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ジョイ
泣く → 母親（養育者）が抱っこし、声をかけ、安心させてくれる
赤ん坊の感情が受け止められる
愛され、守られていることを体感する
赤ん坊は学ぶ
「自分はありのままで受け入れられる」
「泣けば誰かが助けてくれる」
「世界は基本的に安全で、人は信頼できる」
神経レベルのインプット
安心感が反射的に体に刻まれる
基本的信頼感が育まれる
他者との関わりに恐怖や警戒が少なく、感情を自然に表現できる
この経験から形成される傾向
親密な関係で安心感を持てる
感情表現や依存に罪悪感が少ない
他者を信頼し、愛着を築くことが自然にできる
困難や葛藤があっても、基本的に「世界は安全」と感じる土台がある
不安型の愛着形成（赤ん坊の頃）
赤ん坊の頃
泣く → 母親（養育者）が不安定に反応する
時には抱っこしてくれる
時には無視したり、気まぐれにしか反応しない
赤ん坊は学ぶ
「泣けば満たされることもあるが、必ずしもそうではない」
「自分の存在や感情がいつ受け入れられるかわからない」
「安心感は断続的で、不安定」
神経レベルのインプット
「愛されたいけど、保証されない」
「承認を得ないと安心できない」
基本的信頼感は部分的にしか形成されず、不安や過敏さの土台になる
形成される傾向
強い親密欲求
拒絶への過敏反応
安心感の持続が難しい
私の場合の愛着形成（赤ん坊の頃）
赤ん坊の頃
泣く → 母親が暴力を振るう
泣くこと自体が危険になる
攻撃される、命の危険を感じる
赤ん坊は学ぶ
「感情を出すと命の危険がある」
「自分の感情は抑えるしかない」
「ありのままの自分では愛されない」
「世界は危険で、人は信頼できない」
神経レベルのインプット
攻撃や暴力への過敏反応
解離や防御的な自己抑制
基本的信頼感の欠如
反射的な人間不信
この経験から形成される傾向
他者に対して本能的に警戒する
親密な関係でも安心感を得ることが難しい
感情表現や依存を本能的に避ける
安全を確保するために、心身が常に防御状態になる
32
無
便秘にガス溜りで激痛嘔吐が、今度は快便だけどガスが止まらなくて困ってる
1
☆ミッフィー☆
先週と昨日、２回に分けて歯の治療をしたのに、治したところが取れた[目が回る][目が回る][目が回る]
知覚過敏がハッキリ感じ過ぎてヤバイ！
痛いよ〜[泣き笑い]
これは直ぐに治してもらえるもんなの？！
それとも次回の健診までそのままなの？！
朝イチで取り敢えず聞いた方が良い？！[目が回る]
寝たいけど不安だよ[泣き笑い]
14
ハリー💫
全然関係ないけど、歯石取りで痛ってなるよりこっちの痛っのほうが耐えられるけどね。わかります？この気持ち。歯の治療よりクリーニングのようが私は嫌いになった(^o^;)あのギーギー歯石取るのさ、視覚過敏のところやられて、イターってなるの。麻酔してほしい😢最近、バキュームも昔に比べて強くなってない？たまに下手な歯科衛生士がズコーってやるけど、昔より強烈な気がする…
4
忘れん坊
サングラスずったかけられないし…でも親には「眼科行く暇あるなら働いて稼げ」と言われてる
つらい……土日、午前中起きれるか分からないから、余計に……
そんなの頑張ればと言われるけど、相当 根気いるんだよね…
1
すいすい
あれってそういった不調を直視しすぎて近づきすぎてしまうから絶対言ってることおかしいってずっと思ってた
瞑想についてのことをかじってからやっとわかったけど、その不調と向き合い触れるための行為ではなくて、その不調をただあるがままに感じて俯瞰するための行為であって、むしろ過敏になることで状態を把握して俯瞰せよという高難度の瞑想の教えだと思い直した
言うは易し行うは難しってまさにこのことだろ
2
💫Reo.S.W
とも言いますが SNSでは 良く 反応過敏になって 逃げられた事を 攻撃だと受け取ってしまう 逃げられた側の方をよく見ますが ブロックは否定でなくて 逃げる 距離を保をした結果な事が多いです🎶 ブロックされた！キックされた💦はさておいて
なぜそうするのか？を冷静に考えてください🎶距離を置くって SNSでは ブロックやキックで表現されやすいので どっちが悪いとも言えない 事が多いです🎶 ただ 自分が見たくないを 表現してるだけ🎶 過敏に反応しない🎶それはただの した側の 個人の裁量で どちらに非があるとかの問題ではないです。
食べ物への趣向に凄く近い🎶 人の心なんて コントロールできるわけが無い🎶 逃げさせてあげたら良い🎶 変な 自分だけがわかる 裁量の判断外の事なので 委ねてほっといたらええ🎶🎶 逃げてる人に追い討ちなどせぬように🎶 愛🫶🏻と平和✌️がアナタの胸に有りますように🎶 退路を経つと 噛みつかれて当然。 窮鼠猫を噛む って言葉も有る通りに。
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おすすめのクリエーター
💫Reo.S.W
花鳥風月 大好き🎶料理 音楽 スポーツ観戦 唐揚げ お酒大好き 真面目に不真面目！関西の おじさんです。ぼちぼちな心意気で 軽やかに🎶ひとところに 居着くのは苦手です💦言葉や形 環境 状況 場所 に縛られたくない 自らの感じ 思うまんまに ふわふわフラフラ 今そこに有る物に 自らの感情を向けて受け取りたいです🎶 我がマンマに🎶如己愛人 桜梅桃李🎶笑門来福🎶感恩報謝🎶
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でらでら・ヨワネハキ
自認カレーライスのハヤシライス
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ジョイ
クリスチャンアカウント
病気で苦しんでいる方、毎日お祈りします
どうか良くなりますように🙏
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すいすい
大炎火🔥 灯をともせ
返信遅いです
適応障害になってからの、自分の気持ちの整理のためのアカウント
元気になりたい！！
結構気軽に話しかけるので返してくれたら嬉しいです😊
めんどくせーのはやだよ！
ため口のやつはシカトします
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☆ミッフィー☆
東海圏内を中心に日帰り旅行や食べ歩きをしています♫
美味しい物大好き！食べるの大好き！作るのも大好き！
オススメがあったら是非、教えて下さい♫
気になったり、良いなぁと思ったら写真をポチっとしたり足跡が…
※通話でのやり取りはしません
※恋愛的出会いは求めてません
※ここ以外のやり取りはしません
※スマホを替えたらここのデータが消えました(･x･)やり取りが途絶えた方ごめんなさい！
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