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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇♀️
カラオケが好きな人!老若男女問わず是非
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ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等
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🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗
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空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。
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それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍
ボカロ好きの星
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《惑星のイベントについて》
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自分磨きの星
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とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
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共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
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成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人)
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大きい犬の星
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高気圧、









Gamble Rumble

こはひす


ショコラ
ダイエット記録4日目
体重:80.6kg (前日比-0.3)
体脂肪率:44.8% (前日比±0)
内臓脂肪レベル:10 (前日比±0)
BMI:33.1 (前日比-0.1)
歩数計 5429
自転車 30分
エアロバイク 30分

ミズ
おはようございます🍀
今日も新しい1日を始められる事とグラビティのみんなに感謝🙏です。
さて、今日の一言は
「腹八分目、欲八分目」です。
最近は大食いテレビが流行ってますが、やはり食べ過ぎるとカロリー過多や中性脂肪、体脂肪や血糖値も高くなりがちで、生活習慣病の予備軍になってしまうと思います。
若いうちはそれでも代謝出来ますが、歳行くと代謝が悪くなり、身体に悪いものが溜まって来て病気になりやすいと思います。
欲も同じで欲張り過ぎると、昔話の舌切りスズメや花咲爺さんの意地悪爺さんや婆さんの様に失敗したり
かえって損したりすると思います。
宗教でも欲は悪い事の様に言われますが、
じゃあ、欲を全部無くせば良いのかと言うと、欲が全くないとこの世で生活する事もままならなくなると思います🍀
なので、腹八分目、欲八分目なのですね🍀
特に欲は欲に目がくらむと際限なく欲が膨らんで、ジブリのカオナシの様に化け物見たいになりますので、本当に欲八分目は大事だと思います。 今の時代の楽して大儲けしようと言う風潮も、欲張り過ぎてると思うので要注意だと思います。
自分も腹八分目欲八分目を肝に銘じていきたいと思います。
今日も仕事の人は出来るだけ笑顔で頑張ろうね🍀
休みの人はそれぞれの休みを満喫してね🍀
行って来ます🍀

ショコラ
ダイエット記録3日目
体重:80.9kg (前日比±0)
体脂肪率:44.8% (前日比-0.3)
内臓脂肪レベル:10 (前日比±0)
BMI:33.2 (前日比±0)
歩数計 5776
自転車 30分
エアロバイク 30分
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闘魂烈伝
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🎸弾き語り少しやってます(ウクレレ)🎸
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ミズ
生真面目なので面白く無いかも🦆
モットーは心が大事、素直に誠実に歳行っても謙虚に。
人の心と魂の救済と癒す事がセカンドライフです。
フォローしてくれた方ありがとう🌸
ただ、こちらのキャパなちはまそああまやの関係でフォローバック出来ないでいる人もいると思いますが、ご了承くださいm(_ _)m
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こはひす
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ショコラ
ドカ食い気絶部 副部長
自炊をなるべく頑張りたいし
痩せたいとは思っているアカウント
こんなところで出会いを求めている異性には全く興味がないので、DMして来ないでね😀
コメントやDMは気まぐれ返信
ダイエットのアドバイスは不要です
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