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ふとした瞬間に鼻歌や口ずさんだり頭に残る曲を共有しあう惑星です
主が今この曲脳内ループしてる・ハマってるという曲を記録に残したいと思い生まれました☺️
もしかしたら同じ曲が脳内再生されてるかもしれない人・自分の知らない曲に出会って交流しましょう！
脳内で流れたりなんとなく口ずさんでいる曲これなんて曲名だろうと思ったらみんなで教え合いましょう！
頭の中でヘビロテしてる曲の歌詞を投稿してわかる人曲名をコメントできれば楽曲付きでお願いします！
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戦う人
2026/02/01
今日なんやかんやタイミングもあったけど安定剤２つしか飲んでない。
そして今日学べたこと。自分を『親友』として扱う。そうすると自ずと自分を大事にできるしアドバイスもできる。
住む場所も食べるものもある、幸せだよ！ラッキーで思えばいいよ！それでも1人になりたい時はその時だよ。今日は安心して自分のスキンケアしようよ！
っていうノリで自分自身に脳内で話しかけたら、すごく行動できた。
おかげで鼻にワセリン塗りたくってホットタオルあててクレンジングして洗顔してシートマスクして唇ケアしてまつ毛美容液塗って、その勢いで明日のご飯炊いて台所綺麗にした。
更にはこれから目の下のたるみケアする顔筋トレマッサージしてやろうと思ってる。
これ継続してやってみよう。落ち込んだら自分を親友にする！
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無個性
はじめまして、無個性です
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なんやかんやあって抑うつになって手帳まで持つことになり、支援を受けながらなんとか社会で生きていけるよう試行錯誤しております
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