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フィットボクシング2
もち🧋
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット #FITBOXING2 #フィットボクシング2
700kcal以上消費達成🔥
さて、二度寝します😴
ばんすけ
ダイエット始めて
ちょうど一ヶ月。-4.2kgになりました。
始めた当初より動けるようになったので
このまま順調に落としてメタボ腹と
オサラバしたい[ほっとする]
#ダイエット中
#婚活
#フィットボクシング2
#リングフィットアドベンチャー
#ダイエット
ぴぃちゃん🌳
今年の目標は健康に過ごすこと[笑う]
とにかく運動不足を解消しようと思ってむかーしやってたフィットボクシングを再開しました[ほっとする]
昔は1日40分とかやってたのにいまは10分やっただけで倒れそう(;´д｀)ｾﾞｪｾﾞｪ
そして全身筋肉痛……(;´д｀)ｾﾞｪｾﾞｪ
自覚してたより運動不足は深刻でした😇
まずは1日10分！
継続頑張りまーす♪( ˊᵕˋ*و(و "
インストラクターはもちろんベルナルド♡
一緒に運動継続してくれるお友達も募集してまーす♡
#フィットボクシング2
#有酸素運動
#体力作り
#エド・シーラン
ばんすけ
ついに100日間、サボらずボクササイズを継続。
気づいたら-10キロ痩せてた[照れる]
#小さな幸せ
#ダイエット
#自分磨き
#フィットボクシング2
#最大の敵は自分
風狼
運動不足解消のためにフィットボクシングやってるんだけど、エヴァンの顔、二の腕、胸筋、ふくらはぎが好み過ぎる[大笑い]
#フィットボクシング2 #フィットボクシング3
#ひとりごとのようなもの
みおこんぼ
若い時って０か１かみたいな思考をしていて。
継続が1日でも途絶えたらもうやらない、みたいな極端な私でしたが…今は多少できない日があっても許せるの[ほほえむ]
これは他人に対してもそうなっていってるから、良いことかなと思う[照れる]
まだまだ「自分の世界にもっとグレーな部分を作れ」って言われたりしますが笑
未だに自己評価シートとか、5段階評価だったりすると1か5以外無かったりする[疑っている]
それはそうと、久しぶりにオールジャストやった〜[大笑い]
#フィットボクシング2 #ゆるゆるダイエット
ばんすけ
今月は1日もサボらずに完走[大笑い]
全部 赤丸で満たされてるの気持ちいい❗️
#ダイエット中 #婚活
#フィットボクシング2 #ダイエット
#最大の敵は自分
ばんすけ
有酸素運動と筋トレを組み合わせると
めちゃくちゃ痩せると聞いて
ついにやってしまった‼️‼️
リングフィットアドベンチャー(筋トレ)
と
フィットボクシング2(有酸素運動)
のダブルプレイ‼️
フィットボクシング2で30分運動できるようになったのに、リングフィットアドベンチャーを10分プレイしたら息が…ぜぇはぁ…ぜぇはぁ…。
動かしている筋肉が違うと、かくも体力の消耗に差が出るのは[びっくり]
毎日やると心折れそうなので、筋トレは
たまにやることにします[泣き笑い]
全然投稿してませんが、フィットボクシング2は
今のところ毎日継続できてます💮
#ダイエット中
#自分磨き
#最大の敵は自分
#フィットボクシング2
#婚活
フィットボクシング3
さくまる୧⍤⃝🌸
体調戻ってきたため少しずつ再開🔥
デイリー:50分×1
踏み台昇降:30分×1
#ダイエット
#フィットボクシング3
#踏み台昇降
さくまる୧⍤⃝🌸
デイリー:30分×1回
#ダイエット
#フィットボクシング3
風狼
運動不足解消のためにフィットボクシングやってるんだけど、エヴァンの顔、二の腕、胸筋、ふくらはぎが好み過ぎる[大笑い]
#フィットボクシング2 #フィットボクシング3
#ひとりごとのようなもの
さくまる୧⍤⃝🌸
デイリー:30分×1
踏み台昇降:30分×2、17分×1
#ダイエット
#フィットボクシング3
#踏み台昇降
さくまる୧⍤⃝🌸
デイリー:50分×3
#ダイエット
#フィットボクシング3
さくまる୧⍤⃝🌸
デイリー:50分×1
#ダイエット
#フィットボクシング3
さくまる୧⍤⃝🌸
デイリー:50分×1、30分×1
踏み台昇降:20分×1
#ダイエット
#フィットボクシング3
#踏み台昇降
風狼
これって寝ちゃってない？笑
違う？笑
あと素晴らしいエヴァンの腕の線の画像置いとくね！！
#フィットボクシング3
さくまる୧⍤⃝🌸
デイリー:30分×1
#ダイエット
#フィットボクシング3
さくまる୧⍤⃝🌸
〈設定〉
目的:体力強化
運動時間:50分×1＋アクション解放
速度:速い
#ダイエット
#フィットボクシング3
ボクシング
ゲン
おはようございます☀️
２４日に井上尚弥のボクシング世界タイトル戦があったんだけど見た？
凄かったね！
世界戦２４連勝、おめでとう㊗️🎊🎉
世界戦の連勝記録は26が最高なので、あと
3連勝したら歴代1位になるよ
楽しみだね♪
#井上尚弥
#ボクシング
#おはようございます
あきと
ニックボール頼むからドヘニーに勝ってな笑
フィゲロアとフルトン2観て思ったけど改めて井上尚弥が異次元だったと分かる。
まだまだ先だけどフェザー4団体統一と中谷潤人戦に向けての活躍を楽しみにしています🥊
#井上尚弥 #ボクシング
ひろ🍀
オリンピックボクシング🥊会場の両国国技館です。
#GRAVITY写真部
#東京オリンピック
#TOKYO2020
#ボクシング
かみこえ
#ボクシング
おはようございます。[にこやか]
昨晩の村田選手とゴロフスキンの試合素晴らしかったです。
負けても、笑顔で引退出来る。
凄いことだと思います。
悔いなく日々を過ごしたいです。
皆様、良い一日になりますように。🍀
ケイン3rd
井上尚弥のKO勝ちがほぼほぼ固い試合と思ってライブ配信見てるけど...
なんか尚弥選手顔色悪くない？？
大丈夫かな...そこがすごく心配
#ボクシング #井上尚弥
ゲン
こんばんは
今日は、井上尚弥のタイトルマッチが
あったよ
井上尚弥の勝利です、おめでとう㊗️🎊
井上尚弥のダウンもあり、苦戦した
ようにも見えたな
でも、アメリカでアメリカ人と戦ったの
だから、仕方ないかも
スポーツの試合は、開催国有利になりがち
だからね
KOて勝てたから大したものだと思うよ
日本での試合だったら、もっと楽に勝てた
かもしれないな
次の試合も勝てるといいな!
#井上尚弥
#ボクシング
ケイン3rd
なんて心配は杞憂でした(前回投稿参照)
お手本のようなボクシングから紡がれる美しいワンツーを綺麗に顔面にヒットさせてKO勝ち
んんｗｗｗ素晴らしい火力ｗｗｗ
もはや芸術ですなｗｗｗ(突然のロジカル語法)
毎度毎度素晴らしいKO劇をありがとう、これからも応援します！
#ボクシング #井上尚弥
はる
この画像すき
#ボクシング
#マイクタイソン
#ジェイポール
