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夜更かしの星 公式

158139人が搭乗中
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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

既婚者癒しの星

17186人が搭乗中
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💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙 🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻 惑星主です! 元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊 惑星内にはグルチャがあります、定員は60人ほど。因みにお知らせで流している本家グルチャ は惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。なのでもしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱 💞この惑星の参加条件💞 既婚者であること 💞惑星の趣旨💞 既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう! この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。 💞禁止事項💞 ・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。 ・この"惑星内では"マッチ ング禁止。 ・出会 いを誘 う・求 める行 為全般 ・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷 ・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現 ・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度 ・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り ・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。 …管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑! 質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。

ファッションを楽しむ星

14756人が搭乗中
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ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。 なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。

優しくなれる言葉

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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

1人時間を楽しむ星

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

どうかしてる星

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どうかしてるぜ!!!

発達障がいのほし

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発達のためのところです 色んな事を話して言って貰って構いません ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください

1年jkと話しての星

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1年生のJKと話してください✨

夜更かし民の星

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夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで! グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください! 何かあったらオーナーに教えてください( . .)" みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです! よろしくお願いします(>人<;)

独り飲みを楽しむの星

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美味しいお酒や料理をじっくり味わう—— それは、自分だけの贅沢なひととき✨ いつもよりゆったりと流れる時間の中で、 大好きなお酒と向き合う ここは、そんな独りの時間を愛する人が集う「独り飲みを楽しむ星」 ようこそ🪐✨

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福茶💯🏆‪🌺

福茶💯🏆‪🌺

#アウトプット
三大栄養素(炭水化物、脂質、タンパク質)だけをとり、ビタミンやミネラルが不足していると三大栄養素から上手くエネルギーが生成されず、疲れやすくなる。エネルギー不足になる。

いくら食べても身にならないとか悲しすぎる…
ビタミンとミネラルもしっかり摂ろう………🥺

ビタミンAの代表格はレバー。
海藻は脂と一緒に摂ると吸収されやすい。

わかめサラダのときはごま油でもかけるか🤔
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おじおじおじさん

おじおじおじさん

2025.12-15 7:13
体重74.2kg 体脂肪率23.7%
血圧148/102 脈拍55/分
今日は会社の保健指導を受けなければ😭
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やくも

やくも

また一つ人間としてのステージが上がった。背中の辺りムズムズするし多分翼もはえかけてる。
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ゆん

ゆん

今朝少し減った!
あと0.1でマイナス15キロ達成するー🙌
土日外食続いてたのにうれしい🥰
けどやっぱ肩周り背中腰回り落ちへん😂
下腹と腰回り落ちたらこれ着れそうとか、肩周りごついからこれやめとこみたいなの多い🥲
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マフ

マフ

怠い
身体が怠いのだ
まるで、錘を背負って生きてるみたいに
不安は雨となって降り注ぐ
何が楽しいものか!
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ひなの🐥🤍

ひなの🐥🤍

便秘体質だと、何日出てない、何日までに出さなくちゃっていちいち把握しなきゃいけないのや考えるだけでストレスだしイライラしてきちゃうから最近は1週間以内に出ればいいかなと自然に任せてる、その方が気が楽
お腹パンパンに張るし気持ち悪くなることは結構あるししんどいときたくさんあるけど、食欲は別にあっていつも食べられてるからそんなには気にしてない
もちろんその間に野菜とか食物繊維とか辛いものとかの刺激物や冷たいアイスで腸を刺激するようには心がけてるけど
頑固なのでなかなか出ない
たぶん最近寒すぎるし冷え性だからお腹壊すことが怖すぎて水分ろくにとらず1日とって200〜300mmだし、頑張っても500mmくらいしか飲まないからとタイツと腹巻きを常にしてて温めてるからとさっぱり系のものしか食べずに脂っこいものや甘いものは食べないからかもしれない
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りむ

りむ

インドに行って、人生観は変わったか?
わたしは変わらないだろうと思ってた
答えは、別に変わらなかった
でもこれは良いと思ってて、自分の人生観はしっかり持って納得して生きているし、インドでも別に変わらなかった
ただ、物事の見方は変わった部分はあった

日本人が世界から称賛されている礼儀正しさ、勤勉さは、別に私たちがすごいのではなく、社会の仕組みだったということ
なんかそういう性格の民族なんだと思ってた
わたしたちは、まず並ぶこと・ゴミを捨てないこと・迷惑をかけないことといったマナーの教育を受ける
それを維持できているのは確かに国民性かもしれないけど、まず教育を受ける土台が整っている
また、人に親切にできることも、日本人はトラブル時に最低限保障してくれる仕組みがたくさんあることと因果があると思った
そりゃ落とした財布だってきちんと戻ってくるよ

インドに行く前は、なんでインド人は信仰心があついのにゴミ捨てるんだー?牛は食べないのにゴミは捨てて良いの謎だなーと思ってたの
でも、ガイドが教えてくれた
インド人は、捨てることが悪いことって知らないんだよって
そうか、知らなくてやってることと、知っててやってることでは天と地ほどの差があると

人がする行動にはどんな背景があるのか、よりフラットに見ようという気持ちが前より強くなったよ
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