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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

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画狂の星

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イラスト、絵、CG、切り絵、造形物などの自己表現を楽しむ星です。

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ひよこ

ひよこ

4月だ………!!!!(狂犬病予防)
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ぽん

ぽん

どの法律の第何条が好きですか?どの法律の第何条が好きですか?

回答数 2>>

狂犬病予防法 第5条
予防接種を毎年1年接種させなければなりません。
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ミカゲ

ミカゲ

狂犬病予防接種終わったー!
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とめち

とめち

裁判長の泣けちゃうお説教 長嶺超輝著

○07.4.9
狂犬病予防法違反
多頭で近隣トラブルが起き、通報も、家庭内のことなので、グレーということで、警察は上記の違反で逮捕をした。
日本国内での狂犬病はしばらく発症されていないので(されたら終わり)
ワクチンを故意的に打たない飼い主もいます。
私は怒りを覚えます。
世の中に絶対ということはありません。
コロナもCMで謳われている通り、年間何百万人と亡くなっています。
ですがほとんど皆さんマスクされていません。
そして狂犬病に関して感染させたらと思うと、必ず死亡するということで、もし人様の命を奪ってしまったら…
必ずご自分、感染症は伝染ります。
知らないうちにあなた様は殺人を犯しているかもしれません。
中には介護状態の方もいるんです。
原因があなた様ならどうしますか。
他人事だと思わず、ぜひ感染症、見えないからこそ真剣に考えてみてください。
本の星本の星
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MIRO

MIRO

採血と狂犬病の予防注射おわり
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臼井優

臼井優

飼い犬が人を噛んだ場合 
→飼い主は刑事責任(傷害罪、過失傷害罪など)や民事責任(損害賠償)を問われる可能性があり、特に飼い主が犬をけしかけた場合は傷害罪、管理不十分による事故なら過失傷害罪が適用され、逮捕や罰金、懲役の対象にもなります。法律上、犬は「物」として扱われるため、飼い主は適切に管理する義務があり、狂犬病予防法違反で罰則を受けることもあります。

刑事責任(犯罪となるケース)
傷害罪: 飼い主が意図的に犬をけしかけて噛ませた場合。15年以下の懲役または50万円以下の罰金。
重過失傷害罪: 飼い主の管理が著しく不十分で、犬の危険性を認識していたのに放置した場合。5年以下の懲役または100万円以下の罰金。
過失傷害罪: 管理義務を怠り、うっかり噛ませてしまった場合。30万円以下の罰金または科料。被害者の告訴が必要(親告罪)。
狂犬病予防法違反: 予防接種を怠っていた場合。20万円以下の罰金。

民事責任(損害賠償)
治療費、慰謝料、休業損害などを請求される可能性。
飼い主は「相当の注意」を払っていれば責任を免れる場合もあるが、状況によって判断される。

重要なポイント
「ペットがしたことだから」と免責されることはありません。
被害者との示談成立が、刑事告訴を防ぐための重要な手段となることがあります(過失傷害罪の場合)。
自治体の条例(犬取締条例など)違反になる可能性もあります。

犬が人を噛んだらやるべきこと(飼い主側)
被害者への謝罪と誠実な対応。
速やかに動物病院で獣医師の検診を受けさせる義務がある(自治体による)。
事故状況の記録と証拠保全。
加入しているペット保険や個人賠償責任保険の確認。

飼い犬が人を噛んだ場合は、速やかに専門家(弁護士など)に相談し、適切な対応を取ることが重要です。
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𝚗𝚊𝚘

𝚗𝚊𝚘

学校の先生が好きな人なんですけど付き合う方法ないですか?
その先生は24歳で私のクラスの副担任で技術の男の先生。
私は今いろいろあって教室に行きづらくて別室登校しています。その先生はたまに別室にきてくれます。タメ口ではなすくらいの仲だからほぼ年上のお兄ちゃんみたいな感じです。
毎日会う度にどきどきしています。正直に言って付き合いたいです
#先生に恋
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こば

こば

断水
昨日は明け方の気温が氷点下だったため、職場の水道管が凍結し、朝から水が出ませんでした。以前の蛇口なら、前日夕方に少し蛇口を開けてチョロチョロ水を出して、凍結を予防しました。このような人感センサーの水道の時はチョロチョロ水はできなさそうだから、凍結予防はできないのか?!コロナ流行期に、感染対策の一環で施設内の水道を人感センサーに取り替えたが、意外な盲点だと思います。
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臼井優

臼井優

獺祭(旭酒造)が画期的とされる理由は、伝統的な杜氏制度を廃止し、データ管理された現代的な技術で純米大吟醸のみを製造する革新的な手法にあります。

遠心分離機による上槽(搾り)や、米を23%まで磨く技術など、高品質な酒を安定供給する体制を構築し、日本酒の可能性を世界に広げました。

画期的なポイント
杜氏の廃止とデータ化:職人の勘に頼らず、データ分析とITを活用した近代的な工場で、安定した品質の酒を醸造。

全製品が純米大吟醸:技術の粋を集めた純米大吟醸酒のみに特化し、ブランドの信頼を確立。
技術革新(遠心分離):圧力をかけずに酒を分離する「遠心分離」を導入し、雑味のないフルーティーな味わいを実現。

極限の精米歩合:山田錦を23%まで磨き上げるなど、かつてない技術で洗練された味わいを提供。
通年製造:冬場に集中する伝統的な酒造りではなく、一年を通して製造を行う体制。

これらの革新的な戦略により、旭酒造は地酒ブームの中で確固たる地位を築きました。
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臼井優

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「獺祭(だっさい)」
 山口県の旭酒造が造る、世界的に有名な華やかでフルーティーな味わいが特徴の純米大吟醸日本酒です。
 カワウソが魚を並べる様子から名付けられ、最高品質の酒米「山田錦」を極限まで磨き上げた「磨き二割三分」などが代表的で、日本酒の概念を変える革新的な酒として国内外で高い評価を得ています。

獺祭の特徴
蔵元と哲学:山口県の旭酒造が造り、「酔うため、売るためではなく、味わうためのお酒」を追求し、社員のみで酒造りを行うことで有名です。

原料と製法:酒米の王様「山田錦」のみを使用し、最高品質の純米大吟醸酒を造っています。精米歩合(米をどれだけ磨いたか)を明示し、「磨き二割三分」(米を77%削り23%だけ残す)など、極限まで磨き上げた酒が特徴です。

味わい:華やかで透明感のある香りと、雑味のない上品な甘み・旨みが特徴で、日本酒初心者から玄人まで幅広い層に支持されています。

世界的な評価:日本国内だけでなく、海外のミシュラン星付きレストランなどでも提供され、「DASSAI(獺祭)」として世界中で認知されています。

名前の由来
「獺(カワウソ)」が捕らえた魚を岸辺に並べる様子が、まるで祭りのように見えることから「獺祭」と名付けられました。

転じて、詩や文を作る際に多くの参考資料を広げちらす様子も「獺祭」と表現されます。

獺祭は、従来の日本酒のイメージを覆し、日本酒の可能性を広げた革新的な存在として、今も進化を続けています。
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よしき

よしき

新高市政権誕生しました!
早速、憲法改正に意欲を
出しています。
皆さんは憲法は改正した方がいいですか?
それとも、今のままがいいですか?
国民投票して民意を問うとも
言われてます。
改正のひとつに
非核三原則。
核を持たず、作らず、持ち込ませず。
この中の持ち込ませずを持ち込みしたい
のが高市総理の考えです。
持ち込みしたら日本は核を持っているのと
同じじゃないでしょうか?
日本は世界で唯一の核被曝国で、広島、長崎の
多く人が被災されました。
個人的には、改正反対です。
#高市政権 #高市首相
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ハチ

ハチ

今までは絶対にこの人にはイライラしないなーって思ってた人に、魔法が解けたように最近めちゃめちゃイライラするようになった😮‍💨
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ポテチ

ポテチ

デマ否定のために憲法草案を改めて読んだら
・「侵されない」→「保障する」は表記揺れ統一のための変更なので不安になる必要はない
・自民党は独裁するつもりはなさそう(改憲ハードルを下げている点、元首を天皇と定めている点)

という二つの知見を得た
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ヒィ〜ちゃん❤︎

ヒィ〜ちゃん❤︎

に入れるだけ】で「くしゃみ・鼻水が出にくくなる!?」医者が教える「花粉対策にスーパーで買うべきもの」
たすく


こんにちは!ヨムーノライターのたすくです!

注目成分「スルフォラファン」を豊富に含むブロッコリースプラウト。
医師が解説するその驚きの健康効果とは?
花粉症の原因物質を抑えるメカニズムから、肝臓ケアや美容へのメリットまで詳しく紹介します。

納豆やうどんにプラスするだけの手軽なレシピや、成分を逃さない「直前に刻む」といった食べ方のコツも解説。毎日の食卓に賢く取り入れて、体の中からアレルギー対策や健康維持を始めましょう。

花粉症対策の食べ物「ブロッコリースプラウト」知ってる?
そろそろ花粉が猛威を振るう時期です。
アレルギー薬で対策するのもよいのですが、食べ物などでも自然に対策できればよいと思いませんか。

花粉症対策の食べ物は色々ありますが、中でも今注目なのが「ブロッコリースプラウト」です!



今回は、そんな「ブロッコリースプラウト」について、石原内科クリニック院長・イシハラクリニック副院長の石原新菜医師に解説してもらいました!

「ブロッコリースプラウト」とは?


■ブロッコリースーパースプラウト50g

石原医師:「ブロッコリースプラウト」とは、かんたんにいうと「ブロッコリーの赤ちゃん」、ブロッコリーの発芽のことです。



スプラウトとは発芽野菜のことを指しており、発芽したての野菜は新陳代謝もエネルギーも非常に活発な状態で、今後成長していくための栄養素が詰まっているといわれています。

ブロッコリースプラウトの最大の特長は、「スルフォラファン」という成分が豊富に含まれている点です。
このスルフォラファンを通常のブロッコリーと比較すると、スプラウトには約35倍ものスルフォラファンが含まれているのです。

「スルフォラファン」とは?
石原医師:「スルフォラファン」とは、ブロッコリーやカリフラワーなどのアブラナ科の野菜に含まれるファイトケミカル(植物由来の化学物質)の一種です。



様々な健康効果に期待できると注目されていて、その一つに「花粉症対策」があるのです。

食べ物で花粉症対策!ブロッコリースプラウトに期待できる効果
石原医師:「スルフォラファンの摂取で、花粉症の原因を半分以下に抑えられるというデータもあります」

花粉症は、体が花粉を敵だと勘違いしてしまうことで起こります。
この勘違いによって、「IgE抗体」という物質を必要以上に作り出してしまいます。
そして、この抗体が次々と入ってくる花粉に反応して、くしゃみや鼻水といった症状を引き起こすのです。

スルフォラファンの摂取で花粉症の原因が半分以下に!
※「スルフォラファンによるスギ花粉症の制御に関するトランスレーショナル リサーチ」(2013)

東京理科大学 薬学部教授(現筑波大学 消化器内科医師)の⾕中昭典⽒らの研究では、ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファン」に、花粉症を抑える効果があることが、マウスを用いた実験で確認されました。

※第22回日本機能性⾷品医用学会総会発表データより

スルフォラファンには、体の中での過剰な反応を抑える力があり、花粉症の原因でもある「IgE抗体」の数を増やしすぎないようにしてくれるのです。
「IgE抗体」の数が適切に保たれることで、花粉に対する過剰な反応が減り、結果としてくしゃみや鼻水などの症状も出にくくなることがわかりました。

ヨムーノ編集部:「ブロッコリースプラウトに豊富に含まれるスルフォラファンが、花粉症の原因である” IgE抗体”が増え過ぎないようにしてくれるのですね!その結果、花粉症の症状が軽減される傾向があるのですね!」

スルフォラファンの効能・予防効果はたくさん♪
石原医師:花粉症対策だけでなく、スルフォラファンに期待できる効能や予防効果はたくさんあるといわれていますよ。

肝臓の働きの改善サポート
糖尿病の予防効果
肥満の予防効果
便秘の改善効果
がん細胞抑制効果
お肌の老化予防効果
薄毛・抜け毛の予防効果
花粉症対策効果
様々な健康効果に期待ができるので、積極的に食べてみてくださいね。

ヨムーノ編集部:「こんなにたくさん!今日からスルフォラファンを摂りたくなりました」

こんなレシピで!花粉症対策の食べ物「ブロッコリースプラウト」


花粉症対策にぴったりの食べ物「ブロッコリースプラウト」ですが、実際どのようにして食べるとおいしく楽しめるのでしょうか。
ここでは、石原医師もおすすめするブロッコリースプラウトの食べ方をご紹介します!

朝ごはんなら「納豆にプラス」


細かく刻んだブロッコリースプラウトを納豆に混ぜるだけ!
よく混ぜたらご飯にのせていただきます♪

おみそ汁があれば、おみそ汁の中にブロッコリースプラウトを刻んで入れても◎♪

夜ご飯に「食べ方いろいろ」
薬味として使ったり、汁物にプラスしたりと食べ方は色々です♪



おろしポン酢にプラスすれば、味のアクセントでちょっと変わった風味も楽しめます。



うどんにトッピングしてもおいしいですよ!
野菜感や食感も出せるのでダイエットメニューにもぴったりですね。



タルタルソースに混ぜて食べてもおいしく召し上がれます!
一風変わった味わいで、味変にもいいかもしれませんね!

食べるときは食べる分をキッチンバサミで切ると便利


ブロッコリースプラウトは水洗い不要なので、パックから取り出してすぐに調理できるところも便利です。

しかし、「スルフォラファン」は常温で蒸発しやすい性質なため、刻んでの作り置きはおすすめできません。

キッチンバサミを使えば、⾷べる直前に⾷べる分だけ手軽に刻むことができるのでおすすめです。

そのまま食べても◎。「生でかじるのがベスト!」


ヨムーノ編集部:「石原医師のおすすめは、生で食べるのがベストとのこと!実際に生でそのまま食べてみましたが、ちょっと苦味があって、サラダに入れるとアクセント野菜として活躍してくれるかも♪」

花粉症は食べ物で対策!ブロッコリースプラウト試してみて!


今回の記事では「花粉症対策の食べ物"期待の新星"ブロッコリースプラウト」について、石原内科クリニック院長・イシハラクリニック副院長の石原新菜医師に解説していただきました!

花粉の飛散が本格的になる前に、食べ物でもしっかり対策しておきたいもの。
花粉症の方は、ぜひ「ブロッコリースプラウト」お試しあれ!

※店舗や時期によって在庫状況は異なります。また、商品は価格変更や販売終了などになることがありますのでご了承ください。


ライター:たすく
Webライター
会社員とWebライターを両立させる「たすく」です。ヨムーノでは、毎日の中で見つけた「生活を楽しむネタ」を皆さんと共有できたら嬉しいと思ってます(^^)/仕事は常に”楽しみながら面白く”を心がけています。どこまででも取材に行くフットワークの軽さが自慢です。お仕事依頼のメール募集中です!tasukusan1984@yahoo.co.jp

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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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