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めんちかつ
※このブログ記事は、Geminiによって2025年12月11日に作成されました。
🌟 はじめに
障がいを持つ方々にとって、「働く」ことは、経済的な自立と社会参加の喜びをもたらします。しかし、障がい者雇用という枠組みで働く中で、多くの当事者が共通の、そして深刻な課題に直面しています。それは、「低い給与水準」と「高い生活コスト」のギャップです。
「仕事は都市にあるが、そこで一人暮らしをする経済的な余裕がない」「地方の仕事は車がないと通勤できない」――この切実な悩みは、特に精神障がいや発達障がいを持つ方々の間で広く共有されています。
なぜ障がい者雇用では、実家暮らしの選択肢を取らざるを得ない人が多いのか?そして、私たち一人ひとりが経済的・精神的に安定した生活を実現するために、どのような戦略を取るべきなのでしょうか?
この記事では、この構造的な問題を深く掘り下げ、すべての障がいを持つ方々が活用できる具体的な選択肢や社会資源について、多角的に考察し、現実的な解決策を探ります。
Ⅰ. 障がい者雇用の構造的な課題:低給与と都市コストの二重苦
1. 障がい者雇用の給与の現実
一般的に、障がい者雇用の給与水準は、健常者の一般雇用枠と比較して低い傾向があります。この背景には、主に以下の要因が挙げられます。
労働時間の制限: 障がいの特性や体調管理への配慮から、フルタイム(週40時間)ではなく、短時間勤務(週20〜30時間など)を選択せざるを得ないケースが多く、結果として月収が減少します。
職務内容の制限: 業務負担を考慮し、定型的な業務や補助的な業務からスタートすることが多く、スキルアップや昇進のスピードが緩やかになる傾向があります。
平均賃金のデータ: 厚生労働省の調査(令和5年賃金構造基本統計調査など)を見ても、特に精神障がい者や知的障がい者の方々の給与水準は、安定した生活を送るには厳しい水準(月額13万円〜15万円程度)にあることが示されています。
2. 「都市部の仕事」と「都市部のコスト」のギャップ
求人の集中: 大企業や多様な職種、専門性の高い求人は、東京圏や大都市圏に集中する傾向があります。より多くの選択肢や、自身の能力を活かせる仕事を探すには、都市部を検討せざるを得ません。
家賃の壁: 都市部の家賃相場は非常に高く、例えば家賃が8万円かかる場合、月収15万円では生活費の半分以上が住居費に消えてしまいます。「家賃は月収の3分の1以下」という経済原則から見ると、障がい者雇用の給与水準で都市部での一人暮らしは、極めて高いハードルとなります。
3. 実家暮らしの選択が増える背景
このような経済的な厳しさから、実家暮らし(親元での同居)は、多くの障がいを持つ方々にとって最も現実的な生活基盤となります。
経済的安定の確保: 実家暮らしは、最大の固定費である「住居費」を大幅にカットできるため、経済的な破綻を防ぎ、生活の安定を保つための大きな防波堤となります。
生活サポートの必要性: 障がいの特性によっては、日常的な体調管理、服薬管理、金銭管理、複雑な手続きなどの生活サポートが必要となります。専門的な支援サービスを利用するよりも、家族のサポートの方が迅速かつ円滑であると判断されるケースも少なくありません。
Ⅱ. 地方での就労と移動手段のジレンマを解消する戦略
1. 地方雇用の現実と「車の壁」
都市部のコストを避け、地方での就労を検討する場合、新たな障壁に直面します。
地方求人の特性: 地方では、都市部と比較して求人数が少なく、職種も限られる傾向があります。
車の必須性: 地方都市や郊外では、公共交通機関が不便な地域が多く、通勤や日常生活(通院、買い物)のために車が必須となるケースが圧倒的に多いです。
コスト負担: 低い給与水準の中で、車の購入費、ガソリン代、保険料、維持費などの月々の出費は大きな負担となります。
障がい特性: 障がいの特性によっては、安全上の理由から自動車の運転が困難な場合もあります。
2. 地方で「車なし」を可能にするための戦略
車を持たずに地方での就労・生活を目指す場合は、戦略的な「場所選び」が極めて重要です。
職住近接の徹底: 職場、生活に必要な施設(スーパー、病院など)が徒歩または自転車圏内にあるエリアに絞って住居と仕事を探します。
公共交通機関の要所を狙う: 地方であっても、主要なJR駅や私鉄のターミナル駅、大規模なバスターミナル周辺は、比較的公共交通機関が発達しています。このエリア内で生活圏を構築できれば、車の必要性は低くなります。
電動アシスト自転車の活用: 体力的な負担が大きい場合でも、電動アシスト自転車を活用することで、移動範囲を広げることができます。
Ⅲ. 経済的・精神的自立のための具体的な戦略と支援制度
障がい者雇用で安定した自立生活を送るためには、国や自治体が提供する支援制度を積極的に活用し、収入と支出の両面から対策を講じる必要があります。
1. 収入源の強化と複線化
低い給与水準を補うために、収入源を単一の給与だけに頼らない構造を目指します。
① 障害年金の受給 :
障がいの程度に応じて支給される年金で、就労の有無に関わらず受給できる可能性があります。
毎月固定の収入が入ることで、経済的な安心感が生まれ、給与が生活費のすべてというプレッシャーから解放されます。まずは最寄りの年金事務所や市区町村の窓口で相談してみましょう。
② 副業・在宅ワークの検討
企業によっては副業を制限している場合があるため注意が必要ですが、許可されている場合は、体力や体調に左右されにくい在宅でのデータ入力、Webライティング、文字起こしなどを副収入源として検討します。
③ 継続支援A型事業所の活用
一般企業での就労が難しい場合でも、雇用契約を結んで働くことができる福祉サービスです。最低賃金が保証されます。スキルアップのための訓練も受けられるため、次のステップへの足がかりとして活用できます。
2. 支出(住居費)を劇的に下げる戦略
最大の支出である住居費を抑えることは、自立への最短ルートです。
① 障害福祉サービスとしてのグループホーム :
家賃、光熱費、食費などを合わせて月々数万円程度で暮らすことができ、経済的に最も現実的な選択肢の一つです。
生活相談員などによる生活サポート(服薬管理、体調管理、金銭管理の支援など)が受けられるため、精神的・身体的な負担を軽減できます。
② UR賃貸住宅などの公的賃貸
UR都市機構の賃貸住宅などでは、所得や障がいの状況に応じて家賃補助や初期費用の負担軽減措置が適用される場合があります。
③ 住宅入居等支援事業
地方自治体が行う支援事業で、賃貸契約時の連帯保証人の確保や、不動産事業者との調整などのサポートを受けられる場合があります。
3. 自分の特性を活かせる仕事選び
自身の得意・不得意を深く理解し、その特性を活かせる仕事を選ぶことが、就労継続の鍵です。
不得意を補う環境: 記憶力に不安があるなら、マニュアル化やチェックリストの活用が徹底されている企業を選ぶ。対人関係のストレスが苦手なら、文書作成、データ分析、バックオフィスなど、人との関わりが限定的な業務を選ぶ。
得意を伸ばす職種: 集中力や論理的思考力、特定のスキル(語学、ITスキルなど)に自信があるなら、その能力を最大限に活かせる専門職やアシスタント業務に挑戦する。
Ⅳ. まとめ
障がい者雇用が「実家暮らしが多い」という現実は、個人の能力や努力の問題ではなく、「低賃金」と「高コスト」という社会構造が生み出した課題です。
この厳しい現実の中で自立を目指す私たちにとって、最も重要なのは、社会資源と制度を賢く活用することです。
経済的な自立とは、必ずしも「高い給料で一人暮らしをすること」だけではありません。「自分にとって無理のない、安定した環境を自分で選択できる自由」こそが、本当の自立です。
障害年金やグループホームといったセーフティネットを土台として活用し、その上で、ご自身の体調と特性に合った働き方、住まい方を探求していきましょう。
#障がい者雇用
#障害者手帳
#給与の壁
#低賃金
#実家暮らしの現実


tksy

めぇ•ᴗ•ꕤ*
テンションだだ下がり⤵︎
むむー!
気合いだ👊三(°∀°💪)オラァ
#職業訓練
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𓌉皿𓇋
なんかしたかもしれないって悶絶してる
うおおおおお
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宇都宮順
芥川賞作家の宇佐見りんこと宇都宮順です💓新作出版社の方が織ってくれているので、もう少しお待ちください。僕は原本だけです。既婚💓💕💕😌💕💕💓
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めぇ•ᴗ•ꕤ*
2024.11.30開始ꔛꕤ
🙏会話なしでのフォロー&会話にならない事が多いので外国人の方もお断り🙏💦
最悪ブロックします🙇♀
42歳、独身、職業訓練中、在宅介護中。
老若男女問わず、長く楽しく話して貰えたら嬉しいです🙇🏻♀️✨
フォローは基本相互フォローが理想👏
会話を目的としているので、投稿いいねやあいさつだけのやり取りの方は外すことがあります🙏💦
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めんちかつ
こんにちは、めんちかつです🎙
長く病気をしてたけど、今は少しずつ復帰中。
雑談・人生の話・社会のこと…ゆるく話せる友達募集中!
聞き専さんも歓迎、気軽に声かけてね〜📢☺️https://note.com/agile_skink3300
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tksy
Ciao!
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𓌉皿𓇋
転生したらお皿だった件
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たかこ✨✨
職業訓練がしんどくなり
辞めてしまいました
訓練所みたいで
体がついていかなかった
他のひとは
休まずにえらいですね
わたしは我慢ができずに
仕組みが合わなくて
先生とも合わなくて辞めてしまいました
#職業訓練
#職業訓練校
#

カシオペイア
#一人だけど独りじゃない
親族は皆はなれ、お願いしていた案件も頼っていた2ヶ所の支援センターから人手不足を理由に支援を断られて弱気なこのごろ…
数日不穏な感じは気づいていたけど、昨夜は中途覚醒してしまってから久しぶり激うつ思考に落ちてしまい完全に動けなくなる
_:(´ω`」 ∠):_
抑うつと睡眠不足で、遅刻はあるけど意地だけで1ヶ月休まず通えていた訓練校も辞めようと思って今日は登校できず。 これで一人になるんだと孤独感は強くなるばかりで朝から希死念慮くんが降りてくる。
お昼すぎまで涙止まらないほど辛かった。
( ߹꒳߹ )
だけど声だけで、文字だけで、独りじゃないって思わせてくれる人がここに居た。
ここでは一人だけど、独りじゃないって思い出せた。そこからゆっくり落ち着いた自分に戻れて、明日は学校に行きたい!そう思えるところまで心復活 ☘ ̖́-
学校には生きづらさを抱えて、同じように居場所を探している仲間がいる。
しんどいけど、何度も負けそうになっているけど、支えてくれる人たちにありがとうって伝えたいから がんばる ( ˶•̀֊•́ ˶)و
負けない まだ負けたくない
与えてくれる力を無駄にするな!
意地を張り続けろ 踏ん張れ 自分🔥
#うつ病 #職業訓練校 #人の力 #ありがとう


カシオペイア
#原動力 #恐怖心
専門家たちの反対意見を聞かずに、障がい者職業訓練校に通い始めてひと月半。
僕のコースの目的は就労の訓練と病気のセルフマネジメントを身につけること。
でもそれは、僕にとってはただの建て前🤫
本音は4年間改善することの無い病気での引きこもり生活に嫌気がさしたこと、月にすると5万5千円の障害年金だけで生きる金銭的な不安のストレス🌀
どんなに苦しくても、辛くても一日登校すると7千円弱受け取れる計算。
無茶する理由は大きくふたつ。
1. どこにも居場所のない生活に戻りたくない。
2. 貯金を減らし続ける生活からの脱却。
まだ手帳2級の軽くないうつ病と社交不安障害やPTSDからくる発作とあるのに通い続ける原動力はなんですか?と聞かれます。
その答えは【恐怖心】です。
心も身体もどこにも居場所の無い生活、そして預貯金がどんどん減り続ける生活に戻りたくない恐怖。きっと明日も登校がんばります。
うつ病の再発で親族みんなに捨てられて…
ひとりぼっちが怖いから
明日からも恐怖心と、まだ戦います 𓂃🌿𓈒𓏸
#うつ病 #職業訓練校 #戦い


カシオペイア
#百折不撓
訓練校に入学して4ヶ月目。
眠れなくて眠剤が増え、メンタルの波が激しくなり抗うつ薬も増えた。 体調は悪化している。
強いうつ症状で動けなくて欠席や遅刻、授業に耐えられなくて早退も多いけど、まだ辞めてない。ここまで続くとは主治医も支援員すら予測していなかった感じだ。
一睡もせずに登校する人、登校日は朝から帰宅するまで何も食べない人は少ないと思う。(めちゃくちゃしんどいので人にはすすめない…)
クラスの担当者は県の職員なので、そこからちょいと大事になっていて地元の近隣3つの市町村の町役場や障害者支援センターと中核支援センターなどが集まり僕の日常生活のサポートについてケース会議を行う事になった。
どこにも誰にも期待なんかはしない 🤷♂️
助けてくれるかもなんて思ってしまった日には、結局何も起こらなかった時にひどく心に傷が残るのはもうわかっている。
向き合うのは病気で弱くなった自分だけで十分。 弱くてもできることを自分を鼓舞してやるだけ。
諦めた時に ぼくの居場所は無くなるから。
先週の土曜日にはPCの検定を受けてきた。たぶん合格出来ている手応えはあったから、まだ他にも受け続ける予定。
日々、疲労困憊でも…まだ生きているから
まだ闘う ☘ ̖́-
ちなみに、僕は強くなんか無い。
涙流しながら… 生きている
#うつ病 #職業訓練校 #居場所


カシオペイア
#居場所
4年間の寝たきり引きこもりから、いきなり外に飛び出して2ヶ月目に入りました。
4月は4日気分がひどく動くことが出来ず休んでしまったけど、まだ辞めてません!
連休がなんにも嬉しくないんですね。
むしろサイクルはズレてまた3月までの自分に戻ってしまわないかとか考えて不安になっています。
そしてやっぱり孤独に震える🥲
心も身体も居場所がなく寂しかった4年間。
それに実父に見捨てられまだ3ヶ月ほど。
GWがあけたら僕の居場所が世の中にあるんだ。
そこには僕の席があり、休むと電話がくる。
慣れない環境との戦いでもあるけど、
まだ生きている 足掻いている。
そして、僕の居場所が今はある。
𓂃𓂂🍃
#うつ病 #孤独 #職業訓練校


optimistまく
#イマソラ #おつかれGRAVITY #独り言 #ひとりごと #職業訓練校
お疲れ様です(Gravity)
テクノスクールとやらに行きました…
オンライン講習会の基礎つか準備?みたいな
勉強の進め方とか、Zoomの使い方とか
自分のノートRC持ってったんだけど
ネットの繋がりがメタクソ悪くて
待機時間ばかりて苛ついてしまたー
まだまだ修行が足りませぬ…( ´艸`)
皆様、苛々しない夜をお過ごし下さいませ…
はぁ〜お腹空いた〜 ❀.(*´▽`*)❀.
カレーでも作ろうかなぁ (๑´ڡ`๑)♡



カシオペイア
無茶 始めます!!
障害者の職業訓練校って知っていますか?
僕は今回初めて知りました。
主治医はまだ早すぎると、支援センターの相談員さんはリスク大きすぎないか?との意見。
月に約13万近くの支給。
倒れても、悪化しても、泣いても、潰れても授業を受け続けることができれば受け取れる。
もう決めた!専門家たちの反対を押し切ってお金のために入学します。
先日、合格通知も届きました。
どうせ毎日布団の中で心死んでるなら…
ぶっ壊れるリスク負ってでもお金のために行けるとこまでやってやる!
( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
#うつ病 #職業訓練校 #悪化のリスク #お金


カシオペイア
#職業訓練校 #入校式
4年間うつ病で布団から出られないような生活から、主治医の反対を押し切って入学を決めた訓練校。今日が入校式で午後はそのままハローワークで受給の手続きでした。
はい!正直に言いますが目的は生きるための給付金です。
5年ぶりに社会に出た初日の素直な感想は
「ひどく疲れた…もう辞めたい」です 😐
1年て考えると具合悪くなって倒れそう。
明日からは、今日だけ頑張ったら7,000円もらえるから行こうかな!そう考えるようにしようと思う。
どこまで続けられるか自信は無いけど、一歩踏み出した。
久しぶりのネクタイは桜色をえらんだ𓂃🌸𓈒𓏸
#うつ病 #パニック障害 #生きる


ひなつ
#質問 #職業訓練校 #就労継続支援
一般の職業訓練校と就労継続支援A型に関する質問です。
現在、私は障害者枠ではない方の、一般的な
WEB関係の職業訓練校に通り始めたばかりの段階です。
今後において、
卒業後の就職活動について考えており、
ちなみに、
私は精神障害者手帳を持っております。
(訓練校の人達には話してあります)
卒業後の就職活動について、
今後のひとつの可能性として考えているのですが、
一旦は、就労継続支援A型の
そういうWEB関係の仕事に
1年〜2年を目安に勤務して、
仕事業務としての実力を上げていきながら、
次第に障害者枠ではない一般就労の
WEB関係の仕事に転職するという道もあるかなって思いました。
そこで、質問したい点が3点あります。
一つは、
一般的な職業訓練校に通って卒業後、
そういう障害者枠の就労継続支援A型へ就職するという事例がこれまで存在するのか分からず、
これは訓練校側的には有りなんでしょうか?
二つめは、
訓練校卒業後、就労A型で務めてから、
一般的なWEB関係の仕事に転職できますか?
最後の3つ目は、
訓練校に通いながら、一直線に
一般的なWEB関係の職場への就職活動を目指すのと、
一度、A型で務めてから実務経験を積み、
一般的なWEB関係の職場への転職活動を目指すの、
どちらが転職において効率的ですか?
訓練校卒業してから期間が空くと
一般的なWEB関係の企業は
面接落ちしやすくなると聞いたので、
アドバイスを頂きたいです。
ちなみに、私はこれまで
社会人になってからは他の職種の一般会社で
正社員として働いてた期間があったのですが退職して
アルバイトを掛け持ちしてた頃に精神疾患を患い、
それからは障害枠の、就労継続支援A型で勤めてました。
これが前職です。
