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はると
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臼井優
1/28(水) 11:01 Yahooニュース
1月30日に今春のセンバツ出場校が発表される。近畿枠では奈良の公立進学校である郡山高が候補校に選出されている。例年、京大・阪大をはじめとした難関大に合格者を出す名門校で、昨秋大会では県大会でベスト4に入るなど活躍を見せた。躍進のウラにはどんな理由があったのだろうか。《NumberWebレポート全3回の2回目/続きを読む》
【写真】志望は難関国立大「た、確かにめっちゃ賢そう…」“偏差値67”郡山高校の野球部キャプテンの超爽やか笑顔…あの“松坂世代の横浜”に惜敗の甲子園や現在の合理的トレーニングの様子も見る
桜花グラウンド。郡山高校の施設であり、「日本さくら名所100選」として名高い、郡山城の跡地らしいネーミングと言える。
ここが郡山野球部の練習拠点である。
平日は16時から19時までの全体練習のほか20時半まで使用可能で、今では照明にLEDライトが搭載されている。シーズン中の休日は10時頃まで陸上部が使用するが、その間にウォーミングアップやシートノックといった準備を済ませておけば、すんなりと練習試合に移行できるという。
公立校の中では…恵まれた練習環境
近年は部員が1学年10人を切ることも珍しくなかったものの、監督の岡野雄基は「環境で郡山高校を選んでくれる子は多いと思います」と、実情を説明する。
「奈良県の進学校はほかの部活動とグラウンドを共有しているところもあるなか、うちは練習試合も外に出ていくことはほとんどないですし、練習時間も学校側が比較的、寛容に対応してくれているので。野球をする環境としては恵まれていると思います」
岡野はチームについて「コツコツ型」と努力の姿勢を評している。それは、この環境によって育まれた、いわば郡山の原点だ。
戦前の1933年に一度だけ甲子園に出場していたチームを、71年夏に全国ベスト4、98年春にはベスト8。12回の出場で12勝と強豪へと成長させた森本達幸が監督だった時代から、郡山は基礎を重んじてきた。
教え子である岡野が高校時代を過ごした06年から08年より以前から、特に下半身を中心としたメニューが多かった。バーベルを担いで75メートルを進むランジ、タイヤ押しといったサーキットトレーニングによって体の土台を築いていったというのだ。
「何かしらの形で高校野球に携わりたい」と教員、そして指導者になるために奈良教育大学へと進んだ岡野にとっても、高校時代は原体験として息づいていくこととなる。
臼井優
1/28(水) 6:20 DIAMOND Online
元グーグルが教える「一発でスマホ依存をやめる」方法とは？
スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生活の99％はムダだらけ。しかし、ムダを捨てるためにいくら効率を良くし、生産性を上げても、他人の期待に応えているだけで、自分のためになっているわけではない。「依存のプロ」GoogleとYouTube出身の著者が生み出した、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは？ 27言語で刊行され、世界で累計30万部を突破している『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに解説する。（構成/ダイヤモンド社・秋岡敬子）
● 「ついスマホを見続けてしまう」ことはありませんか？
やるべきことはあるのに、ダラダラとスマホを見てしまう。
あなたにも、そんな経験はないだろうか？
● 一瞬で「スマホ依存」を抜け出す方法
グーグル出身のジェイク・ナップとユーチューブ出身のジョン・ゼラツキーが、自分の時間を生み出すための戦略をまとめた『とっぱらう』には、こう書いてある。
スマホはスピードが命だ。顔や指紋で認証するだけで、たちまちロックが解除される。ほとんどの人はよく使うアプリをホーム画面に並べ、すぐにアクセスできるようにしている。認証、タップ、アプリ！ この一連のスムーズな動作は、急いでいるときにスマホに道案内をさせるにはもってこいだが、レーザーモードに入ろうとするときは、注意散漫まっしぐらになる。
ペースを落とすために、ホーム画面をからっぽにしよう。アイコンを全部隣の画面へ（そこからまたその隣へ、またその隣へ……）移してしまおう。最初に現れる画面には何も残さず、美しい壁紙だけが目に入るようにする。
――『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』より
ホーム画面を「からっぽ」にするだけでいいと彼らは言う。
面倒な動作をひとつ増やすだけで、人は悪習慣を断ち切ることができるのだ。
（本記事は、ジェイク・ナップ ジョン・ゼラツキー著『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに作成しました。）
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外で過ごしやすい
せなかねこ
りん
5臼井優
1/28(水) 9:30 Yahooニュース
「みんなの学校情報（大学版）」は、全国の保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校、専門学校、大学等の学校選びに役立つ情報を総合的に得ることのできるポータルサイトです。実際の生徒等本人や保護者からの口コミ情報が70万件以上と豊富に掲載されており、偏差値ランキングや各学校の学べる内容などの充実したコンテンツが掲載されています。
【画像：ランキング20位～1位を見る】
今回はその中から、「学生評価の高い北海道・東北の大学」ランキング上位となった大学を見ていきましょう。偏差値や知名度では測れない、隠れた良大学を発見できるかもしれません。
●「国際教養大学」とは
2004年に秋田県秋田市に設立された公立の4年制大学です。グローバル社会で活躍できる人材を育成することを目的としており、国際性豊かな教育環境が大きな特徴となっています。
すべての講義は英語で行われるため、英語運用能力を高めながら幅広い教養と専門性を同時に習得していくことができます。たんに日常会話だけでなく大学レベルで議論し発信する力を身につけることができる制度構成。また一つの大きな特色として、4年間のうち1年間の海外留学が必須となっており、それを通じて多文化理解と国際的な実践力を養います。
●学生の声
「大学に進学して勉強がしたいと考えている学生にはぴったりの学科だと思います。課題の量が他の日本の大学に比べて圧倒的に多いです。ほとんどの学生は夜遅くまで図書館で勉強しています」（国際教養学部）
「目の前のキャンパスライフを考えても、遠い将来のことを考えても、この大学で学んだことや経験したことは間違いなく力になると思います」（国際教養学部）
「国際教養大学といえば、24時間365日利用可能な図書館が有名です。一般利用は時間に制限がありますが、国際教養大学の学生であれば、真夜中であろうと明け方の朝早い時間帯であろうといつでも勉強したいと思ったときに図書館を利用することができます」（国際教養学部）
「国際的！だが周りになんもないし寒い。私は国際教養大学がとても好きです。なんといってもオールイングリッシュな授業が魅力的です。慣れるのには時間がかかり、初めはなんの授業なのかということさえ分かりませんでした。しかしそれに慣れてくると自分でもびっくりするくらい英語が聞き取れるようになり、話せるようになります」（国際教養学部）
●第1位となったのは「育英館大学」
ちなみに、今回の「学生評価の高い北海道・東北地方の大学」ランキングで1位になったのは「育英館大学」でした。稚内市に本部を置く育英館大学は、1987年に開学された「稚内北星短期大学」を前身とし、2000年に設置された私立大学。グローバルな情報化の流れに即応できる、実践力と地域文化の発展に寄与する、高度な学術知識を備えた人材の育成を目指しています。
育英館大学は、「デジタルで未来をつかむ大学」を掲げ、日本初となる「情報メディア学部」を設置。教員免許をはじめ30以上の資格が取得可能なほか、就職率も96.7％（2019～2023年度実績）と就職に強いところも魅力です。
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はる
#07#秋田
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せなかねこ
ちょうど背中にねこが乗っている時にインしたのでせなかねこです
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ムーチョ🔥ソヨカゼ🌰
レコード名盤ハンターだよぉ
Musicカルチャーにどっぷりハマった
エモいやつ🫶✨
海外ばかり行っていたので普通の日本人とは感覚が違います✨
色んな音楽のジャンルを経て〜
音楽の楽園スペインのIBIZA島でHouse Musicの洗礼を受ける✨
R&B,HipHop,Soul,Disco,Funk,Reggaeも好きです✨
2025年初夏にJAZZにハマりまくる✨
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ダンデライオン
夫、息子2人の4人家族です！
柴犬とジャイアンツとおさるのジョージが
好きです❤️楽しい投稿もしますが時には毒を吐くことも…
男女とか年齢とか、そんなの関係ない人と
仲良くしたいですね🎵
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あまな
サイドfire中
省エネで生きたい
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