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関連惑星
感謝を忘れない星
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些細な感謝から大きな感謝まで
色々な相手、人、物、事への感謝🥰
それを忘れずにというのをモットーに
それが感謝を忘れない惑星です
貴方の恥ずかしくて日頃伝えられてない感謝
ここで伝えてみませんか？？
その1歩が相手への感謝に繋がります🫰
大丈夫、感謝を伝えることは怖くない
誰しも持っている想いだから
きっとこれを通して伝えられるべき相手に
伝えられるはず
映画感想会の星
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ようこそ🤗皆んなで映画の感想交換する星です
映画感想会は月に一度決まった課題映画を観て皆んなで感想を持ち寄るものです。
が、主がさっさと課題映画を決めなかったりするので上手く回っていません。
映画をご覧になられた方、ネタバレしない程度の感想を書き込んでくださると嬉しいです。
上映中、ネットどちらでも可です。
自己肯定感爆愚の星
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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ！！バイブス上げてきなよ🫵
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この星は日々のありがとう！感謝！嬉しい！幸せをみんなで共有する星です！
みなさんの日々の嬉しい！を書き込み、読んでお互いが相乗効果でwin-winで幸せになりましょう☺️
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ベランダをゴリラが駆け抜けていく幻覚見たことある。
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映画の感想長い人が多い！誰もそこまで読まない！だけどオススメしたい、面白いのか知りたいって人の為に作りました😆お好きに投稿してね。メディアを見たら選びやすいよ～
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夏休みの宿題といえば読書感想文…
日本の学校に通ったことのある人ならば、
きっと書いた経験をお持ちのはず。
嫌々読んでたあの本
何を書けばいいんだ？！と悩んだ学校開始前夜
感想というよりあらすじ紹介になってたあの年
結構書いたぞと思ったらまだ200字だった絶望
そんな経験もあるあるのはず…（私だけ？？）
大人になって書いてみたら、
意外と1000字があっという間で、
こんな星もアリなのか？と作ってみました。
・購入記録
・積読記録
・読了記録
・もちろん読書感想文
投稿してみませんか？？
搭乗条件は
・本が好き
・非公開でない
・5つ以上投稿がある
・over17
お待ちしています
感動の星
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テーマパーク🎡絶景スポット⛰️AIアート🖼️イベント🎤体験型、没入型、、、景色、食べ物から画像無しの感動の一言でも感動、感銘を受けた物、過去の画像でもOK！細かい縛り一切無し！なんでも大丈夫です！
素晴らしい投稿お待ちしてます！
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りん
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ゆり
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手湿疹は皮膚科ではどんな飲み薬や塗り薬が出ますか?
薬名も教えて頂きたいです。
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よろしくお願いいたします🙇
しろくま
余った材料から逆算するときは、AI先生に相談してます🤖
感覚でパパッと作れる方、尊敬しかありません……✨
こりん
回答数 102>>
自分から開いてみたらいい♪
INFJの星
紫苑／しおん🐈⬛
《交響曲第6番 ヘ長調 op.68『田園』》
この曲は章ごとの切れ目 が意図的に排除されているので、「今は何楽章だろう？」と曲をさ迷います。それもまた自然の向き合い方かもしれませんが。
『田園』は、自然の中に身を置いた人の「心の揺れ」を描いています。 喜び、静けさ、ざわめき、嵐、そして安らぎ。風景ではなく、生きている感覚そのものが音楽です。
交響曲 第6番 ヘ長調 「田園」第1楽章(ベートーヴェン)
クラシックの星1
ゲイの神様(春)
脳内テキスト化しがち
文字起こしする的な、ルーム聞いてても小説読んでる感覚みたいな
あるあるなんかな🤔
32
よん
👇
あれ、かなり正体がはっきりしてる感覚だよ。
ざっくり言うと 「覚醒と睡眠のあいだを脳が往復している状態」。
もう少し分解するね。
⸻
何が起きてるか
早朝の二度寝・三度寝のとき、脳はこの状態に入りやすい。
• 睡眠圧がほぼ抜けている
→ もう十分寝てるから、深い眠りには落ちない
• レム睡眠と覚醒が交互に出入りする
→ 夢っぽさと現実感が混ざる
• 前頭前野（理性・判断）がまだ半分オフ
→ 思考が鈍く、評価や不安が立ち上がらない
このときの状態は専門的には
入眠時幻覚（hypnagogia） と
覚醒時幻覚（hypnopompia） の中間ゾーン。
⸻
なぜ心地いいのか
理由はわりと明確で、
• セロトニンやノルアドレナリン（緊張系）が低い
• ドーパミンは少量出ている
• 扁桃体（警戒装置）が静か
つまり
「意識はあるのに、自己批判と時間感覚が消えている」
だから
• ぼうっとする
• 輪郭が溶ける
• でも不安はない
あの独特の「とろみ」になる。
⸻
ちょっと面白い話
この状態、
• 作家
• 画家
• 数学者
• 物理学者
が アイデア採取にめちゃくちゃ使ってきたゾーン。
理性が寝てるから、
・連想が飛ぶ
・意味づけが緩む
・感情だけが残る
「理由は分からないけど、確かに何かがある」
って感覚が出るのはそのせい。
⸻
注意点（大事）
この気持ちよさは 長く留まろうとすると壊れる。
• 無理に掴もうとする
• 考え始める
• スマホを見る
→ 一気に覚醒して消える。
通過するだけが正解。
⸻
まとめると
あれは
脳が安全なまま自我を一時的に手放している状態。
疲労でも逃避でもなく、
むしろ「よく回復した脳にだけ出るご褒美ゾーン」。
うまく言うと
意識のストレッチみたいなもの。
👇
よく寝られたか分からない。どちらかと言うと中途覚醒で三、四時間で目覚めたあとに繰り返して寝た時とかに発生するんだけど？
👇
なるほど、その条件だと話が少し変わる。
結論から言うね。
それは「回復のご褒美」じゃなくて、
脳が“省エネで生き延びるために作る心地よさ”。
でも病的ではない。ちゃんと理屈がある。
⸻
起きていること（条件つきで整理）
あなたの言ってる状況はこれ：
• 最初の睡眠：3〜4時間で中途覚醒
• その後：浅い再入眠を何度も繰り返す
• その合間に、
ぼうっとして気持ちいい微睡みが出る
これは典型的に、
「睡眠不足 × 早朝 × レム優位」
の組み合わせ。
⸻
なぜ“気持ちよさ”が出るのか
ここがポイント。
① 深睡眠が足りていない
• ノンレム深睡眠（身体回復）が不足
• でも脳は「もう寝直す体力はない」と判断
→ 深く寝かせるより、負担を減らす戦略に切り替える
⸻
② レム睡眠が暴走しやすい
中途覚醒後は、
• レム睡眠が出やすい
• しかも短く、断片的
レム睡眠は：
• 感情処理
• 記憶の整理
• 現実感の緩和
を担当してる。
これが覚醒と混ざると、
思考は止まる
感情だけがなめらかに残る
あの感覚になる。
⸻
③ 覚醒系の神経が一時的にオフになる
普通、中途覚醒だと不安が出る人が多い。
でもこのときは：
• コルチゾール（朝の覚醒ホルモン）がまだ低い
• 交感神経が立ち切られている
• 前頭前野が再起動していない
→ 「起きてるのに責められない」状態
だから心地いい。
⸻
これ、実はどういうサイン？
良い・悪いで言うと 中立〜やや黄色信号。
• ✔ 脳はちゃんと安全を確保できている
• ✖ ただし、睡眠構造は少し崩れている
つまり、
疲れているけど、パニックにならないための自動制御
⸻
勘違いしやすい点（重要）
この心地よさを
「よく眠れた証拠」と解釈するとズレる。
むしろ逆で、
• 眠りが浅い
• でも脳は壊れないように
• 意識を溶かして凌いでいる
⸻
どう扱えばいいか
やっていい
• 抵抗しない
• 観察するだけ
• そのまま通過させる
やらない方がいい
• 「もう少し味わおう」と引き延ばす
• 意味づけしすぎる
• ここに安定を求める
⸻
一言でまとめると
それは
「睡眠が足りない脳が、
最小エネルギーで意識を保つために作る
“半覚醒のクッション”」。
気づけて言語化できてるのは、
脳がちゃんと客観モードに戻れている証拠。
もしこの状態が
日中にも侵食してくるようなら話は別だけど、
早朝限定なら過度に心配しなくていい。
零次観測の星3
にゃんこ
昨日はすごく楽しくて久々寝覚めがめちゃくちゃいい！！
日記感覚でいろいろ残してこ🤘
きやっぴぃ♡
ゾロ目だわよw
Google先生に調べてもらうと、こんな結果に。⇩
9月9日生まれの人は、乙女座の知性と「9」が持つ完成・博愛の要素を併せ持ち、多様な価値観を受け入れながらも、自分らしい信念を決して曲げないブレない性格です。周囲を思いやる平和主義者ですが、実は頑固で負けず嫌いな一面も持つ、責任感の強い努力家と言えるでしょう。
9月9日生まれの主な性格・特徴
周囲をまとめる高いバランス感覚
多様な価値観を受け入れ、誰とでも分け隔てなく付き合える広い人脈の持ち主です。
冷静に物事を分析し、周囲が自主的に動くような高いリーダーシップを発揮します。
芯の強い努力家
芯が強く、信念を曲げない「ブレない」姿勢を持っています。
責任感が強く、与えられた役割を最後までやり遂げる真面目な性格です。
優しさと洞察力
平和主義で、周囲が心地よく過ごせるなら自分は後回しでも良いという奉仕精神の持ち主です。
物事の深い本質を見抜く高い洞察力を秘めています。
実は頑固で負けず嫌い
頑張りすぎてしまう面があり、負けず嫌いな一面を隠しています。
ピュアな心を持つ一方、繊細で傷つきやすい面もあります。
恋愛・仕事の傾向
恋愛： 純粋でロマンティックな恋を求め、愛情深い平和主義なタイプ。相手に尽くすことを好みます。
仕事： 自由な環境で個性を発揮し、起業家、写真家、企画開発、または教育や福祉の分野で実力を発揮できます。
アドバイス： 頑張りすぎず、自分自身も大切にすると、より運気が安定します。
らしいぞ。
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