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気軽に投稿してOKです! アウトプット先として利用してくれれば。 自分だけのTimelineにしたいわけじゃないので笑 【宇宙に散らばる下記メンバーを募集!】 🌀 Vibe Codingにハマった人 🌀 🤖 プログラミングが嫌いでAIに任せたい人 🤖 👿 AIをただの道具として使いたい人👿 【活動内容】 特になし。何もないので何も求めないでください 【注意事項】 飽き性なので飽きたら辞めます 【自己紹介】 本職は別のエンジニアでAIは知らないです。 ツールとして割り切りながらも自分の範囲内でAIの勉強をしたりしなかったりしてます。 【ツール使用経歴】 2025 3/6: Claude Proに挨拶する 4/2: Claude MCPと握手する 4/15: Claude Maxと船に乗る 5/17: Claude Codeに取り憑かれる 8/28: Windsurfに乗り換える 10/7: CursorとWindsurfの両立 10/25: CodeRabbitに興味を持つ 10/30: Maxプラン無料招待によりCC復帰 11/18: ClaudeアカウントBAN 11/19: Google Antigravityを触る 12/9: 誤ってCopilot proに申し込む 2026 4/3: Cursor, Windsurf, Antigravity, Claude Code, Codex, GitHub copilotを使ってる 6/9: codex, cursorがメイン

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あゆ

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切迫早産防止のためのニフェジピLMAX80mg、頻脈、顔面紅潮、発汗、熱っぽさがあって、苦しい、辛い、だるい。今妊婦の割に薬飲みすぎてて、セイシンカノクスリ+ビオスリー、ニフェジピン、ピコスルファート、マグミット飲んでるから、薬剤師のくせに何をどれだけ飲むのか忘れがち。一包化する人の気持ちがやっと今更わかった。
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体を自在に発汗できます
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さね

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久々の岩盤浴、最高だけど、発汗が鈍っているのを実感しますねー!!
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背中に汗ジミしないっていうTシャツを買ったのに俺の尋常じゃない発汗量を前に沈没した
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マヌケハニー

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自分の発汗量と見てくれをよく理解してるから、退勤後に一度着替えてボディシートで体拭いてから職場出る

体質による差とかあるから全員ここまでやる必要はないけど、必要あるやつはやってくれよ
汚い奴が多すぎる
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のあ

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昨日生理の初日で、電車に乗ってたら気分が悪くなって途中下車して
発汗、手の震え、寒気、生理痛で動けなくなっちゃって30分くらいしても何もおさまらないから焦ってたら、駅員さんが救急車呼んでたみたいで運ばれたのね
次の日仕事だったんだけど、病院まで迎えに来てくれてた彼氏が休みの連絡入れてくれてて休んだんだけど、生理って人によって価値観が違うからあまり言いたくなくて説明を濁してもらったのね。明日出勤時に詳しく聞かれるだろうけど、なんて答えるのが正解なのかな😭
生理休暇はうちの会社にはないんだよね……
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ペインター

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#水健康法
さて、水2リットル健康法をやっておりますが、そろそろ一カ月半くらいですね。
好評だった前回のレビュー投稿の続き、「一カ月経ってみて」をお送りします✌️

1、2リットルである必要はない

要するに、体が水で満たされていればよいので、個人差はあるでしょうけど、2リットルである必要はなさそうですね。体感的には、1.2〜1.5リットルくらいでよいのではないでしょうか。
「水」である必要は無さそうですが、水以外ならせめて「お茶」くらいがよいと思います。コーヒーの水分を含めるとすると、やや雑味成分かな、という気がします。

2、体臭の改善

前回にも少し書きましたが、これはありますね。もちろんゼロにはなりませんが、100クサイが55クサイくらいにはなっています。

ワキガやその他の部位の臭いでお悩みの方は是非試してみてもらいたいです。

発汗量そのものはほとんど変化ありませんが、おそらくは、

★体内の十分な水分により老廃物のスムーズな腎からの排泄
★免疫系の賦活による体のバリア機能アップ、体表面や毛穴における細菌繁殖の抑制

が考えられます。なので、理論的にはニキビなどにも効果あるんじゃないかな?と思います。
学生さんだと汗をかくからあんまり飲みたくないって思うかもしれませんが、体が水で満たされてる平衡状態なると、尿の量は増えますが、発汗量そのものは変わってないです。ここがポイントです。
そして★の理論からは、おそらく加齢臭やデリケートゾーンの臭いにも効果があると考えられます。
自分で確認できるのはせいぜいワキガくらいなので、他は推測になりますが。

あ、汗そのものも、以前と比べると臭くありません。もちろん臭いゼロではありませんよ笑
以前よりは、です。

3、肌の張り

これも、劇的に効果あり!って言いたいところですが‥体感的には、臭い関連ほどの効果はまだ見えません。今のところなんとなく、、15%くらいかな。
女性の方なら、化粧ノリとかで、もっと変化を実感できるのかもしれませんね。

4、尿の回数

これが、おそらくやろうとする人の最大のネックになるかと思います。
初期はしっかりと2リットル弱を飲んで、体を水で満たした上で、腎臓からの濾過を頻繁にしてフィルター掃除、血液掃除、ってなるので、トイレは問題です。
体がクリアになってその平衡状態がある程度維持できてくると、多少ですが尿の回数も減ってきます。
あとはバランスのような気がしますね。平衡状態を維持するための摂取水分量と排泄のバランス。目安はやっぱり尿の色でしょうか。
トイレに行けるかの状況と相談しつつ、ここは調整していくしかないかもしれません。

今回はこんなところで。
ちなみに画像はチャッピーに作ってもらいました👍足りてない水分を、うまーく体満タンにしましょう[ウインク]



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