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これ昨日の出勤前の俺すぎて笑ってた、納豆食べてたの再現するなよ
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卵かけご飯VS納豆ご飯卵かけご飯VS納豆ご飯

回答数 86>>

卵かけ御飯かな
納豆をご飯にかけるのは
抵抗があるので💦
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nitti

nitti

俺は夕飯を納豆で済ませてるってのによ
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うめぼし

うめぼし

🎄12/24 休み #ダイエット記録
1650kcal
昼: プルダック炒め麺cup、ネギ味噌おにぎり1個
夕: ごはん100g、納豆、蒸し野菜と鶏ももとカレイ
間食: しっとりチョコいちご、セブンのサンタさんケーキ
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うめぼし

うめぼし

🥚12/23 休み #ダイエットじゃない記録
1700kcalくらい
昼:たまご蒸しパン1個
夕: ごはん180g、豚汁、サワラ大根、ウインナー2本、ドンウォンツナ1/4くらい、オムライス
夜食: 豚肉と白菜のキムチ炒め、納豆、卵かけご飯
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2時間しか寝てない

2時間しか寝てない

ほぼ毎日夕飯これ食べてます

納豆→たんぱく質、血をサラサラに
豆腐→たんぱく質、コレステロール低下
チーズ→たんぱく質、カルシウム
からあげ→たんぱく質、うまい
サラダ→野菜は大事

サラダ 190円33 kcal
納豆 65円77kcal
豆腐   40円47 kcal
たくあん 10円8 kcal
唐揚げ 35円48 kcal
チーズ 30円39 kcal
ドレッシング 5円30 kcal
だし醤油 5円5 kcal

合計380円287kcal

値段はまぁ安くはないけど高くもない
カロリー抑えられる
うまいものしかない
肉も食えて最高

クリスマスなんで特別に教えてあげました
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なっしん'

なっしん'

納豆、シラス干し、わさび海苔、ツナマヨにぁお米、そしてトマトポタージュ
これが今年のクリスマスディナーだ!
最強美味しい!!
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