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すいすい
大炎火🔥 灯をともせ
返信遅いです
適応障害になってからの、自分の気持ちの整理のためのアカウント
元気になりたい！！
結構気軽に話しかけるので返してくれたら嬉しいです😊
めんどくせーのはやだよ！
ため口のやつはシカトします
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すいすい
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すいすい
3すいすい
薬の効果切れてるってわかってたけど、このままなら大丈夫なはずって思ってお昼寝したのだけども、寝る前がこのまま薬ないことに不安になり続けたらどうしようってすごいパニックもどきになっていた
もうなんなの、、
1すいすい
ベッドでうだうだするときにカーテンも全部開けるとすごく日が差すんだ
エアコンいらないくらいぽっかぽか！
3すいすい
とっっっても嬉しく思うんだあーーー
世界じゃこれも愛と呼ぶんだぜ！！！
1すいすい
回答数 5>>
伝説みたいな扱いをされるみたいな
そんな認識で間違いないなら後者も悪くない😏
INTJの星
2すいすい
回答数 14>>
映画の星6すいすい
回答数 660>>
1すいすい
2すいすい
3すいすい
どんな用事だろうともめんどくさいと感じる
体が重たいよ
気をつけていかねば
2すいすい
ソファーで私の隣でくっついて座り安心して爆睡して夢で走り回っている様子
これだけで十分なんだろうな
3すいすい
てめーみたいな迷惑するようなとこにいれない
2すいすい
そのほんの少し視線を上げるのも嫌
うつうつとしている、悔しい悔しい
5すいすい
いるよねきっと、だから気のせいだって思わなきゃいけない
93すいすい
4すいすい
もういやなのよ心だけでなく体にもでてくるの
2すいすい
すいすい
薬が効いてないのか、効いてても頑張りたくないと思っている自分のせいなのか、わからない
後者だとしたら動かなきゃいけないのにやりたくないなにも、おもしろくないよ
お腹空いてるけどご飯食べれないし
5すいすい
楽しいことなんてすくねえよなって思い直した
だから楽しいんだろって
だから代わりにめんどくさいことが多いんよ
4すいすい
なにこの差は
1すいすい
わからないわからない
ご飯食べに行っても食べきれないかもとか
人と話すのが無理だとか
わからない
22すいすい
3すいすい
1すいすい
がようやくわかってきた気がしている
5すいすい
2すいすい
あれってそういった不調を直視しすぎて近づきすぎてしまうから絶対言ってることおかしいってずっと思ってた
瞑想についてのことをかじってからやっとわかったけど、その不調と向き合い触れるための行為ではなくて、その不調をただあるがままに感じて俯瞰するための行為であって、むしろ過敏になることで状態を把握して俯瞰せよという高難度の瞑想の教えだと思い直した
言うは易し行うは難しってまさにこのことだろ
2すいすい
会いたくないかもって思ってしまうからもう終わりなんだろうな
2すいすい
3すいすい
勝てなかったけどすごく楽しかった
体調やメンタル考えたら寝るべきだったんだけどそれを押してまでやりたかった
楽しかった
インスタを見て同級生が旅行記録をあげていた
悲しく寂しく虚しく思った
楽しかったこと嘘ではない
旅行にいくこと怖いし不安まみれ
そこに憧れと焦りと羨ましさを覚えた
布団の中でゲームをする楽しさが身の丈にあった幸せや楽しみと思い込みそう
5年前なら味わうことのない感情
悲しいね、許さないよこうした加害者
6すいすい
さっきも少しだけそんなムーヴがあったんだけど、まぁいいかってむかついたけど黙ったら気づいてくれてごめんと言ってくれた
素直に気づいてくれてありがとうと言えなかったし、そんなに怒ってないよ気づいてくれたからって言えたらよかったのだけども、引っ込みがつかなくて申し訳ない
明日になってでもちゃんと言おう
支えられていることに感謝
3すいすい
くっそくやしい
そしてそれが今、つれえ
26すいすい
5すいすい
周りの人じゃなくても理解してくれる人はたくさんいて、そうしたいと思う人がいて、同じような景色を見ていることを安心をして、それをすぐに買って読んでくれている母親がいて、実際に理解のありそうな新しい職場にいれそうで
とかなんかいっぱい
3すいすい
その選択はよかったかも
シャワー浴びれたしご飯食べれた
明日健診なのと職場行くのがプレッシャーなのかもね、大丈夫なのに
7すいすい
2すいすい
どうあがいたって死ぬのは難しいのだから
静かにしてれば過ぎ去るのだゆっくりとでもね
2すいすい
3すいすい
彼の孤独は私のせいではないしな
考えねば
2すいすい
よくわかってないやつに断定的なこと言われたくないわ
3すいすい
回答数 12>>
って言いたいですが、言えない今の私の状態もあるので一概には言えないですごめんなさい。
でもこれだけは言えますが、少しずつでも進みます。
きつくてもなんでも時間は進みます。
だからこそ、癒えないような時が止まったような傷のまま人生終わることはないとは思います。
だからって大丈夫ってわけではないのですが、きっといつかはどうにかなるときが来るはずだと信じていいと思います。
適応障害の星9すいすい
が、起きると病むのだろう、くすりくすり
4すいすい
気持ち悪くてあやうくパニック
1すいすい
回答数 6>>
3すいすい
今日はちゃんとそう言えるの
3すいすい
少しずつ
10すいすい
3すいすい
1すいすい
暇つぶしだとしてもそのときに用意できる言葉で悩みを一緒に向き合ってくれて嬉しい
元気をもらえて発想の転換になってすごくいい
たくさんありがとうございます
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