過敏が強まり、感情のコントロールが難しくなる。
どうしようもなく涙が出る
小さなことで涙が止まらず、感情が不安定になる。
ひとり反省会のループ
自己否定や後悔が繰り返され、心が疲弊する。
心配事にずっとモヤモヤする
不安や心配が頭から離れず、精神的な負担が増す。
人間関係をリセットしたくなる
社交的な疲れから、全てをシャットダウンしたくなる。
好きなことが楽しめなくなる
趣味や好物に対しても興味や喜びを感じにくくなる。
HSPかまってちゃんと言われることについて
HSPの繊細さゆえに、周囲から「かまってちゃん」と誤解されることがあります。しかし、HSPは単に共感力が高く、安心感や理解を求めているだけです。無理に強くなれと言われるよりも、適切な距離感と共感を持って接することが大切です。
HSPの家族への接し方
家族にHSPの人がいる場合、以下の点に注意しましょう。
• 否定せず受け入れる
感受性の強さを理解し、否定的な言葉を避ける。
• 安心できる環境を作る
静かで落ち着ける空間を提供する。
• 適度な距離感を保つ
過干渉や過度な期待はストレスになるため、本人のペースを尊重する。
• 共感的に話を聞く
感情を否定せず、共感を示すことで信頼関係が深まる。#HSP #HSP診断


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たっくん
毎日外に出る時はおしゃれとメイクをする
家にいる時はガサツでいい
毎日自分のいいところ400言う
これで自己肯定感爆上がり
おれは毎日してるよ
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🤍M.I.H🤍
スピナンバー11.♌火エレメント、金星人-八白土星。
🦋のお姫様🦋大好きな旦那様います💗
守護神は白ライオン白麒麟。巫女。神に交信中🦋
夢はセレブ&スター👑会社は大繁盛の年収10億円年々上がりまくりのうまくいきまくり😺ありがとうございます💗
日々のつぶやきとすべての夢を叶えるまでのアファメーション用アカウンㇳ
※アップロード画像はピンタレス内画像をお借りしております。
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私見と愚痴と奇声を発します。
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転職で引っ越しました。北海道大好きな本州の民
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