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ショコラ
ダイエット記録4日目
体重:80.6kg (前日比-0.3)
体脂肪率:44.8% (前日比±0)
内臓脂肪レベル:10 (前日比±0)
BMI:33.1 (前日比-0.1)
歩数計 5429
自転車 30分
エアロバイク 30分
2
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なつ
ずっとグラグラしていた多分親知らず？が抜けた！あさイチから信じられないくらいスッキリした感覚だ、だって抜かなきゃって思ってたから
すごい出血してワタ詰められてあのワタを抜く時も痛くて嫌だと思ってたから抜けて嬉しいんだわ
2
厚切り牛タン
食欲なくなってる。
ちゃんと食べて痩せなきゃね💪
6
わたぬき🪭ྀི
1
夢雲
前日比：＋0.1kg
今日は昼飯は抑える
:(っ`ω´c):
夜は普通
2
よーちゃん
おはようGRAVITY今週は仕事、プライベート、体調…
なんかうまくいかなかった。。
とりあえず鼻炎の薬飲んで2度寝します。
グッナイ💤
#そんな日もある
#花粉症 #頭痛 #テニス肘 (テニスした事ない)
3![ひまり[日常]気分屋](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/3e195a74-c3d5-4ec0-83b6-a10615752b9b.png?style=5)
ひまり[日常]気分屋
膀胱炎治ってきてる証拠！！
あい!!❄️❄️💍🗽
めばちこかなほんまにむり
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ねえ☪︎💤
息を吸うと痛いΘΔΘ
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