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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

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パニック発作とともに生きる人たちが 集える場所があればと思い惑星を作りました 一瞬でも 誰かが苦しさを忘れられますように ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀 #パニック #パニック発作 #パニック障害

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たけのこのさと

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寝坊常習犯すぎて、ほぼ毎朝ひとりで障害物競走開催してる
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sun☀️

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涙腺が緩い今日この頃。

ふと気が緩むと目がうるうるする。

自分の感情を感じ切る意識は
できるときにトライしてみてるんだけど

なんというか、、
とにかく心もとないのだ。

のれんに腕押ししてるような感じ。
押し返してくれるのをもとめているのに。

受け止めるキャパが未発達過ぎて
なんだか全然落ち着かない。

でも外部に求めたくはならない。
絶対に私と100%一致するなんて
あり得ないと分かっているから。

でも自分に求めても心もとない。

なんだかそんな繰り返し。

進めてるのかどうかも分からない。

でもそうやってでしか
キャパは広がらないのかなぁとか思う。

そういえば最近元彼は
ブログを更新しなくなった。

だからちょうどいい機会だと思って
ブックマークを消した。
最悪調べられるし。

スマホの電話番号も、
相手宅のGoogleマップのフラグも
もう消した。

残るはLINEとメールと
荷物を返送してもらった時の伝票だけ。

LINEのメッセージは
別れてすぐに消してしまったし、

メールについては執着というより
大切な思い出、といった感じで
無理に消す必要性はないと思うから

この2つは特段もうすることはない。

だから最後に手放すとしたら
送り返された荷物の伝票だけかな。

これだけは手書きで書いてあるのと
別れてから受け取ったものなので、
どうしても情が湧いてしまう。

あ、こんなのまだあったのか笑
っていうテンションで捨てられる日がきたら
リリースしようと思う😌

GRAVITY
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もも

もも

それにしても下半身種目はめちゃくちゃ伸びてるのに対して上半身は全然発達しない

ラットプルも25~30
追い込めてないのかフォームが悪いのか
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胡桃

胡桃

論理的なのに、人のことでも自分のことでメンタルよわよわなのどうにかしたい

論理的な説明文→受け取り側に立って添削→長文完成

そして、ストレスと気にしすぎで、吐気、腹痛、下痢、入眠障害
今や、病院と薬掛け持ち

恋人できたらストレスも減るんじゃない?って言われるけど、どうなんだろう?
GRAVITY
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boneca

boneca

「誰かおったら良いのにね」
私は幼い頃から孤独に生きて来た。
学校行っても、家に帰っても一人きりの毎日。
病気になっても信じてもらえない事が結構多かった。
おかげで精神疾患やら身体障害やら色んな弊害が十代後半から出始めた。
結婚していた時期もあったけど、上手くはいかなかった。
娘を育てるのも殆どの人の手を借りられず孤独な子育てをした。
一番の被害者は娘だね。
捨てられても仕方ないと思ってる。
30代中盤で両親が亡くなり、2度目の結婚も上手くいかなかった。
私は40代後半になった。
娘は家を出て行った。
一人なのに3つも部屋のある団地に住んでる。
様々な環境で人間は生きている。
生きてるだけで勝ち組、そして日本に住んでるだけで勝ち組。
色々政治とか言いたい事はあるけど普通に暮らしてればまず命は狙われない。
突然目の前に爆撃される事もない。
どんなに孤独でも蝶は逃げたりしないんだよ。
留まっている所にそっと木の枝や葉っぱを差し出すと手の上に乗って美しい羽を羽ばたかせてみせてくれる。
とりあえず今は寝たきりになって誰かの世話にならない様に私は孤独な日常を生き続ける。
明日も明後日も来週も再来週も来月も来年も。
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tag発達障害あるある
転職経験のある発達障害の方いますか? 職種的に障害者枠が無く、職場に隠して一般就労しています。ニート期間に作業所やデイケアも通いましたが合いませんでした。だいたい3ヶ月〜6ヶ月程で体調崩し具合悪くなり休職→退職になります。どうすれば細く長く働き続けられるのでしょうか? 皆様の転職経験や1番長く続いた職種教えていただけると嬉しいです! #発達障害あるある #悩み相談 #障害者雇用
リビア217
日本の福祉の現実(障害年金ver.) 事故で両足切断したけど年収800万円のバリキャリ→もらえる ぱっと見普通の人だけど精神障害でフルタイムで働けない→もらえない#発達障害 #発達障害あるある #精神障害 #ルールのバグ
もち🧋
#広汎性発達障害 #発達障害あるある #トラウマ 寒さでフラバがものすごく激しかったので😭 今日はおやつたくさん買いました😭 コンビニじゃなくてスーパーにしただけでも 偉い👏🏻👏🏻👏🏻
脳みそブルスクさん
「彼女できないの?」「結婚しないの?」とか善意で聞かれる度に聞いてきた相手に申し訳なくなる 「男なのに養ってあげられるだけ稼いでないから」って事実を笑って伝えてるけど、そもそも発達障害者の男ってだけで恋愛は絶望なのよ…マチアプも発達ってオーラ感じ取られたら即切られだし… #発達障害あるある #人間関係 #恋愛相談
めかぶ
体調悪いけど早く常勤職員になりたいって思ってしまうんだよね、 やれる時はやれるんだけど、 時給制で今の仕事(労働)が他の職員さんと忙しさ少し違うけど賃金と見合ってないからちょっと不満、贅沢言うようだけど…… みなさんどんな感じなんだろう…… コメント待ってます。 #自閉スペクトラム症 #発達障害 #障害者雇用 #発達障害あるある や
gfkh
4歳息子。今日は朝から3回癇癪を起こした。 理由は公園のアイスが食べたかったのに連れて行ってくれないから等等。要は自分の思い通りにいかないからなのだが。。。 今日は公園行く予定なかったし、昨日も公園で買ってあげたのに、さすがに聞いてあげてはこの先わがまま酷くなるだろうなと、こちらは断固拒否。 興奮してギャーギャーとひどい癇癪で噛み付くわ物は投げるわゴミ箱散らかすわ。。。 発達障害入ってるから、酷いのもあるのだけども。 ご近所から警察通報されるかなぁと内心ドキドキ こんなことなら買ってあげれば機嫌よくスムーズにこちらも用事ができるのだが、息子の今後考えるとそれはよくないので敢えて断固拒否教育をしてみた。 しかし、数倍疲れた。 疲れたけど、先々の息子のことを考えると必要な事だったと思う。 これからまだまだなのだが、子育てって大変だよなぁーと思った。 #癇癪 #4歳児 #発達障害あるある
やきとり
発表会全然出られなかった😌 年長さんで最後だったけども だめだった… うちの子はやっぱり他の子と違うんだなと 改めて実感した😇😇😇 つらい…けど受け入れなければ… こう言う時吐き出したいなあ#シングルマザー #今日の1枚 #発達障害あるある
もあもあくん
発達障害で旅行が苦手なんですが共感してくださる方いますか?#発達障害あるある #ASD #ADHD
ꕀ⋆kinoꕀ⋆
生きやすいと感じたいから 知りたいだけ ♥︎ ♠︎ ♣︎ ♦︎ 革命のためのトークテーマ ・日々の上手くいったこと ・できるようになったこと ・自分の個性を褒める投稿 ・生き方のコツ伝授 ・お得意のアプローチ方法伝授 ・インプットしたこと ・アウトプットしたこと ・発達障害関連のリアタイ投稿 質問・相談・対話のしやすい空間大事🍀 誰かの頑張ってる姿や、為になる情報を流してくれた時、それに気づいた時には勇気をもらえて、自分の糧になる。 その瞬間が幸せです。 より良い人生のために 情報交換できるよう 【凸凹革命の星】⚑*゚ #ASDあるある #ADHD #発達障害あるある #うつ病
tag広汎性発達障害
まー
先日小3娘と発達関連の病院の定期受診に行った際。 先生に、気になる点はありますか?と言われ 私「上手くいかない時の切り替えが難しいみたいなんですよね。自分で自分を許せないというか」 先生「自分で自分を許せない、そんな自分も許してあげれば良いんじゃないですかね^ ^」 え!!めっちゃ良い言葉!!! そういえば本でも目にしたことあるぞ。 本読んでもそのうち忘れちゃうんだよね、 日々の生活で疲れていって大事なこと忘れちゃう。 また本読んで気持ちを新たにしよう。 先生、思い出させてくれてありがとうございます✨ #広汎性発達障害 #ADHD
Alma
来世があるなら、人間に生まれ変わりたくない と思ってる#自閉症スペクトラム #ASD #広汎性発達障害 発達障害さん達もいるんじゃないかな。。 もう、傷つきたくないのよね。。。 輪廻の輪から、解脱したいわ
まー
少し前に市民マラソン大会行ってきました! 予想はしてたけど、小学生の部はガチガチのガチの子ばかりでした。 でも娘は頑張った!!参加して完走できただけでもめっちゃ凄いと思う!! 完走後は順位に落ち込む事なく、「また来年も参加したい」って言ってくれて… 凄すぎる…ありがとう😭 娘ばかりに頑張らせるわけにはいかないと、 坐骨神経痛になってから腰痛が酷くなった私もエントリー笑 去年の方がタイム良かったのになぜか順位は今回の方が良かった。参加者減ってるんやなあ。 来年度からは下の子も小学生なので 家族全員で走るつもり!練習がんばろー! #広汎性発達障害 #ADHD
来年の2月辺りから就労移行支援サービスに通所したいのですが、色々不安です💦‬(主に就職活動について) 通われたことがある方や、障害オープンの障害者雇用で長く務められている方など就職活動の際に気をつけたことなどなんでも良いので教えて頂けますと幸いです🥲‎よろしくお願いします。#障害者雇用 #就労支援 #障害年金 #社会不安障害 #広汎性発達障害
もち🧋
#広汎性発達障害 #発達障害あるある #トラウマ 寒さでフラバがものすごく激しかったので😭 今日はおやつたくさん買いました😭 コンビニじゃなくてスーパーにしただけでも 偉い👏🏻👏🏻👏🏻
Alma
#ASD #広汎性発達障害 #自閉症スペクトラム #不信感 人と分け隔てなく付き合える人間なんていないのだと、日本にいても海外に居ても思う。 留学していても、人と人の大きな壁を感じていた。だけど日本の方がその壁がより大きく、分厚く感じる。 日本では集団の中で不自然な存在は自然とハブられる。 人間関係がオープンな海外は人と人が一見関わり易く見えるが、しっかりとした壁がある。 人間関係は普通の人でも仕事を辞める理由の1位に挙げられるほど難しいので、発達障害を抱える人にはもっと難しい。
💀♰マスキュラン
#質問募集 #解離性障害 #広汎性発達障害 #男人格 #北海道 なんか送ってみて(笑)by遊雅
Alma
#広汎性発達障害 #自閉症スペクトラム #障害者雇用 人が多い職場は鬼門なのかもしれない 社会不安障害を抱えている人もお勧めしないかな #人間関係 に苦しむし、人の視線や声にも苦しむ 目の敵にしてくる人が出てくる そして、その人がいなくなった後、 どう人間関係を構築していったら良いのか、 分からない。 モヤモヤを残して去って行く。 人の少ない職場で、細々と自分だけの仕事を与えられ、やって行く方が 精神的に負担が少なくていい。