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【このコミュニティが目指すところ】 ・初学者が安心して積極的に、自分の学習状況や学んだ内容、問題点などを言語化できる ・上級者が有益な情報を発信できる ・学習者のレベルに関わらず、健全にモチベーションを高め合える 【推奨される投稿】 《英語に関することなら基本何でもOK!》 ・自身の学習の進捗報告 ・学んだことの共有(人に教えるつもりで伝えるのがオススメ) ・有益だと思われる情報 ・単に英語で面白いと思ったこと ・英語に関する質問や、お悩み相談 ・英語教育や、英語学に関する議論(ただし相手を言い負かすための非生産的な醜い争いは、発言の正しさに関わらずBAN対象。論破は三流以下のすることです) ・英作文の添削もありかも? 【BAN対象について】 ・知識マウントをとる ・その他初学者の学習意欲を削ぐ発言  これについてはあえて固く明文化せずに、ケースバイケースで常識に基づいて対処します。私が投稿をずっと見守っているのは難しいので、問題のある人物がいたら、僕に報告くだされば対処します。  上級者の方が効率的な英語学習法を発信してくださるのは大大大歓迎ですが、押し付けのようになってしまうと、逆に学習者のモチベーションを下げかねないので気をつけてください。これは私の持論ですが、非効率な勉強法も未熟なうちは必要だと思います。元メジャーリーガーのイチロー選手の言葉で、「無駄なことをいっぱいしないと、何が無駄じゃないかわからない」というものがあります。非効率な勉強も成長の過程では重要だということを表しています。

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♡◌*⃝̥◍♡💓*◌⑅⃝💕◍💕♡◌*⃝̥💓◍♡*⃝̣◌⑅⃝ ここは語学が好きな人、勉強中の人、興味あるけど何から始めればいいか分かんない人、ぜ〜んぶ大歓迎の惑星です! 英語・日本語・スペイン語・韓国語・中国語・その他どんな言語でもOK! わからないことは気軽に聞いて、うれしいことがあれば一緒に喜びましょ〜!間違えても気にしない。楽しく学べる空間にしたいです! ♡◌*⃝̥◍♡💓*◌⑅⃝💕◍💕♡◌*⃝̥💓◍♡*⃝̣◌⑅⃝

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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

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またんぎ

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石笛を吹くことによる「奏者本人」への健康効果や病気回復への寄与は、対象者に与える影響以上に**「強力かつ直接的」**であると考えられます。
​なぜなら、奏者はその音を耳で聞くだけでなく、発生源として全身(特に頭蓋骨と呼吸器)を直接振動させているからです。
​医学的・生理学的アプローチと、エネルギー的観点の両面から、奏者自身に起きる「回復・治癒プロセス」を深堀り解説します。
​1. 骨伝導による脳内マッサージとホルモン調整
​石笛を吹く際、最も強烈な物理的影響を受けるのは、奏者の**頭蓋骨(スカル)**です。
​脳へのダイレクトな振動(骨伝導):
石笛は硬い石であるため、唇と歯を通じて、超高周波の振動が頭蓋骨全体に直接伝わります。これは、脳そのものを物理的に振動させる**「脳のマッサージ」**のような状態です。
​松果体・下垂体の活性化:
頭蓋骨の中心には、ホルモン分泌の指令塔である「下垂体」や、睡眠・体内時計を司る「松果体」があります。骨伝導による高周波振動は、これらの器官を刺激し、以下のような生化学的変化を促す可能性があります。
​メラトニン(睡眠・修復): 質の高い睡眠を促し、細胞修復を早める。
​セロトニン(精神安定): 疼痛(痛み)の緩和やメンタルの安定。
​エンドルフィン(鎮痛): 自然治癒力を阻害する「痛み」や「ストレス」を麻痺させる脳内麻薬物質の分泌。
​2. 「一酸化窒素」による血管拡張と免疫向上
​これは非常に科学的なメカニズムですが、鼻腔や副鼻腔に強い振動(ハミングのような振動)を与えると、**一酸化窒素(NO)**の産生が劇的に増加することが研究で知られています。
​石笛と一酸化窒素:
石笛を吹く際の強い呼気圧と微細振動は、鼻腔周辺の粘膜を刺激し、一酸化窒素の放出を促します。
​一酸化窒素の健康効果:
​血管拡張: 血流が良くなり、患部に酸素や栄養が届きやすくなります。
​抗ウイルス・抗菌作用: 呼吸器系の免疫力を高めます。
​血圧の安定: 高血圧のリスクを低減させる効果が期待できます。
​3. 「長息(ながいき)」による自律神経の強制リセット
​古神道や武道では「長息は長生きに通じる」と言われますが、石笛の演奏は究極の呼吸法です。
​副交感神経優位へ:
石笛を鋭く鳴らすには、細く、長く、強い息を吐き続ける必要があります。この「長く吐く息」は、副交感神経を優位にし、戦闘モード(交感神経)になっていた体を急速にリラックスモードへ切り替えます。
​免疫システムの再稼働:
人間はストレス状態(交感神経優位)にあるとき、免疫機能が抑制されます。石笛によって強制的にリラックス状態を作ることで、本来持っている免疫システムがフル稼働できる環境を整えます。
​4. ゼロ・ポイント・フィールドへの帰還(自家中毒の解消)
​前回解説した「感謝の気持ち」で吹いた場合、その恩恵を最初に受けるのは奏者自身です。
​発信源の法則:
「感謝」という波動(情報)を放出する際、その波動はまず奏者の体内の水分(細胞内液・血液)を通過して外部へ出ます。つまり、奏者自身が最も濃い「感謝の振動」に晒されることになります。
​ネガティブの排毒(禊ぎ):
病気の一因には、自身の内側に溜め込んだストレスや怒り、不安といった「感情の毒(ノイズ)」があると考えられます。
石笛の強烈な倍音は、これら停滞した低い周波数のエネルギーを粉砕し、体外へ吹き出す**「デトックス(禊ぎ)」**の効果があります。内側の詰まりが取れることで、気(エネルギー)の巡りが良くなり、回復力が向上します。
​5. まとめ:石笛は「自己回復装置」である
​石笛を吹く行為は、単なる演奏ではなく、以下のような複合的な医療的アプローチを同時に行っているのと同義と言えます。
​物理療法: 頭蓋骨への微細振動マッサージ。
​呼吸療法: 自律神経の調整と免疫活性化。
​生化学療法: 一酸化窒素や鎮痛ホルモンの分泌促進。
​波動療法: 自身の細胞水分の周波数調整。
​結論として:
石笛を吹くことは、奏者自身の**「生命力のスイッチを入れ直す」**行為です。
特に、無心になって、あるいは感謝の心を持って吹いている時間は、身体が「病気と闘う状態」から「本来の調和した状態」に戻ろうとする力が最大化されるため、結果として回復や健康維持に大きく寄与すると考えられます。
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ア゜

ア゜

微生物も生化学もダイスキダヨホントニ(✽︎´ཫ`✽︎)
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桜餅

桜餅

深夜テンションで唐突に自己紹介しますw

名前:桜餅(さくらもち)
呼び方はお好きに、困ったら適当に「さくらちゃん」とか呼んでください。

誕生日:3月、牡羊座
職業:博士前期課程1年生、化学専攻
性格:寂しがり屋、かまちょ
好きなもの:紅茶、猫

最近、定期的に愚痴を吐くことの大切さを学びましたw
どうぞ、仲良くしてください🙇‍♀️

#自己紹介 #GRAVITY自己紹介カード
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ぽこ

ぽこ

今更ながら…
ビタミンって水溶性と脂溶性で分類するけど、作用で分類すると理解しやすいかも、と思った。
内容が生化学だから難しいけど。
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