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ひで
柴犬と格闘技と写真が好きです。絵も描きます。
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ひで
デラフックを外されても戻す方法。
⚪︎前提
相手はデラフックを掌底をスネに当て、押し込んで外してくる。
⚪︎やり方1
相手がデラフックを外しても、左足を立てることで押し返すことができる。そしてデラフックをもう一度かける。
⚪︎やり方2
相手がデラフックを外して膝を下げて来て、押し潰して来た時。
左足を地面に置いて、膝を立てる。
これで押し戻せる。そしてデラフック。
次はデラヒーバからの崩し。
⚪︎相手を後方へ崩すパターン1。
1
デラフックして、襟は高めを持つ。
右足は腰骨に置いてるところから、太ももの内側、膝近くに置き直す。
2
襟を引きながら右足を伸ばして後方へ崩す。
⚪︎相手を後方へ崩すパターン2
1
相手が自分の右足を両足で挟んでヘッドクォーターになる所からスタート
2
デラフックしてる左足をそのまま右足の踵の下に置く。
3
相手の頭部を引き寄せるか、自分が起き上がり、その反動で後方へ崩す。
⚪︎相手を左方向へ崩す
1
デラヒーバの形から、相手が崩れない。
右足を相手の両足の間に置く。同時に、襟を引いて頭を下げさせる。
2
左足を曲げてカラダが縮こまるイメージ。
体は相手の正面ではなく、アングルを作って斜めになると良い。
3
左足を一気に伸ばして左方向へ転かす。
完全に倒れなくても手をつかせれば良い。
1
ひで
が、値上げは拒否する旨の連絡をした。
さて、どうなるか。
6ひで
当時は特に気にしなかったけど、結構煽る言葉ね。めっちゃ怒る人居そう。
4ひで
1
相手の正面。
両袖を取っていて、スパイダーガードを作るところからスタート。
2
左足を相手の足の間の地面に置く。
右足を伸ばして後方へ相手を煽って崩す。
3
左足をワンレッグする。
相手の右足を外から回して腰骨に当てる。
4
右足は相手の左の膝裏をフックする。
右手は相手の左足の裾を掴む。
左足は相手の右腕の関節を踏む。
5
相手の後方へ向けて起き上がってスイープ。
自分は左手を離して柔術立ち。
これでスイープ完成。
次は相手が後方へ煽った時に耐えて来たパターン。
1
2まで同じ。ただ、相手が手をついてバランスを取って来る。
2
左足をワンレッグ〜右腕の関節に左足を置く。
右手は相手の左足の裾を掴む。
3
右足は相手の左膝の裏のフックを外して、
相手の右脚に添える。足首は相手の右足のお尻の裏に当てつつ、膝を閉じるイメージ。
これで相手の右脚が重くなる。
4
相手の両足の下に少し潜る。
やや左方向90度くらい体を回転させて身を起こす。
5
左方向へ相手後方へ倒す。
両手は相手の右袖、左足の裾を掴んだまま。
コレでスイープ完成。
3ひで
ちなみにマックは好き。
この差は一体なんだ？
3ひで
思ったより体重が重かったら、間食を諦める様になる。
これ、結構良い方法なのでは…？
7ひで
何も出来なかった。強い。悔しい。
青帯の人、技に入らせてくれた。優しい。
最後の極めは流石に許してくれなかったけど。
ナックルチョーク、後少しで極められたのに耐えられてしまった。
11ひで
相手のリテンションが強くて入れない時。
1
相手の脇をパンチ。腕を伸ばされづらくする。
2
もう片方の手は、ニーシールドしてる相手の足の裾をもつ。
3
頭は相手の顎の下につける。
この状態でトライポッド。
4
反対側へ歩く。もしくはコマみたいに回って反対に行く。
5
相手の両足の間に、左足の膝を突っ込む。
相手の足の上から左脇で抱える感じにしてフタをする。
6
相手の奥襟を掴んで、引き寄せる。
その状態でパス。押さえ込み。
7ひで
バックテイク。
1
バックを取っていて、脚を相手の両足に入れてる状態。
2
左手は相手の左脇から右襟を掴む。
右手は相手の右肩から自分の左手を覆う様に掴む。
3
右方向へ倒れ込む。
自分の右手の親指を相手の左襟に深く入れて掴む。
4
90度くらい横に身を起こす。
右脇を閉じながら、右手を引いて、相手の左襟を絞める
5
右肘を上げる。更に締まる。
もう一つがバックチョーク
1
前項の2まで同じ。
2
相手の左襟を掴んでた右手を離して、左の二の腕を掴む。
3
相手の右襟を掴んでた左手を離し、相手の後頭部を掴む。
4
カラダを丸めて締め上げる
あとはボーアンドアロー。
大体やり方はわかる。
ただ、左手で相手の脚を掴んでおくと、身を起こすのが楽になった。下になってる足も抜きやすい。
4ひで
昼飯は焼き魚定食。
夜飯はおにぎり2個。
なのに体重が朝から割と増えとる。
解せない…。
3ひで
そこからスイープ。
相手が立ってるならシングルレッグ。
両膝で相手の片足を閉じて、草刈りスイープ。
そのあと、相手の方を押して相手が起き上がらない様にする。
3ひで
針を打って電気流すのを2週に渡ってやった。
どんだけ今までの負の遺産があったのだろう…。
これからは定期的に見てもらおう。
6ひで
これからも練習を共にしたいし、くだらない話で笑っていたい。
いつか海外の試合も出たい。
そんな環境を作れたのと、目標を持てているので、僕はもう幸せモノですね。
人生を楽しみます。
23ひで
終わった後にドリル練習を15分ほど。
やり切った。
3ひで
3ひで
1
デラヒーバからデラヒーバXに移行。
相手の足裏にフックした脚を外して、相手のふくらはぎを自分に引き寄せる。
2
引き寄せたら左手で、その脚をパンツグリップ。
右手で相手の背中側の帯を掴むか、腰のパングリップ。
3
自分の両足を相手の両足に入れて、広げる。
相手のバックをとりつつ、両足とも、相手の足の外側からフックする
もう一つ。
1
前項の1とエントリーは同じ。
ただ、相手のふくらはぎを寄せる必要はない。
2
相手の襟と足の裾をグリップしつつ、左側へ倒れて相手を寝かせる。自分も寝る形になる。
相手を寝かせる途中から左手は足のパンツグリップを外して、相手の右袖のグリップに変える。
そして倒れ込む。
3
デラフックしてた左足を抜く。
右足は相手の左脚をフックして上げたまま。
コントロールしておく。
4
右足のフックを外してニーカット。
左足は伸ばす。
この後押さえ込みに入る。
ディープハーフのパス
1
相手が自分の身が脚をアンダーフックしてるのをはずす。膝を押すだけで良い。
2
自分の足裏にある相手の左手を右手で掴む
3
左脚をウニウニ前方へ動かす。
腰を相手の顔の前に落とす。
4
左足で、相手が自分の右足に絡んでる脚をおとす。
5
右手は相手の左手を掴んだままのはず。そのままキムラロック。
もうひとつのパターン。
途中であいてがバックを撮りに来た時の対処。
1
ディープハーフの状態で、右手を相手の左腰骨あたりをカップする。コレで相手は煽れない。
2
左脚をウニウニ前方へ動かす。
腰を相手の顔の前に落とす。
3
左肘を使って上半身を軽く起こす。
4
相手が自分の脇を狙って差しにくる。
その瞬間に相手の左脇を差し返して、背中まで手を通す。
5
そのまま押さえ込み。
8ひで
楽しかったー！
5ひで
でも望まれるのはマネジメント。
仕事は分業化され、ジェネラリストでもあった私は肩身が狭かった。
だからマネジメントの道に進むことを、苦慮しつつもそれを受け入れた。それでも、アートディレクターとしてデザインやアートに携わり続けることは手放さなかった。
すると驚くほど成果も出るし、評価もされる。
トドメはAI。
作業は将来的にAIに置き換わっていくのが目に見えてる。
職人の仕事が奪われ、満足感や達成感も得られなくなる。本音を言えば辛い。人は便利なものに流れる。仕方ない。
ただ、私のようなアートディレクターは作業時間が取れないので、AIは心強いパートナーだ。悲観するべきではない。
加えて、マネジメント経験があることが、AI時代においては強力な武器になる。磨かれた思考力とテクノロジーの組み合わせは圧倒的な成果を生みやすい。
逆に、マネジメントから逃げた人達には苦しい時代になる。
職人の道の諦めから、マネジメントやアートディレクターというキャリアを築いたことは、全く間違いではなかった。
人生って何が起こるか分からないな。
8ひで
ニーカット、シンカットで相手の脚の動きを封じると結構トップキープ出来る。
クローズドガードの解除だって通用する。
明日は休んで回復。
次の練習は明後日だ。楽しみ。
8ひで
シングルレッグ、Xガードを経由する。
デラヒーバ作る。
相手を手前に煽って膝をつかせる。
デラフックの足をシントゥシンしつつ、反対の脚は伸ばして距離をとる。
シングルレッグXを作りながら、相手の脚を肩に担ぐ。パンツグリップする。
そのままもう片方の脚を掴んで立ち上がる。
相手の両足を掴んでる状態になってる。
もう一つ。相手の動きに合わせて三角に入る方法。
シングルレッグXからデラフックしてた脚をXガードに切り替え。
相手が立ち上がって正面に戻ってくるタイミングで三角を入れる。
7ひで
1 つ目 ニーカット
相手の伸ばしてる脚を両足で挟むんで中腰でしゃがむ。
伸ばしてた方の脚を、内腿側から脇で抱える。
脇をしつつ、右肩で相手の胸に体重を乗せながらニーカットする
2つ目 スマッシュパス
両足で挟んでしゃがむ所まで同じ。
相手のデラフックは右手と右足で外しておく。
右手は相手の膝を抑え続ける。
挟んでる足の膝関節の裏側に膝をぶち込む。
膝は地面に付くくらい。
反対の脚はニーオンみたいに脚を伸ばす。
同時に右手は相手の襟辺りを掴んでおく。
姿勢が安定したら枕してクラッチ。
この後、ロングステップでパスをする。
3つ目 腰をスプロールみたいに落としてパスをする。
これ、どうやるんだったか、忘れた…
6ひで
よくやった。
5ひで
1
腰に置いてる脚を、相手の内腿あたりに置き直す。
脚をそのまま伸ばして崩す。
デラフックを外して相手の腰を踏みつつ、脚を伸ばす。
伸ばした脚を畳んでシントゥシンを作る。
自分の足首に相手の脛が来ると良い。
シントゥシンしてる足の膝を前方へ突き出しながら起き上がる。この時、内ももを踏んでた脚を畳んで膝立ちすると良い。
コレで崩した後に上を取れる。
2
腰に置いてる方の脚を落とされたら、相手の足の間に入れて、お尻をフック。
デラヒーバフックしてる足を外して、お尻にフックしてるあしのかかとに添える。
巴投げみたいに後方へ吹っ飛ばす。
3
デラヒーバを作った後に、しゃがまれてしまった場合。
デラフックと、反対の足は腰に置いたまま、脚を伸ばして距離をとる。
もう一度脚を畳んで距離を縮める。
更にもう一度両足を伸ばしながら相手を横に倒す。
なお、相手が両手を自分の道着を掴んでないことが前提の動きである。
4
3と似てる。今度は相手が自分の襟を掴んでいる。
デラ作ったまま両足を畳み、伸ばした瞬間に相手の襟を突っ張りながら起きる。パンチするイメージ。すると、相手が後方へ倒れる。
6ひで
チョイバー。
そんな名前の技あんのかと思ってたら、メッチャ有効だった。
ニーシールドしてる脚をなるべくカラダから離して、膝の角度90度くらいにしてると、足回しした時にスペースできてて足を入れやすい。
10ひで
考古学や進化論も。
この世は面白いものに満ちているな。
仕事もやりがいあるし、柔術や格闘技も楽しい。
長い年月で積み重ねられた、様々な歴史や工夫が僕の知的好奇心をくすぐる。
それぞれに精通し切るのは難しいが、楽しむくらいの知識はつけたい。身に付けたい。
7ひで
かれこれ10年以上、家族の問題であった。
父と母、それぞれに問題があって遅々として進まない状態だった。
正月に父に状況を聞いたが、もう高齢で判断力も気力もない。子供に迷惑は掛けられないと言い続けてたので任せていたが、やはり無理だと。
分かってた。まとめ上げる力が無いことは。
それでもやってほしいと最後の期待をしてた。
父の言葉を全て聞いて、自分が推進する事に決めた。いつかは相続の問題が出るし、広い家の処分をイキナリ渡されても困る。
元旦の日、一気に進めることを決意した。
どう移転を進めるのか。
どんな売り方があるのか。
どれくらいの利益が残りそうなのか。
どこに移れそうなのか。
考えるべきことを整理して、姉2人と両親を実家に集めて、今日進め方や方針を提案した。
大枠は合意出来たし、良かった。
今回、AIを存分に使った。
不動産のことや交渉、進め方、資料作りまで。
仕事しながら家族に理解を促しつつ、方針を納得してもらう説明をするのに、超役に立った。
さて、本番はこれから。不動産屋の相見積もりを取っていく。
大変だけど…出来る人がやるしか無い。
仕事も同じ。
親孝行と思ってやるしか無いな。
7ひで
晴れ着姿の若者がいっぱい。
沢山いいことあるといいね。
5ひで
出来ること、出来ないことが生まれて、もっと磨いていきたい。
ただ、早く神経痛治ってくれ…そしたらもっと強度を上げられるのに。
以前ほどの痛みは無くなったけど、やっぱり気になるし、全力は出せない。ブレーキがかかる。
5ひで
やっぱり練習の間が開くとダメだなぁ…。
とはいえ神経痛もあったし仕方ない。
回復もして来たからまた0から作り直しだ。
7ひで
過去10年ほどのFacebookの投稿を見返してた。
一緒に写ってる写真は殆どないが、その時々の食事や風景は撮っている。
確かに僕らはそこに居た。
あなたが誘ってくれた。
どれもハッキリと覚えてるし、いつも笑ってた。
楽しい時間を有難うございました。
決して忘れません。
あなたを見習って、生きていきます。
7ひで
一生会えなくなる。
今話してる言葉、その場が、その人との最後になるかもしれない。
友人の死で思い知らされた。
最近会ってない人が居たら、声を掛けてみよう。
久しぶりだからって、気恥ずかしいとか言ってられない。死んだら会えない。
僕は会おうって言えなかった。
後悔しても仕切れないってのを思い知らされた。
人を大事に。生きよう。
もし心が荒んで言葉が強くなる時、それがその人との最後の会話になるかもしれないと心得よう。
大切な人との時間は、何よりも尊い。
くだらない事で争ってる時間などない。
心から感謝を。
8ひで
人って居なくなるんだな。
実感がない。
この数年暫く会ってなかったが、SNSで過去のメッセージのやり取りが残ってる。
遊びに行った写真もある。
週末久々に会いましょうって誘えば、会えそうな気がする。
当時一緒に遊んでた人達と、彼のことを語りたい。彼には感謝しかない。
色んな繋がりを作ってくれた。
会いたい。
28ひで
マイルが溜まりやすいカードを作ったのは、海外旅行が好きで、マイルでチケットを取る方がお得と思ったから。
時は経ち、僕としてはそこそこ貯めた気もする。
使い方によっては、ヨーロッパまでビジネスクラスで往復も出来るかもしれない。
じゃあ使えばええやん。11連休もあったのだし、絶好の使い所だったはずだ。
なのにね。
残念ながら今は、全然海外に興味が無い。
日本が最高。
もっというと、旅への興味が薄れた。
興味のあるところには大体行ってしまったのである。
今の興味は柔術を強くなること。
続けていくために健康でありたい。
そこにコストをかけていきたい。
溜まったマイルは、いつか海外の試合に行く時に使おう。
そしてこれからのクレジットカードは、マイルを貯めるより楽天ポイント稼ごう🤣生活を楽にしてく。
年始は色々考え直すタイミングだ。
5ひで
痛めていた神経痛も良くなったし、カラダも調子いい。柔術もキツいことしなければ大丈夫。
今年は一層、成果と成長にこだわろう。
4ひで
友人は結婚してお子さん2人いて、十分幸せだろうと思うが…。
ただ、割と本当に疲れてたし、髪の毛も薄くなり、白髪も目立ち、体系もぽっちゃり。無精髭もあって見事なオジサンが完成していた。
もちろん、結婚を後悔してるわけでは無いと思う。色んなものを抱えて、疲れてるって事なんだろう。
ただ、そういう姿を見ると…どうなんですかね。結婚て。
自分のお金と時間が飛んでいくのが、ちょっと耐え難いかもって思ってしまう。
僕には無理かもな。
子供はそれなりに好きだけど、何よりも自分が大事なんだろうな。
趣味を大事にしたいし、1人でいる時間も必要。
あー…無理やな結婚…。
59ひで
当時3万円を切ってた記憶があるが、いつの間にか値上げして、最新モデルは3万8000円もすんのね…。
Lightning端子だけど、初代が壊れるまでは買い替えなくて良いや…。たっけぇ。
6ひで
3ひで
1
AI使いまくる。
苦手なことをカバーしてもらう。
コンセプトアートの制作のサポート。
乗り気では無かったが、課金も辞さない。
2
柔術で青帯になる。
得意なガード、トップからのアタックを作る。
3
人心掌握術を学ぶ。
人を動かし、成長させるための伝え方は技術。
4
UEを学ぶ。
去年全然出来なかった。。
5
家族のサポート。
実家の移転問題の解決に向けて動いてく。
そんなもんかな。
細かく言えば他にもあるけど。
5ひで
ナイス👍
19ひで
とりあえず普通に話せてる模様…。
無理せず回復に努めて欲しい。
斎藤裕vs朝倉未来の試合は何度観ても見入ってしまう。RIZINレジェンドの扱いは丁重に頼みます。
15ひで
シェイドラエフはもうUFC行って欲しいし、そっちで観たい。
RIZINにはもう彼に敵う人は誰も居ない。
5ひで
ゴッドハンドや…。相当回復した。
8ひで
正しいことをした気がする。
冷静に考えるとクッソ高いよなUber。
6ひで
そこだけ観よう。他何か見た方が良いのあるかなー
あとはRIZINが楽しみ。
YA-MANと斎藤裕の試合が無くなったのは残念だけど…。
7ひで
間違いなく今年一番笑った
全員IQ5くらいになって笑った
素敵な仲間が居ることに感謝🤣
6ひで
5ひで
11連休開始。
新しい場所で1年頑張った。
お疲れ様、俺。
19ひで
バックテイクからの極め。
秘技を教わった…！
面白いなぁ柔術は。
痛めてた肩も大分良くなって来た。
7ひで
まだ首と肩の調子が悪くて、4〜5割くらいの出力。とはいえ、これ以上練習期間が空くのも嫌だったのでとりあえず参加。
痛めてる場所があると、全体に影響ってあるんだな…そりゃそうか。
あー、早く完全復活したい😭
8ひで
場所はマカオ。
9