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ひで

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デラヒーバの崩し。

1
腰に置いてる脚を、相手の内腿あたりに置き直す。

脚をそのまま伸ばして崩す。

デラフックを外して相手の腰を踏みつつ、脚を伸ばす。

伸ばした脚を畳んでシントゥシンを作る。
自分の足首に相手の脛が来ると良い。

シントゥシンしてる足の膝を前方へ突き出しながら起き上がる。この時、内ももを踏んでた脚を畳んで膝立ちすると良い。

コレで崩した後に上を取れる。

2
腰に置いてる方の脚を落とされたら、相手の足の間に入れて、お尻をフック。

デラヒーバフックしてる足を外して、お尻にフックしてるあしのかかとに添える。

巴投げみたいに後方へ吹っ飛ばす。

3
デラヒーバを作った後に、しゃがまれてしまった場合。

デラフックと、反対の足は腰に置いたまま、脚を伸ばして距離をとる。

もう一度脚を畳んで距離を縮める。

更にもう一度両足を伸ばしながら相手を横に倒す。

なお、相手が両手を自分の道着を掴んでないことが前提の動きである。

4
3と似てる。今度は相手が自分の襟を掴んでいる。
デラ作ったまま両足を畳み、伸ばした瞬間に相手の襟を突っ張りながら起きる。パンチするイメージ。すると、相手が後方へ倒れる。
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C🐣‪🐧💨💨

C🐣‪🐧💨💨

食べても大丈夫そう? #胃腸炎
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クソデカ チワワ

クソデカ チワワ

胃腸炎って言われたから薬飲んだのによくなんねーと思ったら扁桃腺かよ!あー
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GRAVITY2
めもり

めもり

腸弱ってご飯食べれないでいたら風邪ひいた
もう全部なるやんけ…
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GRAVITY1
COCO

COCO

この間の
すごい雪が降った日の写真📷️
もうね、ホワイトアウトって
すごいんです。
私は
「うぁー⋯」
って言いながら楽しみます[泣き笑い]

話しは変わり⋯
連休最終日から痛みだした胃腸が
相変わらず⋯不調[大泣き]
胃カメラ行こうと思ってたから、
いいタイミングだけど[泣き笑い]
タイミング良すぎて怖い(笑)

昨日は会社のイベントで
美味しいお料理とお酒少し
頂いてきたけど、その間ピタリと
落ち着いてて(笑)
仕事してないといいんだな。きっと(笑)

#備忘録 #体調不良
#ストレス過多 #北海道の雪景色
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GRAVITY5
なか

なか

お腹痛いのが3ヶ月程続いてて
病院受診したら過敏性腸症候群だった(泣)
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専門学生👧🏻‎

専門学生👧🏻‎

胃腸炎治ったぞー‼️って調子乗ってたらまだお腹ぐるぐるしてる、まーた水生活
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GRAVITY8
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