共感で繋がるSNS

関連惑星

ヒトカラ末期の星

238人が搭乗中
参加
この星はヒトカラをするのも聞くのも大好き過ぎて、カラオケから遠ざかると禁断症状が出ちゃう人が集まる星になってます! そしてこれからカラオケ or ヒトカラ末期症状患者になりそうな方や現在、患者である方も気軽に申請しちゃってください! よろしくお願いします!

まさに世も末ぇぇ~っ

58人が搭乗中
参加
WHY⁉️ なんで⁉️ いやなんでこうなるん⁉️ 世も末なん⁉️ てことあるよね。 ポンコツ並にやらかしちゃう自分に、 目を疑う信じられない光景に、 理不尽で最っっっ悪な出来事に、 足止めをくらったら、腐らずここに吐き出して 次に進んでいくわよっ🍎

終末処理

30人が搭乗中
参加
かつてあった星

花粉症vs俺の星

30人が搭乗中
参加
花粉症により苦しんでいる方たちと力を合わせてこの困難を乗り越えたいと強く思いました。 これより花粉との全面戦争を発令します! 武装蜂起せよ!! あ、オススメの薬あったら教えて下さい。

場末の音楽の星

18人が搭乗中
参加
駆け出しの音 研ぎ澄まされた音 やさぐれた音 魂の音 音楽が好きで聴いているだけでは飽きたらなくなった人、自ら音楽をつむぎ出す探検をしよう☝️✨️

ゲーム実況幕末志士の星

14人が搭乗中
参加
幕末志士さんが好きなら一緒に応援しちゃいましょʕ•ᴥ•ʔ今も昔もどっちかでもどっちでもすきならよいよい!

丸尾末広先生の星

11人が搭乗中
参加

終末世界の星

6人が搭乗中
参加

人気

よう

よう

休日の朝のルーティンを教えてください?休日の朝のルーティンを教えてください?
朝はプロテインと粉末オートミールを水でシェイクして飲んで、めかぶと納豆食べて、バナナヨーグルト食べて、チョコザップ行くのがルーティンです。休日と平日も変わらないです。休日はプラスでキックボクシングいきます。
GRAVITY1
GRAVITY6
coco

coco

また高タンパクで美味いものを生み出してしまった

《プロテインパンケーキ餅in》
粉末オートミール
プロテイン
オオバコ
ベーキングパウダー
水100
餅をサンドして2分チン

《低カロリージャム》
冷凍ベリーにラカントふりかけて煮詰まるまでチン

《高タンパクグルテンフリークッキー&クリーム》
パルテノに自作米粉オレオ風クッキーを埋め込んで1晩置く

この自作オレオ風クッキーで作った
クッキー&クリームが絶品

今年のバレンタインはこのオレオ風グルテンフリークッキーにしようかな?🤔
これにホワイトチョコサンドとかあり[目がハート]

そして餅inは朝からとっても重かった

美味しかったけど

タンパク質も炭水化物もしっかりなので
ガッツリ筋トレしたとが後がいいかもね

もしマッチョが私に愛されたら
こんな飯を筋トレ後に作ってあげます♡
旦那筋トレしないけど
なんてもったいない

#プロテイン #ギリシャヨーグルト
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY52
しっぽ

しっぽ

オートミールでチャーハン作ったよー


#チャーハン #オートミール
GRAVITY
GRAVITY29
ねろん

ねろん

オートミール蒸しパンとかのレシピ出てきたので作ってみたいけど、こう言うのは粉末タイプ?の方が良いのだろうか
GRAVITY
GRAVITY2
和ノート

和ノート

一人暮らしにあったら便利なもの教えてください!ジャンルは問わないです!一人暮らしにあったら便利なもの教えてください!ジャンルは問わないです!

回答数 58>>

オートミールと
粉末のスープ

家では炊飯器要らずで
めっちゃ節約になる

慣れたらパンよりも
美味しく感じますよ
GRAVITY
GRAVITY3
としゆき

としゆき

スポーツドリンクの定番といえばポカリ?アクエリ?ダカラ?スポーツドリンクの定番といえばポカリ?アクエリ?ダカラ?

回答数 16>>

粉末ポカリ
GRAVITY
GRAVITY
コキンちゃん

コキンちゃん

オートミールの朝ごはんを一週間継続中
#オートミール [笑う]
自分磨きの星自分磨きの星
GRAVITY
GRAVITY13
クジラ🐳🎻

クジラ🐳🎻

今、あの駄菓子ないなぁ!って思って。水に溶かして飲む系のやつなんですけど。今、あの駄菓子ないなぁ!って思って。水に溶かして飲む系のやつなんですけど。

回答数 2>>

粉末ジュース‼️
GRAVITY1
GRAVITY5
もっとみる

関連検索ワード

新着

とと

とと

オートミールの美味しい食べ方教えて
GRAVITY
GRAVITY2
◯まみむ📝

◯まみむ📝

オートミールに「お餅」と「デーツ」を入れたら、中東のお菓子みたいな不思議に美味しいやつができた…!

​①オーツ+刻みデーツ+豆乳をレンジへ
②別で柔らかくしたお餅を混ぜる
③バター、塩、ジンジャー(多め)を混ぜる
④ナツメグとナッツを乗せて完成
​スパイスとお餅のモチモチ感がクセになる。これはオートミールの新境地だわ…🫓✨

Geminiに聞きながら作ったの。
そして、写真撮り忘れたから、イメージ画像をGeminiに作ってもらいました。

#オートミール #ダイエットレシピ #今日のごはん
GRAVITY
GRAVITY2
きんきん

きんきん

ローソンで抹茶オーレ買ったら紙コップと粉末の袋渡された どうやるかわからなくて取り敢えずお湯注いだら ただの抹茶になった 結構なお手前で
GRAVITY
GRAVITY2
はる

はる

朝食
オートミールと冷蔵庫にあったやつ入れた
GRAVITY1
GRAVITY5
クママァ

クママァ

朝はパン派?ごはん派?朝はパン派?ごはん派?
オートミールに牛乳かけたのを食べてます。
GRAVITY
GRAVITY1
𰻞𰻞

𰻞𰻞

オートミールおいしいなあ
GRAVITY
GRAVITY1
はる

はる

明日は〜
・むき海老とパセリあえ
・うずらの卵といかのきくらげ中華丼
食べるぞ〜🩵
豚肉も買わなきゃ!
デザートもオートミールとチョコで作る予定🍨
GRAVITY
GRAVITY1
くま

くま

キャベツのオートミール豆乳リゾットの豆乳マシ!おいしいー😋
GRAVITY4
GRAVITY6
もっとみる

おすすめのクリエーター