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夜更かしの星 公式

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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

わんこの星

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素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

ちいかわ愛の星

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ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

30代からの社交場の星

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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

どうかしてる星

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どうかしてるぜ!!!

自然豊かな星

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夜更かし民の星

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夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで! グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください! 何かあったらオーナーに教えてください( . .)" みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです! よろしくお願いします(>人<;)

毒親育ちのための惑星

1281人が搭乗中
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毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

なにわ男子

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褒め褒めの星

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✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 【褒め褒めの星】をつくりました 些細なことを褒め合おう 褒めて褒められてまたがんばろう♡ ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 ここの優しい方々がだいすき。感謝。

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きすい

きすい

昨日残したオクラ納豆わかめが生きてたので載せて食べてる
美味い
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きすい

きすい

朝ごはんになるはずだったのに普通に忘れて冷蔵庫にほっぽっていたオクラ納豆わかめ
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みかん

みかん

🍚オクラ納豆わかめ蕎麦
えのき:「あの〜、、ちょっと僕も入ってます。」


最近、寝る時ちょっと暑くて
起きる頃には寒いから
babyの服装調整と自分の体調管理の
難易度高すぎ。。

日頃の寝不足も相まってか
旦那の不満をぶちまけた罰なのか
風邪ひいたっぽいから
とりあえず栄養とれそうな物を。笑

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夏のダイエット飯と言えば?夏のダイエット飯と言えば?

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15lucky

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朝、食欲ない私だけど
今日はちゃんと朝食べることができた
ひきわり納豆ごはん 
ほうれん草多め具沢山味噌汁
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ミカ猫

ミカ猫

昨日食べたもの
朝 納豆、味噌汁、トマトジュース
昼 アボカドチキンサラダ、フルーツ(メロンパイナップル)
夜 プロテイン+冷凍ベリー
ギリシアヨーグルト+バナナとさつまいも、
蒸したジャガイモx2小
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こん

栄養満点で簡単な自炊といえば?栄養満点で簡単な自炊といえば?

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納豆卵かけご飯と具だくさん味噌汁
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ミシシッピ

納豆、卵、玄米、豆腐、キムチ、バナナ、を主食として生活していたら痩せてきた!!
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シン・スガワラ

シン・スガワラ

#今日のランチ
《メニュー》
ししとう煮込み
青菜とピーマンのカラフル炒め
わかめと玉葱の甘酢和え
食欲の星食欲の星
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ぱぴぷぺポンコツ💥

ぱぴぷぺポンコツ💥

3食しっかり食べて
子どもたちが寝てから
ヒソヒソとコンビニスイーツやら
お菓子やらを食べて
残業前にもたまにチョコとか食べて
ってしてるのに
体重減るって何事なの。
前にもあったなぁ。
毎日残業するとエネルギー足りてないんかしら?
朝なんかご飯と、プロテイン飲んでるのに🫠?

誰かこれとこれ一緒に食べると
この栄養摂れるよとか教えておくれ🫠
甘いものを体が欲しているから
きっとタンパク質が足りてないのよね。
毎朝納豆食べようかな🙄
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みなこ🌳🍒

みなこ🌳🍒

今日の自分弁当です。
メインのおかずは「舞茸と人参の豚肉巻き」
そして、この時期が旬だという苺🍓をデザートに[穏やか][ハート]美味しくいただきます[大笑い]

『まご弁』は、健康な食生活を送るための食材7品目(まごわやさしい)を使ったお弁当です!継続は力なり💪

ま:🫛豆類
ご:🥜ごま・種実類
わ:🍙わかめ・海藻類
や:🫑野菜類
さ:🐟️魚・魚介類
し:🍄‍🟫しいたけ・きのこ類
い:🍠いも類

#GRAVITY料理部 #お弁当#自分弁当
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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ゆる

ゆる

納豆ごはんとウインナーと漬物っていう
料理したことない人みたいな献立になった笑笑 まぁなんでもいいか 食べて午後からも頑張ろう!
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