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福岡市の惑星
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福岡市にまつわること、物、など沢山投稿してくれると嬉しいです！
福島県の星
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福島県のいろいろな事を皆で共有しよう！
ここから繋がりが出来たら幸いです！
福岡グルメの星
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福岡のグルメ情報を共有する星です！美味しいオススメのお店、食に関するイベント、フェス等の開催情報なども共有できればと考えてます！よろしくお願いします🙇
お店の投稿をして頂ける方いらっしゃいましたら写真と一緒にお店の名前も付け加えて頂けると「これはどこのお店ですか？」のやりとりが省けるのでご協力頂きましたらありがたいです！
福岡お店・観光地の星
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運営からの打診で始めました
タイトル変更の要望は叶わなかったのですが
県内のみならず福岡県から気軽にお出掛け出来る近隣県も含めた広いエリアを中心に
観光スポットや飲食店やイベント等々
様々な情報共有の場として使って頂けたら幸い！
自身はローカルイベントによくよく参加してます
公園や動植物園や美術館や博物館
たまに個人の展覧会や音楽鑑賞等のアート系
車やバイクや船や飛行機や自衛隊等の乗り物系
ホームセンターにインテリアや雑貨も好きなのと
リサイクルショップやアウトレット巡りと
お得に楽しめる事を日々探訪してます！
なんだかんだなユルフワなローカル経験ですが
お役に立てる情報を持ってるかも！？
ゆるっとお気軽に楽しみましょー！
管理人ユーロ
福井県の星
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福井県の星へようこそ！🦖🦀👓
福井県内の情報交換や、福井にまつわる話などで盛り上がっていただけたら嬉しいです！
福井を愛している皆さんが、楽しく居座れる場所になる事を願っています☆
福島県郡山市の星
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福島県郡山市の方、どんどん交流しましょう！
福岡県の星
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美味しい所、楽しいとこがあるよね！
福岡県を他県にアピろう
他県の所から遊びに来た人もここで聞いたらいいかも！
良かったら皆様、美味しいお店、楽しい場所を
教えてください🙇♀️
福祉職の星
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幸福の星
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楽しいパーティやノリノリのライブもいいけど、ありふれた日常にこそ幸福はある。
そんな幸福を感じた瞬間等話していきましょう！
※宗教的要素は一切ありません。
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ふるた
ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。
最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。
休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。
あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごす を出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。
最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。
今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。
もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」
3
Ryo
詩：紅に射す光 Crimson leaves
季節と
時間の誤差
其れは
すれ違いの季節
其れは
季節の遅延
私たちは
目に見える物より
早く動いている
のかもしれない
其れは
脳が見せる
時間的齟齬
其れは
並行する世界の
向こう側
今
目の前に
映る光は
紅色を
美しく
魅せている
-戒-
Poetry.
”Crimson leaves”
The discrepancy between seasons
and time,
It's a season of passing by.
It's a delay in the seasons.
Perhaps we are
moving faster
than what meets the eye.
It's the temporal discord
that the mind reveals.
It's on the other side
of the parallel worlds.
Now,
the light reflected
before us
is tinged with crimson,
Beautifully
captivating.
-Kai-
God bless you.
楽興の時 第3番
1
#りっちゃん
回答数 25>>
山口県民の星
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
ダン
おじさん。
夢も希望もなく燃えカスのロスジェネ孤独死予備軍
07Nov2024
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Ryo
趣味は絵を描いたり
詩を書いたりしています
AIも少し使います
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NaTsu
よろしくお願いします！
趣味:筋トレ&勉強！
今年の目標:自分磨きを継続する！
私の人生は誰かの夢。
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クモ=スパイダー
一寸の虫にも五分の魂、蓼食う虫も好きずき
スマホで「Farlight 84」楽しむメインのフレンド募集中(配信者や運営者ではありません💦)
25/10/22〜
音声ルームは開きません、キラキラ値はいらないよ、守護者にならないよー
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しゃぽん玉
しゃぼんじゃないよしゃぽんだよ🙃ぷかぷか自由に漂いたいだけ🐰アイスを愛す🍨
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腱鞘炎
Milky
#腱鞘炎……
整形外科に行ってレントゲン撮ってもらっても全く異常が見られず…大分腫れは引いてきたけど、まだ曲げ方によって激痛が｡｡湿布も出来ないからサポーターだけでなんとか頑張ってる💦
早く治らないかなぁ｡｡
ままち(れい)
指と手のひらが痛くて湿布すると…
剥がすといつも内出血と被れちゃう…
でも痛くて湿布してしまうのよね……。
何とかならないかしら🤔
#腱鞘炎
#湿布
#内出血
you
昨日は初の新時代へ✨
🍺が190円？！
メガジョッキがほんとにデカすぎて手首への圧がすごい😂
最後は北海道ラーメンで〆🍜
今日は紅葉を見にドライブデート🚗
〆は二日連続の🍜🐷💦笑笑
#かんぱーい
#因縁の餃子に勝った
#腱鞘炎
#また1週間がんばろう
くー
年に一回行われる職場の大掃除の時期。
たま～に年一回じゃ無くなるけど。
床のワックス剥がし！！
いつもはポリッシャーという機械を使って作業してくれてた人がいたんだけど、壊れてしまったので皆で剥離剤を撒いて金だわしでひたすら床をこすってワックスを剥がす！！
ツラ～い！！
手が痛～い😢
腱鞘炎になったっぽい😭
明日は仕事明けにバイト入ってるのにバイト出来るかな～💧
#ツラい #腱鞘炎 #ひとりごとのようなもの
you
メガジョッキがほんとメガすぎて手首痛い🥹
#スーパードライ
#二軒目
#かんぱーい
#腱鞘炎
#しめはラーメン
かずkazu 🎹🎣🤿
やっと電動歯ブラシのボタンを親指だけで押せるようになった。
イタイケド[泣き笑い]
それにしてもしつこいな
#腱鞘炎 #テニス肘 #ピアノ
アキレス腱
りんか
怪我をしてる時もやっぱり体育館まで行かないとなんですか？わたしの教室は３階で、体育館は1階の反対側なんです。しかも去年も反対足のアキレス腱完全断裂してるんです😢去年やったほうの足がなんか最近は、歩いて負担になってるのか、アキレス腱の上のほうが硬い丸？みたいな腫れてるんですよね💦なので余計心配です！今やっとギプスが終わるぐらいです。ギプスのときは、ある程度大丈夫なんですけど、次ギプス取ったあとが1番怖いです😢担任の先生も本当につかえないです！
なんか他の先生には言ってくれないし、親の言うことしかきかないんですよね🖤
最近は帰ってきたらすぐ眠くなります。
なんか同じような体験の人いませんか？友達になりましょ👍🏻コメント、DMお待ちしています(*_ _)
ここまで読んでくださりありがとうごさいました
今日も頑張った私たち🍀︎✨#アキレス腱 #怪我 #学生#きらい #悩み相談
りんか
アキレス腱断裂2回目！最悪🥲
1回目は左だけど、今回は右だった
アキレス腱断裂してる人いますか？#怪我 #アキレス腱 #バドミントン
はっぱ
バスケ後の半身浴で、ゆったりリラックス～🛁🫧𓂃 𓈒𓏸
ちょっとアキレス腱周りが若干痛む[冷や汗]
左足の踏み込みが…。衰えだな…笑
違和感落ち着いたら、脚トレしなきゃなぁ。
とりあえず湿布でも貼っておこうかなー…🦶
#半身浴 #アキレス腱 #ひとりごとのようなもの
そらね
旦那がアキレス腱断裂→坊やが発熱→私コロナ陽性の厄年みたいな生活を送っております😢
お久しぶりです。
私が寝込んでた時に坊やが自分のポケカから選んで持ってきてくれました。
私が好きそうなポケモンを選んでくれたみたい🐭
おかげさまで元気になりましたが嗅覚と味覚が戻らず…🥺
旦那は明日手術です🦵
しばらくバタバタしそうな我が家でした。
#コロナ後遺症 #ポケカ #アキレス腱 #厄
🦁LION🐾
見事に昨日の高校生のヒッティングで左のアキレス腱部分断裂の模様
病院行きました🏥
歳もとって無理できないものだと痛感
#スポーツ整形
#アキレス腱
#歳とったんだな
たま
怪我のために筋トレ全般が難しいのですが、できるだけ筋力を落とさないためにできることってありますか？
#筋トレ #アキレス腱#学生
★tom★
#ギリシャ神話 #アキレウス #アキレス腱
アキレウスが踵だけ水につからなかった、だから、弱点になった話は有名だが
息子がこの話を急にしだして、これ、二度漬けしたらええと思わんって真顔で言ってきて吹いたwww
二度漬け禁止‼️
足底腱膜炎
衛
足底腱膜炎ってやつでさ
1歩目がまぁとにかく痛いのよ、足裏が[大泣き]
ストレッチしたりほぐしたり
インソールを工夫してみたりして
多少軽減はするけどなかなか治らんのだよ
今後一生これと付き合うの？？
地味にイヤなんですけど、、、
#足底腱膜炎 #不健康
衛
足裏が痛くてさ
だいたい寝起きの一歩目がマジムリって
感じで痛いのよ
でね
歩いてると平気になってくるの
何かなって色々調べたら
おそらく足底腱膜炎ってやつっぽい
でだ
ふくらはぎとアキレス腱の柔軟性が足りなくて
土踏まずを支えてる筋が痛んでると、、
ストレッチと柔軟かぁ
身体かたいから1番苦手(・_・;)
あ、おはようございます☀
なんだか過ごしやすくなってきましたね
レッツ社畜[目が開いている]
#社畜 #足底腱膜炎
キム
普段の靴にもインソール入れなだって
えずちゃんの言った通りだった！！
#足底腱膜炎
名無し
この足で部活やるべきか迷う
#足底腱膜炎