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自撮りの星
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自炊の星
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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
⚠️下記、ご一読ください🔖
︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
2025年8月30日
追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。
現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。
ご利用は自己責任でお願いします。
また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。
自分磨きの星
4072人が搭乗中
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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
自然豊かな星
3980人が搭乗中
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バツイチ応援の星
3260人が搭乗中
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自然の星
2973人が搭乗中
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森林、山、季節の花、海川湖、青空、星...自然に関する物なら基本的に何でもあり🌲🏔️🌸🏝️☁️☀️⭐️
皆様の自然いっぱいの素敵な写真をお待ちしてます🌳✨癒しを共有しましょう!
自転車乗りの星
1213人が搭乗中
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この星は、「自転車に乗る人」が自転車を通じて体験したこと「サイクリングの記録」や「自分のバイク」などについて、皆に公開していく場としたいと思います。惑星の世界の中で、それぞれが交流することは制限しませんが、お互いに誹謗中傷をしたり、争いごとはなさらぬようお願いします。
私は突然、運営側からと認識していますが「この星の管理人を募集しています」との連絡をいただき、「何をしよう」というわけではありませんが、「管理人」に応募して、承認されました。
この星は「自転車乗りの星」ですから、私も自分のバイクで出かけた時の風景、バイクを投稿していました。そんな感じで、ゆっくり皆で楽しめると良いと思います。今の段階で様々な制限等は致しません。 2025.2.24
適応障害の星
1178人が搭乗中
参加
しんどさ、モヤモヤ諸々吐き出して皆さんのセーフプレイスになればなと。
何かあれば管理人まで。
ゴルフ初心者&応援者
904人が搭乗中
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ゴルフ初心者同士 気軽にのびのび交流できたら嬉しいです
優しく応援してくださる経験者の方もよろしくお願いします✿
自作の詩の星
675人が搭乗中
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自分て作成した詩ならなんでも。短歌でも、俳句でもOK。みなさま淡々と綴られてます。
のんびりゆるゆると自作の詩をあげていく惑星ですので、現在のところ惑星主はイベントを立てる予定はございません。よろしくお願いいたします。
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### 『ネオジムの約束 ~リハビリの小さな磁石~』
ある小さな町の病院に、元エンジニアのおじいさん・鉄雄さんが入院していた。
脳梗塞で右半身が動かなくなり、車椅子生活が続いていた。
「もう歩けないよ…」と、毎日窓の外を眺めてため息をつく日々。
担当の理学療法士・彩花さんは、そんな鉄雄さんに毎日声をかけていた。
「今日は少しだけ、足を動かしてみませんか?」
「いや、無理だよ。昔はモーターの設計してたのに、今は自分の足すら動かせないなんて…」
鉄雄さんは昔、電気自動車のモーターに使う**ネオジム磁石**の開発に携わっていた。
ネオジムはレアアースの一種で、ものすごく強い磁力を持ちながら、ほんの少しの量で大きな力を生み出す「産業のビタミン」と呼ばれる特別な元素だった。
彩花さんは、ある日小さな磁石のネックレスを持って鉄雄さんの病室に来た。
「これ、ネオジム磁石なんです。おじいさんが昔作っていたような強いやつ」
鉄雄さんは苦笑いした。
「そんなちっちゃい磁石で何になるんだい」
「じゃあ、ちょっとだけ試してみましょうか。
リハビリって実はこれと似てるんですよ」
彩花さんは鉄雄さんの右手の指先に小さなネオジム磁石をそっと当てた。
そして反対側に、もう一つの磁石を持っていった。
「…ん?」
鉄雄さんの指が、わずかにピクッと動いた。
磁石同士が引き合う力で、動かないはずの指がほんの少しだけ動いたのだ。
「ほら、見てください。
おじいさんの体の中にも、ちゃんと『磁石』みたいな力が残ってるんです。
少しずつ引き寄せていけば、また動くようになるんですよ」
それから鉄雄さんのリハビリは、少し変わった。
**リハビリの基本の進め方**を、彩花さんはこんな風に例えて教えてくれた。
1. **まずは「小さな引き合い」から**(急性期〜回復初期)
→ 痛くない範囲で、磁石みたいに「ほんの少しだけ動かす」
関節をゆっくり動かしたり、指先を磁石で誘導したり。無理は禁物。
2. **毎日少しずつ距離を縮める**(回復期)
→ ネオジムみたいに「強い力は少しの量でいい」
毎日5分、10分でもいいから続ける。歩行器→平行棒→杖→自力歩行と、段階を踏む。
3. **引き合う力を信じる**(維持期)
→ 一度できるようになった動きは、毎日使わないと離れていく。
家に帰っても「磁石の約束」を守って、散歩や家事で体を動かし続ける。
鉄雄さんは毎日、ネックレスのネオジム磁石を握りながらリハビリをした。
最初は指先が1cm動くだけ。
1ヶ月後にはスプーンが持てるようになった。
3ヶ月後には、杖をついて病室の廊下を往復できるようになった。
退院の日。
鉄雄さんは彩花さんに言った。
「俺の体は、ネオジムみたいに強い磁石じゃなかったかもしれない。
でも、お前が毎日引き寄せてくれたから、ここまで来られたよ。
ありがとう」
彩花さんは笑って答えた。
「おじいさんの体の中にも、ちゃんと強い磁力が残ってたんですよ。
レアアースみたいに、ちょっとしかなくても、すごい力を出せるんです」
その後、鉄雄さんは小さな工房で、子供たちに「ネオジム磁石で遊ぶ科学教室」を開くようになった。
そこではいつも、こう言っていた。
「人生のリハビリも、磁石と同じだ。
少しずつ引き寄せていけば、きっとまた繋がるよ」
---
終わり。
リハビリは本当に「毎日少しずつ」が大事です。
レアアースのように、目に見えないところで強い力を秘めているのが人間の体と心なんですよね。
鉄雄さんみたいに、あなたの周りにもそんな「小さな磁石」がたくさんあるはずです。がんばってくださいね。


🐬ぎんいろ🥛

南野のえる
Power Automateとか初めて触った。
最近プログラミングとかやる機会なかったし、たまにはこういう検討もいいなあ。

となりの
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アクア−Devil
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挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶
フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
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配信聴きながら色塗りするのが好き🤭
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遊戯王📚️
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南野のえる
「働く障害者の星」惑星主。
既婚子なし30代会社員(一般雇用・オープン就労、2025年12月復職)
【基本情報】
ここ数年はペルソナシリーズにハマってます。(345プレイ済み、P5Xプレイ中。)
腐女子ですが絵は描けません。
歌うの好き。
モクテル修行中。
双極性障害2型(手帳3級)
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となりの
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