共感で繋がるSNS

関連惑星

高校生の星

11550人が搭乗中
参加
高校生の星です!07〜09の高校生の方カモン!!

優しくなれる言葉

10844人が搭乗中
参加
優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

医療学生の星

9475人が搭乗中
参加
医療学生さんのための惑星です😌 皆さまで悩みや情報を共有しつつ、前向きに頑張りましょう🤗✨

高校生の集まる星

7024人が搭乗中
参加
中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー

高校生話そうの星

5728人が搭乗中
参加
はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨ ルールは、特になし! でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

婚活の星

4115人が搭乗中
参加
「婚活」に掠っていればどんな投稿でも歓迎です!

生きててえらいの星

2579人が搭乗中
参加
今日もえらい🏅

笑って生きていこの星

1870人が搭乗中
参加
【笑って生きていこの星】since 2025.10.12 惑星のコンセプトは 「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」 疲れた時にふと眺めて笑顔になれる 温かい惑星です🥰 ⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎 ゆるく楽しむための惑星です♡ ⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や 前向きな言葉のみ♡ 心の栄養ドリンクになりますように🪽 ご搭乗をお待ちしています☺️

小•中学生子育ての星

1706人が搭乗中
参加
小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。 日々の出来事を共有して笑いあったり、 お悩みや苦労を共感して励ましあったりする そんな優しい場所としてご活用下さい♪

学生募集中の星

1326人が搭乗中
参加
学生募集中です! 気軽に参加してください!

人気

関連検索ワード

新着

みず

みず

くそほどタレ目で自分の顔ムカつく。
GRAVITY
GRAVITY
たぬき

たぬき

落ち着きがない
心配性
こだわりがある
段取りできない

発注書は自分の物かのように
自分だけで管理する

くそうざいこの女

GRAVITY
GRAVITY2
よっしー

よっしー

月見とわらびが可愛すぎる件

#犬のいる生活
#猫のいる生活
#朝の癒し
#GRAVITY親バカ部
#花冠
ワンニャンの星ワンニャンの星
GRAVITY
GRAVITY1
error

error

ラーメンorパスタラーメンorパスタ

回答数 199>>

ずっとグルテンフリーの生活してきちゃったから、久しぶりにパスタを食べたら、胃もたれしちゃった。
食欲の星食欲の星
GRAVITY
GRAVITY1
臼井優

臼井優

ゾーン状態(Flow State)とは、心理学で「フロー」と呼ばれる、周囲の音や時間感覚を忘れるほど目の前の作業に極限まで没頭し、実力以上の成果を出せる「究極の集中状態」です。精神的なリラックスと高い集中が共存する感覚が特徴で、脳内物質の分泌により意識と行動が一体化します。

1. ゾーン状態の主な特徴
時の感覚が歪む: 時間が速く、あるいは遅く感じる。
周囲がスローモーションに見える: 状況が冷静に把握できる。
疲労感・空腹感がない: 没頭しすぎて身体感覚が薄れる。
パフォーマンスの最大化: 無意識に最高のプレイができる。
「無我」の境地: 自我(雑念)が消え、行動が自然に進む。
2. ゾーン状態への入り方(心理的アプローチ)
ゾーンは偶然ではなく、以下の環境や意識を整えることで誘発しやすくなります。
明確な目標設定: 何をすべきか明確にする。
集中できる環境: 邪魔な情報を遮断する。
適度な難易度: 自分のスキルに対し高すぎず低すぎない課題。
内発的な動機づけ: 「楽しい」「好き」という感情。
3. フローとゾーンの違い
フロー: 集中し熱中している一般的な状態(読書や仕事の没頭)。
ゾーン: フローのさらにその先にある、究極の集中・パフォーマンスの極致。
一流アスリートや芸術家だけでなく、日常生活での「趣味への没頭」なども、規模は違えどフロー・ゾーンの一種と言えます。
GRAVITY
GRAVITY
つっつん☆

つっつん☆

火傷……くそー、痛い(>_
GRAVITY
GRAVITY6
Whg_yam❤️‍

Whg_yam❤️‍

おはようございます〜😄

#おはようGRAVITY #猫のいる生活 #おっさんのひとりごと
GRAVITY
GRAVITY1
キュアハイボールさと

キュアハイボールさと

今回の長期休暇後半、堕落した生活を送りすぎていて来週社会復帰できる気がしない…
GRAVITY1
GRAVITY1
ゆ

ADHD毎日炸裂させててえぐい
メンクリで言われただけやから正確な診断じゃないけどもうADHDでしかないわ
大学生活に不適合すぎて、早く卒業したいけど単位足りるか渋い
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる

おすすめのクリエーター