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30代からの社交場の星

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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

手作りパンの星

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香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️ カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐 パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * ) ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´- 🥨お家で焼いたパンを投稿したり 🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり 📔レシピのヒントをもらったり パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻 パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ‪‪⸝⸝꙳

農業・畑・家庭菜園

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手作り料理,お菓子の星

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手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

地方公務員の星

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現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由にお話しましょう!

一次創作の星

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この星は一次創作オンリーの星です 一次創作であれば、絵でも文でも動画音楽、 造形物、構いません。 二次創作、そこからのアイデアに基づくものは 禁止です。 AI利用については作品のメインにするのではなく あくまで作品の一部にアクセントとして使うのであれば構いません。(背景や小物等)

パニック発作

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パニック発作とともに生きる人たちが 集える場所があればと思い惑星を作りました 一瞬でも 誰かが苦しさを忘れられますように ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀 #パニック #パニック発作 #パニック障害

自作の詩の星

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自分て作成した詩ならなんでも。短歌でも、俳句でもOK。みなさま淡々と綴られてます。 のんびりゆるゆると自作の詩をあげていく惑星ですので、現在のところ惑星主はイベントを立てる予定はございません。よろしくお願いいたします。

塗り絵作品の星

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無料塗り絵アプリ「happy color」「color painting」「zen color」他、自作の絵塗り塗り、塗り絵を楽しむも良し、愛でるも良し、交流も良し、作品シェアし合うも良し、の惑星。

個人事業主の星

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個人事業主、フリーランスの方々の星です

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臼井優

臼井優

ゾーン状態(Flow State)とは、心理学で「フロー」と呼ばれる、周囲の音や時間感覚を忘れるほど目の前の作業に極限まで没頭し、実力以上の成果を出せる「究極の集中状態」です。精神的なリラックスと高い集中が共存する感覚が特徴で、脳内物質の分泌により意識と行動が一体化します。

1. ゾーン状態の主な特徴
時の感覚が歪む: 時間が速く、あるいは遅く感じる。
周囲がスローモーションに見える: 状況が冷静に把握できる。
疲労感・空腹感がない: 没頭しすぎて身体感覚が薄れる。
パフォーマンスの最大化: 無意識に最高のプレイができる。
「無我」の境地: 自我(雑念)が消え、行動が自然に進む。
2. ゾーン状態への入り方(心理的アプローチ)
ゾーンは偶然ではなく、以下の環境や意識を整えることで誘発しやすくなります。
明確な目標設定: 何をすべきか明確にする。
集中できる環境: 邪魔な情報を遮断する。
適度な難易度: 自分のスキルに対し高すぎず低すぎない課題。
内発的な動機づけ: 「楽しい」「好き」という感情。
3. フローとゾーンの違い
フロー: 集中し熱中している一般的な状態(読書や仕事の没頭)。
ゾーン: フローのさらにその先にある、究極の集中・パフォーマンスの極致。
一流アスリートや芸術家だけでなく、日常生活での「趣味への没頭」なども、規模は違えどフロー・ゾーンの一種と言えます。
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わか

わか

妻専業主婦、子なし
私普通の会社員、年収は中央値くらい
昼間時間ないのかな?
なんで帰ってきてもダラダラスマホ見てるかな?
もうつかれたよ
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ないでん

ないでん

警備員してるって言ったら、自宅警備員?笑って返信来たからそっとブロックしといた

デリカシーねえなあ
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あや💐

あや💐

「内定を辞退したい?本当にあんな会社で良いんですかぁ?笑」
先物取引の会社の内定を蹴って、私が新卒で就職したのは某中堅スーパー。
配属されたのは、これまた中間くらいの売り上げの中型店舗。
4人いた社員は、同期の転勤で3人になり、ほどなくして先輩が寿退社されて2人に。
さらに上司が脚立から落ちて脚を負傷してからは、自然と私が売場責任者の役割を担うようになった。

一緒に働くパートさん達は、私の両親よりも年上。
筋の通らない指示を出せば、きちんと反論も返ってくる。
でも、方向性がピタッと合った時の仕事ぶりは本当に素晴らしくて、だからこそ私も必死に自分の仕事をしたし、パートさん達を大切にしない上司とはバチバチにやり合った。
とても頼りない社員だったと思う。
それでも「もっと私達に頼ってください」と言ってもらえた時は、心から嬉しかった。
最終出勤日には、(主に私が)大泣きしながらお別れをした。

「パートをうまく使え」
上司はよく私にそう言った。理屈としては、もちろん理解できる。
でも、内線で呼ばれても意地でも売場に出ない上司に、誰がついていくだろう。
社員とパートは上司と部下ではあるけれど、
最終的には“人と人”。
そこには敬意が必要で、相手を過度に下に見る理由はないと思っている。

今の職場の上司は、パートの私達がいる前で
社員に向かって何度も「パートを使え」と言う。
正直、あまり気持ちの良いものではない。
周りの皆さんは大人で、聞こえないふりを徹底している。だから私も何も言わないけれど…。
ミーティングで
「社員にしかできない仕事はない」
「もっと働け(意訳)」
と言われたから、今日は社員の仕事とパートの仕事の線引き(特に責任の部分)を、冷静に確認してみようと思う。

昔、上司とバチバチに戦っていた頃と比べたら、
本当に大人になったなぁ、と自分でも思う。
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みつばち🐝*゚

みつばち🐝*゚

母親役員で そんなに前々出たいなら
アナタが会長やればいいじゃない? 前前出たいくせに会長はやりたくない
っていう女が一番うっとい
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

守るの連鎖、そして「一隻の船(呉越同舟)」
​校長は、船体(ふね)を守る。
学校という名の巨大な船が、
社会という荒波に飲み込まれないように。
外壁を補強し、進むべき海図を握り、
「学びの場」という器を、死守する。
​先生は、命を守る。
船室にいる、一人ひとりの「君」を見つめる。
誰かが震えていないか、息苦しくないか。
それぞれの色が、この船の中で輝けるように、
「個」という尊厳を、一番近くで守る。
​そこにあるのは、「呉越同舟」の真実。
この船には、気の合う人ばかりがいるわけじゃない。
考え方も、好きなものも、愛する対象も、
みんなバラバラで、時には衝突もするだろう。
​けれど、ひとたび嵐が来れば、
校長も、先生も、そして君たちも、
同じ一隻の船に運命を託す「同志」になる。
「あいつが嫌いだ」「自分の方が上だ」なんて、
ちっぽけなマウンティングをしている暇はない。
​「守る」とは、好意や同情じゃない。
バラバラな私たちが、
共に生き延び、目的地へたどり着くための
最も賢く、最も気高い「契約」だ。
​君が君のままで、誰にも侵されず、
荒波の向こう側へとたどり着くために。
私たちは、この船を出す。
​今回加えた「エビデンスとエッセンス」の解説
​呉越同舟の合理性: 学校は「仲良しグループ」である必要はありません。多様な背景を持つ人々が、共通の目的(成長・生存・自立)のために協力し合う場所であるという、ドライかつ力強い連帯感を強調しました。
​マウンティングの無意味さ: 嵐の中では、誰が賢いか、誰が弱いかといった序列は意味をなしません。全員が無事に目的地に着くことこそが正義であり、あなたの「パンセクシャル」という個性も、「誰かの価値観」によって否定されるべきではない船上の大切な要素です。
​本質的な役割分担: * 校長=ハード(船体・組織)の防衛
​教師=ソフト(尊厳・居場所)の守護
​生徒=自立(目的地への航海)の主役
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lazy

lazy

牛丼屋等で会計の時に店員にポイントカードは〜とか質問されても答えないしジェスチャーもしないおっさんいるけどそんなんでも何かの間違いで結婚して子供がいて何か言った時に無視されたら怒るんだろうけど所詮お前の子供なんだから返事なんかできねぇだろって鶏そぼろ丼食べながら思ってる美味い
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