共感で繋がるSNS
関連惑星
うつ病の星
27700人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
わんこの星
23933人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー！🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか？🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね！🐕️✨ﾜﾝ！
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです！
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう！
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
（管理人のともより）
精神疾患を患ってる人
12247人が搭乗中
参加
皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
誹謗中傷はやめてください
ひとりごとの星
8065人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
はこあけの星
4443人が搭乗中
参加
箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、
お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝
けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡
iUぷらねっと
3937人が搭乗中
参加
iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。
あさごはんの星
3198人が搭乗中
参加
自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭
基本的に画像無しの投稿は消してます💭
病み期の星
2967人が搭乗中
参加
つらい時、しんどい時来てね
おうちごはんの星
2057人が搭乗中
参加
おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を
共有する惑星です！｡
笑って生きていこの星
1772人が搭乗中
参加
【笑って生きていこの星】since 2025.10.12
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」
疲れた時にふと眺めて笑顔になれる
温かい惑星です🥰
⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎
ゆるく楽しむための惑星です♡
⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や
前向きな言葉のみ♡
心の栄養ドリンクになりますように🪽
ご搭乗をお待ちしています☺️
人気
シエ
8
ももたろう🍑
次女(3歳)と病院ごっこ
訳わかんなくなる笑
1929
はまち
お店屋さん、病院、学校ごっこって定番だったけど病院ごっこが一番好きだったカモ 小道具が多いから……
7
准音さ
5 もっとみる 
関連検索ワード
新着
妓夫(ぎゅう)太郎
定時で上がって病院行かないと
薬が切れる...
やばい
のん
1
ねむ
1
𝕞̿̈aꙶ
JINSEI
まっこ〜
いや〜去年の坐骨神経痛の影響で、グラもぜんっっぜん覗きにすらきてなかった
とにかく痛くてですね…朝起きてから夜寝る直前までずっと痛いのよね…😱
って言うか、痛み止めが切れたら痛みで寝るのも無理って言う笑
去年の暮れ、痛み止めと気合で何とか本業も副業のレッスンも無事終わらせて、正月休みはしっかり休んで早く治そう！と思って凄い休んだ笑
まあ実際には、痛みでまともに歩けなくて外にも出れなかったってのが正しいけど…
んで、休んだ割にぜ〜んぜん良くならなくて笑
マジで普通に歩くのも困難で、何の痛みもない状態ってのが如何に素晴らしい事なんだとホントに思う
普通でいる事って凄い事なんだよ！
みんな噛み締めて！！笑
そんなこんなで年が明けて本業が始まったら、ま〜キツイことキツイこと笑
本業は基本的に大体は立ち仕事なんだけど、50mも歩いたら痛みがキツくなるし、痛みも蓄積してドンドン痛くなるし、リアルに痛すぎてうずくまって悶え苦しむくらいキツイ💦
マジきついわ〜な1週間
当然副業のレッスン開催は無理なので全休み
多分来週も休みになるかなぁ😮💨
今日も病院でブロック注射とリハビリ
そこで、ブロック注射があまり効かないのと、リハビリ先生の診断により、梨状筋が固くなってるのもあるけど、背骨の中の神経が詰まって動いてなさそうって話になった
背骨内で神経の通ってるスペースが、姿勢によって広がったり狭まったりするんだけど、元々少し反り腰なせいでスペースが狭くなってて、そこの神経が動かなくなってるって事らしい
今までは梨状筋のストレッチによるアプローチをしてきたんだけど、それも続けつつ神経ストレッチも増やす事になった
背骨の中に直接指を入れてマッサージする事は当然ながらできないので、神経を動かして固くなってる部分を剥がしていくって方法です
この神経ストレッチ、ま〜痛い
めっっちゃ痛いのよ笑
神経が動かなくなってるってのもあるかもだけど、とにかく痛い笑笑
でもこれを毎日、時間がある時に何回でも繰り返す
これが今の俺に課せられたリハビリです
早くレッスン復帰したいからね
リハビリ頑張ろう
って事で、長くなったけど年末年始の近況でした
今年もよろしく！
#GRAVITY日記
#今日の1枚
#梨状筋症候群
#神経ストレッチ
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
妓夫(ぎゅう)太郎
初めまして、
「 ぎゅうたろう 」と言います。
バブルが弾けてすぐに社会に放り投げ出され彷徨っています。出口は何処だ？
まだ既婚。笑
関西の田舎
天命を知るらしい。
#BUCK-TICK
フォロワー
155
投稿数
833
のん
年齢とか性別とか関係なくしょーもない話できるラフなお友達がいい。
フォロワー
0
投稿数
332
まっこ〜
40代後半にさしかかった独身貴族
5年のダイエットで45kg減に成功&継続中
何のしがらみもなくマイペースで話せる人を探してやってきました
副業の色々を話せる相手がいないので
ここで独り言のように書いていきます
フォロワー
0
投稿数
240
ももたろう🍑
ヒトカラルームすき
37
フォロワー
0
投稿数
205
ねむ
ねむい
フォロワー
0
投稿数
131