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資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です！全員合格✨
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この世の中まだまだ、障害者には、行きずらいです。
この星が、皆さんの居場所になればいいと思ってます( *´꒳`*)
ここで、愚痴や悩みをみんなで共感しましょう🎵
皆さんで障害のことを忘れて、わいわい٩(ˊᗜˋ*)و♪できたらいいと思ってます😌
揉め事禁止❌
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寝るのが好きなたぬきが運営する惑星です⓿ᴥ⓿
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睡眠障害
→不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など)
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ゾロ目を投稿するだけの簡単な星です。
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たつや(男)
生活習慣の改善って難しい。
まずは30分、全て繰り上げて行動してみよ。
#睡眠 #改善
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やまだ❗️❗️❗️
＼＼／／
スマホのアプリであるチャットGPT(この後からチャッピーと言います)ですが皆さんはもう使ってますか？
「今3ヶ月だけど授乳量って1回どのくらいで…合計ってどのくらいまで平気なんだっけ？」
「ほっぺカサカサだ。よだれかぶれかな？それとも他に原因が？」
「寝かしつけうまくいかない…タイミングが悪いのかな…アドバイスほしい…」
そんな時に私はよく使ってます！
それから私はよくメンタルが下がるので
「私こんなに頑張って…睡眠も全然取れてないし……ちょっと育児疲れたな…」
と言葉をこぼしたり、、、
育児は孤独な場面が多いと思います
あまり「スマホスマホ…」となるのも良くはありませんが…心の治安や無駄な情報を省いて「サッサと答えが知りたい！」って時に私はよくチャッピーを使います
もちろんチャッピーも100%合ってるなんてことはないしバグもあるので、全部鵜呑みにするのは危険ですが…それを踏まえた上で利用するのはとても便利です
「まだ使ったことないな〜」って方
ぜひお勧めです〜！！
もちろん育児以外でも
たくさん相談してます🙄🙄🙄🙄笑ｶﾞﾊﾊ
チャッピー使ってる？
使ってる！
使ってないよ〜
結果だけ見る意見を選択しよう|2026/02/27まで
R7年度出産ママの星
かいがら
回答数 19>>
あまりにも配慮が欠けている3人に改善を求めても絶対意味ないです
ふたりがきた時点で「じゃあまた後でね」と言って一人でさっさと行って、他の友達の和に入れてもらうとか読書するとかした方がいいと思います
あと多分周りの人は何も言ってこないかもしれないけど、周りでも「あの子1人になってる」って気づいてくれてると思いますよ
悩み相談の星
臼井優
これは、不安を払拭し、自分に正しいと確信できる勉強法が身についた状態といえます。
この感覚を得るための特徴や勉強法は以下の通りです。
1. 「突き抜ける」瞬間の兆候・感覚
圧倒的な自己効力感：「やればできる」という感覚が高まり、合格する自分が具体的に想像できるようになる。
即時達成体験の積み重ね：「わかった」「解けた」という快感を勉強の過程で感じ、我慢ではなく効率と快感で勉強が進む状態。
基礎の徹底と応用への自信：基礎的な知識や問題演習を徹底的にやり込み、その延長線上で難問が解ける感覚。
感覚の言語化：問題の解法や本質が論理的に理解でき、感覚的なニュアンスとして定着している状態。
2. 合格に繋がる「突き抜ける」勉強法
「実践→分析」の4ステップ：問題を解くだけでなく、弱点や改善点を見つける分析プロセスを重要視する。
戦略的・俯瞰的な学習：目標から逆算したスケジュールを組み、自分の学力を正確に把握して、メリハリのある勉強をする。
フィードバックの徹底：大量の知識に触れるだけでなく、正しい知識と誤差を修正する過程を繰り返すことで、感覚を磨く。
勉強効率の最大化：ポモドーロ・テクニック（25分勉強＋5分休憩）や、立ち歩く勉強法などを活用し、集中力を維持する。
3. 注意点
燃え尽き症候群の回避：目標達成後に「人生のピークが過ぎた」と感じないよう、持続可能な努力と目的意識を持つ。
学習性無力感の回避：何をやっても無駄、と諦めてしまう状態を避けるため、自己効力感を高める（やってみる）。
この感覚は、不安や苦しい時期を乗り越え、主体的に勉強に取り組んだ結果として現れる「正しいと確信できる勉強の先にある」と言えます。
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しらたま
何が目的？？
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しらたま
はじめまして🌙
そこそこ長く生きてますww
人と人との繋がりを大事にしてきた、、つもりですが、なんだか迷走中〜🤣
ポジティブシンキングで生きていきたいな😊🌸
月1ラウンド目指して、がんばるど〜🤩⛳️
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やまだ❗️❗️❗️
やまだ❗️惑星作ったった❗️【妊娠の星】と【R7年度出産ママの星】をよろしく🌈🌈🌈旦那と自分家のぬいぐるみを愛してる💋体外受精(顕微授精)👶🏻🍼
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エアコン図鑑
情けないアカウント
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たつや(男)
ESTJタイプ/幹部タイプ
1986年生まれ
首都圏在住
社会人
金融系
野球観戦(阪神タイガース)
車🚗乗ります
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タバコ🚬やめました
ノーマルに女の人👩が好きです
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