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クレハ
重りつけてスクワットするやつまじでキツかった笑
あと、スパルタすぎた笑
それぐらいスパルタじゃないと私的にダイエットはきつい。
1
贅沢保湿
身体も完全復活したので
今日から心機一転
NEW俺って感じで
またダイエット再開して行きたいと思います
ってことで91.6kgから再開しますm(_ _)m
セン
自分が痩せれば輝くんだ。
ダイエット頑張る。
5
しおりさん
またソファで朝を迎えました。
暗いうちに目覚めたので
明るくなるまで待ってる間に朝ごはん。
パン断ちしてるので、狂おしくパンを
欲しながらもスルー。
代わりにじゃがいもをいただきました。
蒸しじゃがいも
ゆでキャベツ
スライスローストチキン
ごまドレッシング
カフェオレ
375kcal 糖質 29.5g
#おはようGRAVITY #朝ごはん #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
ダイエットの星7
し
1/100日目
ダイエットの星1
しーな🐾
お腹も空かないしこれを機にダイエットかな
うつ病の星1
Tada
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おすすめのクリエーター
しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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梓
30代主婦。1児の新米ママ。
30代アニメ・漫画オタク。腐女子。
西洋絵画(特にモネ)やアフタヌーンティーも好き。
好きなことや愚痴、色々話します
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しーな🐾
2003/01/12(Lv.22)
INFP・躁鬱・精神疾患
共感したり凄いなって思ったり綺麗なものに♥してます🍀*゜投稿などマイナス面が多いです。可能な限り避けたいけれどしんどいので書いてます笑よく痛みを持った仲間探しをしたり、辛いと思われる投稿をして心を保ってます。
見下してると思われたり、決めつけたりしちゃう事があるので治したいな。
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Tada
★お酒・アニメ・犬・筋トレ★
【お酒】健康診断の時以外360日は飲んでる
【アニメ】基本雑食なんでも観ます
【筋トレ】土日の週2たまに平日、175㌢63.0±1㌔
【犬】トイプードルがいます
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クレハ
担当狂ライフ満喫中！/すすきの📦＆🚗
好きな物はタグに書いてあるとおり
ASD持ち
幸せを共有したり愚痴吐いたり
2000年生の25歳
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