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( ᵕᴗᵕ )✩⡱♡♡♡
⭐️申請制にしました。お子さんの投稿がない方は申し訳ございませんがリジェクトしています。
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すず
兼業できるのか聞くしかないから言いづらいけど仕方なく言ったんだけど
絶対おすすめしない1円にもならないとかボロカスに言われたし、やるのは自由だけど塩対応になるよとまで言われたんだけど
バイト他でもやってみたら？とか前言ってたのに同業だからってあからさまに不機嫌にならなくてもいいのに。
移籍とか一言も言ってないのにやりたいならどうぞ移籍してくださいとか言われる始末
子供かよ。まだやるとか言ってないのにさ
腹立ったからこっちも4ヶ月分も給料未払いされてること言ってやった
ありえないから普通に。経営赤字だからとか知らんし。
騙してんのはそっちやん？
モブ-t
昨日、薬が切れててお腹痛すぎて
バイト中マジ死にそうだった…
2日目だったのに…
今年最後の過ち…
2
ゆきまる
回答数 10>>
生理周期の管理をおすすめします。
週平均で体重を比較する。
片平岳人さんは女性の体重管理は月平均で比較してもいいくらいだと言っています。
それぐらいホルモンだけで体重変動が起こります。見せかけの体重はホルモンでつく水分という事が多いです。
生理後にしっかり体重が変わるなら
普段から体の内部ではしっかり脂肪が減ってます。浮腫が取れる時期なので。
男性も2、3週間の停滞期ぽい動きに対してチートデイを作る必要はありません。
しっかりチートデイの定義ついて調べてみてください。
ダイエットの星
笑吉郎
#弁当
おはよございます😊
今日も楽しくお弁当作ったー
グツグツ煮
（絶対辛い🥵）
野菜炒め
昨夜の豚肉
チンするトリマヨ
チンする焼肉コロッケ
ほうれん草おひたし
グツグツ煮に
葉物入れたら
水の中に収まらなくて💦
水増やして
よーわからんくなって
白だしの量が
ええ加減になった💦
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すず
死ぬまで必死に生きてます
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関西移住して友達いないので飲み友ゆるぼ。年齢とか住みとか性別とかは適当しか言いません。
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米ット🌾
作ること、造ること、創ること
『つくる』ことはだいたい好きです。
歌うことが大好きです。
声劇も大好きです。
ゆるーーーいキャンプも大好きです。
ゆーちゅーぶでボイスドラマ系チャンネル作りました✌️
『craftCAMP creator's』
( ´･ω･ ` )σﾖﾛｼｸﾄﾞｰｿﾞ
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ゆきまる
グラビティ来たのが25年5月頃です。
ダイエットしてます。身長160.5cmくらい、MAX108.8kgMin42kgメンクリ通いのおばさんです。
24年5月108kg→25年1月90kg→8月69kg→10月63kg→12月61kg
当面、内科の薬減らすのが目標。
10月末から筋肉量を維持微増して体脂肪率を下げるリコンポに転換中。
筋トレ効果を出したい気持ちで糖尿病治療のマンジャロ減薬中です。
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オタクくん
サブリミナル効果って10回言ってから俺と話そうな
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