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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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自分で撮影したお写真を 自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸

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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

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私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣 思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣

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そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶

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みんな目指せ1日1投稿!𓂃✍︎ 自分が出来たことを自覚していくために、自分が行なった小さいことから大きいことまでを見つけて褒めていく星🪐彡。 どんなに小さい当然の事でもやったことが偉い! ・当たり前の作業でも取り組めたこと ・「やらなきゃ」よりも自分の心や体調を優先したこと ・新しい気づきがあったこと ・過去の自分と比べて1mmでも進めていること 何もしてなくても何かしらはしてるはず! それに気づけて、自分への焦りとか嫌悪感とかから少しでも意識が変わりますように💫

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自分を愛そうの星

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糖分補給!
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中学生の頃に
「登下校中に アメ・ガムを食べる事」が
学校で問題になった事があるお話

今でも 仲が良い同級生と話題になる話で
「登下校中の アメ・ガムを食べる事」を
同じ学年の人が 複数していて
帰りに残されて「集会」となった話

「アメ・ガム集会」と呼ばれた その集会を
帰りの時間に残されて
約2時間くらい 残されて話し合った件

正直 「登下校中」は
もう「学校」の敷地外でもあって
個人的には「アメ・ガムを食べる」のは
自由にして良いだろうと思う部分もあって

そこまで
「問題視する必要があるか」が謎すぎた件

また 「朝」であれば「脳を働かせる為」に
「糖分・ブドウ糖の血中濃度」が
必要となるので 
普通に考えて「脳が糖分を欲する」のは
当然の生物的働きと思う件

特に 今の医学でいえば
「HSP」と呼ばれる
人口の20%位と言われる人々は
「脳の特性上 
 糖分・炭水化物を欲しやすい」というのが
既に判明している件

要するに『医学』を用いても
「学校登下校中」や「学校の休み時間」に
「糖分を補給する」というのは
「学習・勉学」の為には 
効率性を上げる・脳の為に 当たり前の件

例えば 
「北欧のスウェーデン」や
「ニュージーランド」では

必ず
「午前 10時」と「午後2時頃」には
「お菓子・コーヒーなどの軽食」の時間があり
生徒・先生が 普通に
「お菓子・コーヒー」などを食べるお話

これは「学校」だけではなく
「企業」でも 普通に習慣としてあり
そこで「色々なコミュニケーション」も
育まれて 効率性もあがる
(スウェーデンでは「フィーカ」という)

このような「海外の習慣」は
「脳・医学」としても
「非常に 理にかなっている」という事もある

一方で
日本の「学校」のように
「甘いモノ=悪いモノ」のように
罪悪感を植え付けて・悪と決めつけるのは
「脳・医学的」には 不適当な件

日本の学校は 
「水筒」をもっていけたりはするけど
基本的には
◆ 食事は 昼のみ
◆ 飲み物は「水」のみ 

このような「原始的な 学校の決まり」は
全く「医学的」には 理にかなっておらず
「脳を育てる」という環境に置いては
論外であるお話

北欧「フィンランドにおいては
『教員」というのは
「医師』を目指すくらい 難しい職業

しかし 日本は
基本的には
「教育学部 あがり」の教員が多く
(他の学部で 教員免許もいるけど)

基本的に
「生物・医学」などには 疎い人が多い件

また
「日本」の学校教育は
そもそも「教育基本法」という法律が
基本になっているものの

その「教育基本法」自体は
戦時中の「軍国主義」の
「兵隊を育てる教育の法律」が元になっている

その為に
「班」や 「運動会」や「制服」などの
「軍隊教育の名残り」があるお話

いずれにしても
「日本の 教育」は
「医学」や「理」に反している部分が
非常に多いお話
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トオ*✕*Hamu*

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疲れたから糖分補給します😪✨
食べた後の昼寝は良いよ😄😄😄✨
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