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精神を癒す星

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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

原神の星

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神奈川県の星

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唯一? 神奈川県の星がなかったので作成致しました。 是非、ご参加ください! 他のユーザーから見て不愉快になる投稿や発言を控えるようお願い致します。 何かありましたら遠慮なく管理人までお願いします。 参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします!!! もし、個人情報が…時になってタグにつけたくないけど、神奈川に住んでるから参加させて欲しい…等々ありましたら管理人のDMまで一言お願いします。

神社仏閣の星

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⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚 神社仏閣の星⛩️🙏✨ ご搭乗有難う御座います🙇‍♀️💖✨ 皆様と共有し遠隔参拝や訪れるきっかけになって頂ければと思います(*ᴗˬᴗ*)❣️ どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞 なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c) 併せて宜しくお願いしますm(_ _)m ⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚

精神疾患人の星

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精神疾患と戦っている方のみ参加可能です♪ お医者さんに診断済みの方が好ましいです。 闘病アカウント以外はお断りさせていただきます。 普段は吐き出せない、どこにも呟けない辛いことや、できたこと、できなかったこと、、なんでも書き込んでください♡.*゜

心療内科、精神科の星

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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

新・原神の星

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旅人の皆様の交流の場になれば幸いです。

阪神タイガース

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2023年以来のリーグ優勝、日本一に向けて応援しましょう📣 ※相手球団を貶す、誹謗中傷投稿は削除の対象といたします。私の自己判断にはなりますが、どうかご理解とご協力をお願いいたします。 今年はやるか?

精神疾患の星

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辛いこと、苦しいこと、なんでもここに吐き出してください☺️

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たろっと次郎

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佐世保の事件の被害者兄の記事見て
人を1人殺めておきながら
のうのうと社会に復帰しているこの理不尽さ

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かつみ

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刈谷ハイウェイオアシス
行ってきた

毎年ここの
かきつばたの湯♨️の露天風呂で
1年間の仕事の
1人反省会してます。

今年は部所替えがあって
五月病となり

朝、仕事に行こうと
自動車に乗ると
あれ、ワタシ
仕事の行けるのしらと
思うようになって

2度目の
適応障害状態


仕事辞めなくちゃいけないかしら
と考えてた
ずっと

でも、働かないとご飯食べられないし
なんとか
前の時のように
自分で治さなくちゃと
勉強始めた📚

前の時は
認知行動療法と
仏教を勉強して治した。

ある程度
認知行動療法できてたのに
適応障害になったから

今度は
進化した認知行動療法である
メタ認知療法をまず勉強した。
難しかったけど💦

メタ認知療法を理解したら
この療法の根底には
どんな哲学や宗教があるのかしらと
考えだして

シャンカラの哲学に行き着いた。

シャンカラと同じ思想の
ニサルガダッタマハラジの本を勉強し
その思想を理解して

やっと
不安になる気持ちや
落胆する気持ち
怒り、イライラ
全てが起こらなくなった[笑う]

そして
なんとか、12月まで
辿り着いた感じ

頑張ったわ、ホント[照れる]

平日は仕事でヘロヘロになって
休日はみっちりニサルガダッタマハラジの勉強



精神的な病は
自分の考えの
間違いにある

自分の拙い思考で
問題を考えてても
グルグル、グルグル
同じ場所を回ってるだけで
いつまで経っても抜け出せず

それが
ストレスとなり
脳が実際に、萎縮したり
キズができて
精神病も進んでいくし
治らなくなる。

精神病なんてのは
病気ではないと思う

もちろん、ブラックな環境

外の環境の悪さから
精神病になるから
そーいう時は、そこから逃げないと
いけないけどねー





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Koshka

Koshka

恋愛にドキドキ求めるタイプ?それとも安心感?恋愛にドキドキ求めるタイプ?それとも安心感?
安心感があれば精神的に楽だと思うので安心感です☆
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SUGIKEN

SUGIKEN

#原神
そういや、3日前に私活動日数1000日行きました!
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黒木せなんちゅ

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田舎すぎて東京と神奈川行っただけで自慢しちゃうわ[笑]
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