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関連惑星

発達障がいのほし

2015人が搭乗中
参加
発達のためのところです 色んな事を話して言って貰って構いません ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください

パニック発作

715人が搭乗中
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パニック発作とともに生きる人たちが 集える場所があればと思い惑星を作りました 一瞬でも 誰かが苦しさを忘れられますように ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀 #パニック #パニック発作 #パニック障害

発達障害者の星

418人が搭乗中
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発達障害を持っている人、周りに発達障害がある人が暮らしやすくなるように情報共有や悩みを話していきたいと思います。よろしくお願いします。

発達、うつ、双極の星

307人が搭乗中
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治したい方ように 発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に

発達障害の星

291人が搭乗中
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神経発達症の星

251人が搭乗中
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熱帯魚の星

218人が搭乗中
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「色鮮やかな熱帯魚が優雅に泳ぎ、緑豊かな水草が生い茂る水槽は、まるで小さな水中楽園。美しい魚たちの動きと、水草が揺れる癒しの空間は、心を落ち着かせてくれます。適切な照明や水質管理で、生態系を整えることで、より自然に近い環境を作ることができます。水槽レイアウトの工夫次第で、ジャングルのような景観からシンプルなアクアリウムまで、自分だけの美しい世界を演出可能。癒しと美しさを兼ね備えたアクアリウムの魅力をぜひ自慢してください!」

美容と健康発信の星

137人が搭乗中
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今日は〇〇した!等、皆さんの健康法や美容法を 惑星と連携して投稿しましょう❣️ ★こんな使い方がオススメ★ ・ダイエットの宣言、経過報告 ・自分の健康法&美容法を共有 ・他の方がやっている健康法&美容法が得れる 一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

AI駆動開発の星

96人が搭乗中
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気軽に投稿してOKです! 自分だけのTimelineにしたいわけじゃないので笑 【宇宙に散らばる下記メンバーを募集!】 🌀 Vibe Codingにハマった人 🌀 🤖 プログラミングが嫌いでAIに任せたい人 🤖 👿 AIをただの道具として使いたい人👿 【活動内容】 特になし。何もないので何も求めないでください 【注意事項】 飽き性なので飽きたら辞めます 【自己紹介】 本職は別のエンジニアでAIは知らないです。 ツールとして割り切りながらも自分の範囲内でAIの勉強をしたりしなかったりしてます。 【ツール使用経歴】 3/6: Claude Proに挨拶する 4/2: Claude MCPと握手する 4/15: Claude Maxと船に乗る 5/17: Claude Codeに取り憑かれる 8/28: Windsurfに乗り換える 10/7: CursorとWindsurfの両立 10/25: CodeRabbitに興味を持つ 10/30: Maxプラン無料招待によりCC復帰 11/18: ClaudeアカウントBAN 11/19: Google Antigravityを触る 12/9: 誤ってCopilot proに申し込む

義実家ストレス発散の星

75人が搭乗中
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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

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きよは

きよは

発熱した1人暮らしの味方は「ネットスーパー」でした。
送料払えばお届けしてもらえる…
布団にいながら注文できる…

地元にはネットスーパーありません。
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るい

るい

三女発熱
帰る
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ゆり

ゆり

年末、発熱で休んだ派遣さんの代わりに出社したが、1月私が出勤する日に派遣さんが仕事するため私は有給を使って休むことになった…
なんの用事もないのに3連休になった
有給、そんな理由で使うなんて…
ひとりごとの星ひとりごとの星
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臼井優

臼井優

共テ直前の体調管理は
 規則正しい生活リズム(特に睡眠確保)と感染症対策(手洗・うがい・マスク・人混み回避・防寒)、
 バランスの取れた栄養摂取(ビタミンC・タンパク質・クエン酸)、ストレス対策(リラックス・深呼吸)が重要です。
 無理せず、体調が悪ければ休む勇気も持ちましょう。新しいことはせず「いつも通り」を意識し、万全の状態で本番を迎えることが実力を発揮する鍵です。

【生活リズム・睡眠】
最低7時間睡眠を確保し、夜更かしは避ける。
早寝早起きを習慣づけ、朝型の生活リズムを作る。

寝る2~3時間前にぬるめのお湯(38~40度)に20分浸かると眠りやすくなる。
寝る前はスマホを避け、心を落ち着ける時間を作る。

【感染症・体調不良対策】
手洗い・うがい・マスク着用を徹底し、顔を触らない。

人混みを避け、体を冷やさない服装を心がける(カイロ活用も)。

インフルエンザなどの予防接種も検討する。
体調がいつもと違うと感じたら、無理せず学校を休むことも大切。

微熱の段階で無理せず、早めに休養し本格的な発熱を防ぐ。

【食事・栄養】
バランスの取れた食事を三食しっかり摂る。
疲労回復・免疫力維持に役立つビタミンC、タンパク質、クエン酸などを意識して摂る。
夜食は控えめにし、消化の良いものを就寝2時間前までに済ませる。

【メンタル・ストレス】
緊張したら深呼吸(鼻から吸って口で吐く)をする。
試験前日は軽く復習する程度にし、新しいことはしない。
相談できる人を作り、不安やストレスを溜め込まない。

【試験当日】
緊張しても深呼吸で落ち着く。
「いつも通り」の朝食を摂り、体温を上げる行動(体を温める、軽いストレッチ)を取り入れる。
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珠紀

珠紀

子供の頃から喉が渇くという感覚があまりなくて
意識的に飲もうとしても1日に500㎖のペットボトルも飲み切れることが少ないんだけど
脱水による発熱や嘔吐がたまにある。
自分が脱水状態にあることすらわからないんだけど
似たような人っているのかな

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やんだ。

やんだ。

頭痛 耳痛み 体ピリピリ 発熱38.7度以上
咳出る 喉痛み 食欲なかって病院行って検査してもらったのにコロナとインフル➖だった。2日連続。
まだ咳がなおってない

これなんなの?
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六花

六花

喉の腫れ、痛み、若干の寒気…
熱ないから出勤したけど、午後から発熱しそうな感じがする。
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おすすめのクリエーター

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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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きよは
長野出身山梨在住 ‘03生 通信制大学2年生だよ 性別は男性6割・女性4割(本体は女性) たまに女性6割になります まさかの発達障害三種丼人間。 iPhoneとAirTagは友達、怖くない。 とりあえず、だいぶ重度な変人です よろしくー
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るい
長くやり取りできるお友達欲しい 求ム同性 30代 バツイチ 子子子子
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やんだ。
めんへら。
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まや
私を見つけてくれてありがとう✨ 98年6月生まれの双子座!6人兄妹の2番目で長女の27歳です! 絵を描く事、歌う事、ゲームをする事が大好きです💕🎨🎤🎮 精神患ってて手帳3級取得してます📗 グループホームでひとり暮らししてて、半年後に完全自立します! 週2で7時-12時で仕事してます。
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tag発熱外来
継国縁壱
やっぱりインフルA型でした😷 こんなところ流行に敏感じゃなくていいのに😵 イナビル処方してもらったのでしばらく大人しくしてます😮‍💨 発熱は38℃くらい、とくに節々の痛み、倦怠感はなし。ただ頭がとにかく痛い😣 #インフルエンザ #イナビル #発熱外来
那緒👵👨🙏👼
今朝は、いつもより30分も早く旦那は起きて来て、「熱あるし、しんどいし、あちこち関節痛いし、食欲無い」て言って早朝に起こされる😪 自分の部屋で寝てたらいいのに、毎回 体調悪いとリビングに来て、そこで寝たりするから 私が全く寝れなくなる…。 2時間後、再度 体温測ると38.0℃。 でも、呼吸器症状は全くなし。 インフルエンザやコロナは疑われ無いし 頭痛いと言い出すから まさか4年前の脳腫瘍の時がよみがえる😱 でも、とりあえずは、発熱外来受診になるから 私の内科のかかりつけ医に電話して発熱外来受診希望して了解もらう。 1時間後、再度 測ると37.2℃。 私は、実家に母のデイの送り出しへ💨 旦那は、診察へ💨 母をデイに出した後、母の週末のショートと荷物の支度する🧳 その後、実家の買い物へ スーパーへあちこち3軒 回る💨 母のスマホに詐欺電話からかかって来たので、以前 知らん番号は出るな。言うてるのに、出たらしいから、auショップに行って電話登録以外は着拒設定してもらう。 母がデイから帰宅し、着替えやいろいろお世話して自宅🏠へ帰宅💨   旦那は、フツーにおる。 インフルエンザもコロナも当然 陰性。 自分で調べて皮膚科で処方された💊の副作用の影響が高いとの事。 35.5℃に熱も受診後 下がっている。 とりあえず、週末の旅行は決行❗️ 解熱後48時間は出勤停止なので 明日もお休み。 私はいつもと変わらず 午後から実家へ 介護に行って来ます💨 5時から起きてるから今日は眠たい💤 明日は母の訪問リハビリの日。 今日のお昼ご飯はプロの父が作った クリームスープ🎵 晩御飯は、忙しかったのでめちゃくちゃ手抜き💦 #GRAVITY日記 #GRAVITY飯テロ部 #親の介護 #発熱外来
ひろ
昨夜から、咳😷、喉の痛み、鼻水🤧の症状が継続してたので発熱外来にてコロナとインフルエンザの検査。 両者共に陰性だったので一安心したけど、咳をすると肺が痛むので今日は大事を取って1日安静に過ごします💦 明日から元気に頑張ろう☺️ みなさんもお気をつけください‼️ #愛宕病院 #発熱外来 #コロナ陰性で一安心 #インフルエンザ陰性で一安心 #喉の痛み #咳をすると肺が痛い #鼻水🤧 #発熱 #薬処方
AQUA
昨日は仕事納め、さぁ、大掃除‼️って 思ったのに、、、 ここにきて次男がまさかの発熱😖 かかりつけは今日からお休み💦 発熱外来もどこもいっぱい やっと見つけた病院もすごく混んでます こんな時も嫌な顔せず対応してくれる 医療従事者の方々って本当に凄いと 思います😊 診察までまだ時間はかかりそうだけど インフルエンザじゃないと良いな、、、 年末年始、体調には気をつけて下さいね🤗 #発熱外来 #インフルエンザ #体調管理
ジルベールわたる🌚👿
娘がお腹が痛いというので仕方なく仕事休んだ 熱計ったら37.3あって、発熱外来になって混んでるのか午後からになって仕方なくあまりないけど有給使った😭 #娘 #発熱外来 #体調不良
はっぱ
車内清掃、消毒完了。 午前中の発熱外来で車内待機中に、娘が痰が絡んで嘔吐。ビニール袋用意してあったのに、間に合わず。 シートのスキマにまでドバーッて[びっくり]💧笑 …ってことで、まぁ、シートまで外して、外すとこ全部バラシして掃除しますよね[泣き笑い]笑 #インフルエンザ #発熱外来 #車内清掃 #車内 #掃除する時はしっかりと
アルパカ
いい天気ですね☀️ 発熱外来へ行ってきましたが 年明けということもありめっちゃ混んでて あっという間に今日の受け入れ終了[びっくり] 発熱外来で待ってたけど その時点で平熱&体調普通🤣 リモート診断を受けてPCRとインフルの検査を 受けました。 両方の鼻に綿棒刺されて涙目🦙でした( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) インフルエンザは…陰性⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ PCR検査結果は結果待ちです[照れる] 味覚も正常だし咳もほぼ治まったし ただの風邪だったかも[ほっとする] 心配してお声掛けいただいた皆さん 本当にありがとうございます。 心配かけてごめんなさいm(._.)m それから医療関係者の皆さん 皆さんのおかげで安心して生活できます。 本当にありがとうございます。 心から感謝いたします。 いただいたお薬飲んで安静にして 1日も早く回復したいと思います。 本当にありがとう[照れる] よき一日を🍀🦙 #発熱外来 #ありがとう #医療従事者の皆さんありがとう
⭐️小林オーサ⭐️
熱出しちゃいました🤒 今オンライン診察待ちです💦 19時からやー 検査もした方がいいよねー😵‍💫💦 昨日から鼻がグズグスしてたんだよなぁ… 咳も出てたし… 早めに診察しとけばよかった!! って言っても遅いよねー😱 #発熱外来 #体調不良