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sun☀️

sun☀️

一回消してしまったけど、
自分の発言を肯定する為に
再掲します😌

================

最近使った
「アンインストール」という言葉。

この言葉はどこから出てきたか
というと、

私が勝手に敬愛するボディワーカーの
小笠原 和葉さんがとある動画で
言っていたセリフからだ(以下引用)。

“身体は古くなったプログラムを
アンインストールして
今に最適化しようとしています。

だけど頭がそれを引き止めているんですね
人間は。

身体の感覚に意識を向けてあげることとか、
今この瞬間の身体を楽にしてあげること。

この何気ないアクションが、
実はちょっとずつプログラムを
アンインストールすることに
繋がっていきます。

身体に意識を向けると、
あるいは身体に意識を向けて
気がついてあげて
身体がしたいことをさせてあげると、

私たちは「今」に最適化し直すことが
できるようになります。“

私は中でも、

「今この瞬間の身体を楽にしてあげること」が
過去をアンインストールすることになる、
という話にとても大きな希望を感じた。

確かに苦しいときって、
身体がすごく緊張していつのまにか
凝り固まっている。

それにはっと気付いたら、
ふぅ〜と緩めてあげる。
優しく撫でてあげてもいいのかもしれない。

身体と心は繋がっているから、
身体が緩んだら心も緩む。

ゆるむはゆるす。
同じ性質の言霊だ。
(言えるは癒える、もそう)

だからこれを続けていけばきっと
自分のことを許せるようになる。

なぜ自分なのかというと、
死んでも許せない人というのは
どこまでいってもダミーだから。

結局許せないのは、
突き詰めていくと
誰かじゃなく自分自身なのだ。

自分自身のことを許せたら
世界は思いっきりあなたに優しくなる。

そしたら、
死ぬほど嫌いな奴のことも
『自分の為に』許すことが出来る
ようになるかもしれないし、

更に色々剥がれていったら

殺したいほど憎かった相手のことが
本当の本当は大大大好きだった
子どもの頃の自分を置き去りにしていた…

なんてことにももしかしたら
気が付く日がくるのかもしれない。

もしこれを読んでざわざわした人がいたら
急にびっくりさせてしまって
ごめんなさいね。

でも私の中にいる強気な私が
言うんだ。

「今のあなたにならそれを感じ切る器も、
その子を抱きしめてあげられる
両腕もあるでしょ?」って。

どんな感情もあっていい。
いいわるいはないのだから
好きに出していいの。

本当は強い人だって私は知ってる。
今のあなたなら絶対に出来る。
だから、大丈夫よ。
いってらっしゃい😉
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ぼく

ぼく

マッチングアプリで凄いタイプの女性と何度か会話のラリーを行い遊びに行くことが決まった。
そしてバチバチに準備して迎えた当日

その人から
今他で気になる人がいて、好きという訳ではないんだけど好きになりそうな気もして、、、
どうなるか分からないけどそれでもいい?

と実質キープだからと言われ、その後LINEも来なくなり。。。
こんな事なら会わずにトークをずっとしていた方が幸せだったのかもしれない😓
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どっかの吸血鬼さん

どっかの吸血鬼さん

なんだかしんないけど
バーテンやってドレスも来て送り届けて
そこを頑張ったかどうかなんか
どうでもいいけど
現、下に着いてる人達に怒鳴り散らかして
キャストも大切にせず、「問題児」等という言葉使い
おまけに俺からしたら成功しろとしか言えないよ

と、妬まれてると勘違い発言。

いつになったら気づくの?お前の失態。
そもそも、自分に着いてくれてる人達に
企業で成功したので俺は何言ってもいいんだよね
みたいなマインドで生きててさ。
アンタが人の速度についていけないだけの
自閉症なんじゃないの?
って思っちゃった。
家系でもの言ってる変態って本当に迷惑。
ついて行かなきゃ良かったと後悔してます
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いちご

いちご

全然追いLINEしてこーへんしもー知らないです
最近友達と遊ぶ予定が着々と入ってて男どーでもよくなってきた
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たるさん

たるさん

この惑星での投稿に対するご意見をください°・*:.。.☆この惑星での投稿に対するご意見をください°・*:.。.☆

回答数 3>>

ここにポジティブな発言できる人は、過去にしんどい思いした経験者だと思う。
助言求めていいと思う。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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sun☀️

sun☀️

本人が自力で辿り着くから
肚落ちするのに。

がやが言ったらそれは
ただの呪いの強化なんだ。
本当に申し訳ない。。

今朝は悪夢を見た。
それくらい罪悪感で塗れた。


でも
この世の真理はパラドックスだ。

人を傷つけてはいけないと
思うほどに傷つけてしまう。

また、手放すと手に入るように、
本当に欲しいのなら

一見とても苦しいけど
逆のことをしなければならない。

そう考えたとき、
図星をついてはいけないと思うのは
つまるところ相手に嫌われたくないからこそ
してしまう行為だ。

でもそれこそ他人軸だ。

だってついこの間私は
自分の発言には価値があると
言い切ったばかりじゃないか。

嫌われたくないを
自分の発言の価値よりも上に置いているから
繰り返してしまうんだ。

本来はどっちを選んでもいいはずなのに。

それでもチック症の人が
つい他者に中指を立てたくなるくらいに
衝動が抑えられない。

それはそれだけ
嫌われるのが怖いという
私の中にいる子の叫びなんだ。

不器用だから、
うまく制御できてない。

私はこれまで
本当の意味でこの子の叫びを
聞いてあげられたか?

散々無視してるから
こう言う過激なアピールに
ならざるを得なかったんじゃないのか?

私が見てあげるべきは
そこだったんだ。

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🌙

🌙

彼氏の行動について、私の不安は干渉しすぎなのでしょうか。 彼氏が会社の人たちとのご飯に行くグループLINEがあると知り、少し不安になってしまいました。 月に1回程度の集まりで5人ほどで、そのうち女性が3人います。 会社の集まりで、ただご飯を食べて愚痴を話して解散するだけで、特別に仲が良い関係ではないことも分かっています。 彼氏自身も、用事以外で個人的に連絡を取っている女性はいないし、連絡するのは私くらいだと言っています。 グループ内でも、必ず全員が返信するような活発なやり取りではなく、返信する人も1人くらいだそうです。 それでも、グループがあるというだけで そこから個別でやり取りがあったらどうしよう。と、なんとなく不安になってしまいます。 過去に、束縛や干渉について揉めたことがあり、彼氏からは監視されているように感じると言われたこともあります。 自分ではそこまで干渉しているつもりはないのですが、部分的に自分が病的なのではと思ってしまうこともあります。 また、このご飯会の存在は、私が不安になるのが分かっていたため、半年ほど彼氏に隠されていました。同棲や結婚の話が出てきたため、そろそろ言わなければと思い打ち明けたそうです。ただ、その「隠されていた」という事実が、私の不安をさらに大きくしてしまい、この前の集まりでLINEで追い連絡をしてしまったり、少し揉めたりしてしまいました。 彼氏は私の不安に配慮してくれており、近く同棲するのですが、お金のことや結婚に向けて、同棲で生活の分担なども含めて、(私が不安にしてることは理由ではないと思いますが…) 集まりの頻度を減らすことも彼氏自身が考えてくれました。 グループがあるだけで不安になる私は、干渉しすぎでしょうか。 このように不安に感じてると彼女から言われると、彼氏は嫌でしょうか。 束縛とか嫌がる彼氏ですが、私がそういう遊びに敏感なのは知ってます。#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #恋愛相談 #悩み相談 #恋愛
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