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自分磨きの星
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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか？
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
不眠症の星
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大分の星
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統合失調症の星
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統合失調症の人達で集まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(｡ᵕᴗᵕ｡)
愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝
皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ﾉ
阿部亮平の星
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ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ
自分で撮影した写真
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自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
過敏性腸症候群の星
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過敏性腸症候群に悩まされる方々の悩みや情報共有の星です。前任者の管理人が不在になり新たに管理人になった者が管理してます。
美肌部の星
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インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨
星主は乾燥肌ですが、
オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊
インナーケアにオススメの栄養素や、食材、
スキンケアでオススメの美容液等など、
たくさん情報交換できたら嬉しいです💞
イベントに自己紹介作りました！
良かったら書き込みお願いします☺️
神経発達症の星
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発達障害（ASD ADHD LD トゥレット 吃音）またicd11からは知的障害も、神経発達障害として扱われます。発達障害のある人の悩み、サバイバルについて語りましょ。
写真部の星
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Hey guys, How's it going ?
人気
冷凍式豆腐
6
瓶野こ
9
ぱん🍞｡
プレートに炎症部分とってもらって見たのかな?
とりあえず注射打ってもらって悪化しないためにもし掻いてたりしたら止めさせてあげてねって言われた
年1ワクチン以外に行くこと初めてだから珍しい
とりあえず経過観察らしい
10
郁子
かさぶたや炎症の無い部分。
19
かけ
尻の筋肉の部分が炎症おこしてる🍑
2
宇佐島
3 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ひろやん🍵🐕️
鵺さん
アプデの影響なのか知らんけどさ
プロフィールの画像の表示仕様かわったん？
こんなん表示されてるって言えんやろ？？
俺、頭の団子部分しか見えんぞ？
何のためのグラビター特典なん？
いい加減にしろ💢💢💢💢
86
虹色ハム地蔵
どの部分か探りに入ってる
1
しゅう
「やる気・自発性」を生むのは
「◆出来なかった事が 出来るようになる」
↑ これが 特に大きいと思う
例えば「九九を知らない人」が
「計算を早くしたい」
「物を早く数えたい」なら
学校に行き
「九九を覚える」ということで
その結果として すぐに応用して
「覚えたての九九」を活用して
◆「早く 物を数えれるようになった」
◆「早く 計算ができるようになった」
その「学校に行って学んだこと」が
「実生活で 活かされ 役立つ事」で
「自分が 出来るようになったこと」が
少し増えた・広がった
そのような
「出来るようになった実感」が
非常に「学ぶ意欲・自発性」に
大きく関わるお話
人間が ｢学ぶ・学習する」のは
そもそも 本来は
◆「何かを できるようになりたい」
（自己実現など）
◆「何かの 問題を解決したい」
（問題解決 等）
◆「もっと 良い方法を知りたい」
（改善など）
そのような場合に 自然と 自発的に
「調べる・学ぶ・学習する」とするお話
本来 ｢学ぶ・学習する」というのは
「本人の興味・欲求」という
その「出発点の目的意識」が
その「自発性・意欲」や「学習満足度」に
非常に重要なお話
ただ
「他の生徒・子供と比較して
良いテストの点数が取れた」
「平均点より 点数が高かった」というのは
それは 単純に「競争原理」を用いた
「他者との比較競争における自己満足」であり
それが「学校の成績・進学のしやすさ」に
つながっているお話
自発性・目的意識を持たせて
「何の為に どう学ぶか？」については
より重要な事は
「自分が知りたい事・興味がある事」を
広げたり 深めることで
「もっと知りたい・もっと学びたい」と
素直に 自発的に「本人が感じる事」が
より重要な件
それが
「進学」にもつながったり
「好成績」となれば 好循環となり
しいては 大学などの
「より高度な学習」を得る機会につながる話
生涯 学習をしていく為には
「競争意識」だけでは
なかなか 続かない部分もあると思うお話
「好きこそ ものの上手なれ」という
言葉の言うとおりに
「素直な欲求」という心理・感情が
「継続的な 実がある学習」に
つながっていくと思われるお話
1
むふふ
腕と、自分の中に見えてる構図、ビジョン。そして、あなたがその場で持ち合わせる最大限の運（環境含む）です。
※あくまでその辺の素人の1意見です。
そもそも、写真に正しい、間違い、というのは存在しないと思っています。どれだけ上手い人が、どれだけ有名な人がこの構図でとれ！と言ってても関係ないです。
好みで撮ってください。
写真は自己満だと思います。なぜ他人の納得いく写真を撮るのですか？自分好みに自分が納得できる写真を撮るから面白くて、楽しくて、趣味と言えるのではないですか？そのうえでプロに構図が似るのは仕方ないと思います。持ち方なんかは個人差はありますが、プロの方を真似てみてもいいと思います。
あくまで撮るのは撮影者のあなたです。
楽しまなきゃ面白くない。
俺はそう思うね。
以上。ここまで読んで頂きありがとうございました。
12
トモノリ
中途参戦、大企業から転職とかの場合は学歴は必要な傾向がある。
というより学歴があった方が課題突破力のスピードが早い傾向がある。もはや価値はそこにある。
ただこれは制作会社に入るなり受託をする場合顕著に現れやすい。
叩き上げ、芸大は世界観を作るから戦い方が全く違う。しかし共通する部分もある。
もはやこれはどこまで自分を信じれるかの世界。
それの根拠出しに学歴が有効である可能性がある。
ただ正解はないから難しい😓
結局はそれを踏まえて自分で決めないといけない🥹
僕は今の職場の世界しか知らないが、結局は業種が変わっただけで全部同じなんだろなとは思う
2
臼井優
高すぎたり低すぎたりする枕は、頚椎に負担をかけ、首や肩の痛みの原因となる可能性があります。
頚椎と枕の関係
自然なカーブの維持: 良い枕は、仰向けに寝たときに頚椎（首の骨）が緩やかなS字カーブを描き、顎が軽く引ける状態を保ちます。
負担の軽減: 高すぎる枕は首を前に曲げた状態にし、ストレートネックの原因や悪化につながります。一方、低すぎる枕は顎が上がりすぎて首が反ってしまい、血流の滞りや筋肉のこりを引き起こす可能性があります。
寝姿勢の安定: 適切な枕は、寝返りを打っても首や頭を安定して支え、体全体の軸が一直線になるようにサポートします。
適切な枕の選び方
自分に合った枕を選ぶための重要なポイントは以下の通りです。
高さの調整可能性
個人の体型や寝姿勢によって最適な高さは異なるため、高さ調節機能付きの枕が理想的です。仰向け寝では首の角度が15度前後になるように、横向き寝では頭の中心と背骨が一直線になる高さが目安です。
形状と硬さ
形状: 首から後頭部にかけて当たる部分にサポート力があり、頭部全体に圧力が分散される立体構造や、首の自然なカーブにフィットする形状が推奨されます。
硬さ: 柔らかすぎず、硬すぎない中程度の硬さの枕が理想的です。柔らかすぎると頭が沈み込みすぎて首が反ってしまい、硬すぎると頭部や首に圧力が集中してしまいます。
素材
通気性: 長時間の快適な睡眠のために、通気性の良い素材を選ぶことも大切です。
フィット感: 頭の形にフィットしやすい素材（例：高反発ウレタンやファイバーなど）を選ぶと、より効果的に首をサポートできます。
おすすめの製品例
具体的な製品としては、以下のような頚椎サポートに特化した枕が市販されています。
整形外科枕ドクターズピロー (山田朱織枕研究所): 医師がすすめる健康枕シリーズの一つで、顧客レビューでも高い評価を得ています。
BlueBlood Atman (ブルーブラッド アートマン): 高さ2wayで首をサポートし、ストレートネックや頚椎安定に役立つ低反発枕として知られています。
王様の頚椎安定位枕 (枕と眠りのおやすみショップ！): 頚椎の安定した姿勢を保つことを目的とした製品です。
これらの市販品を検討する際は、可能であれば専門家に相談し、自分の首の状態に合ったものを選ぶことをお勧めします。
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しゅう
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虹色ハム地蔵
感受性豊か。感動するために生きてる。
いろんな事に敏感。自己完結型🌟
ロックが好き。
心根は優しいけどたまに口悪い。
Brillはbrilliantのスラングよ❤️
残念だけどアルバムを探しても顔を載せてないよ。
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5775
鵺さん
人生ハードモードのゲイ。仕事は調理師。
テディベア「チャールズ」の飼い主。
Gravityはエンジョイ勢。
来るもの選び、去るもの追いません。
💥🔫 👓🕰 ⚔️ ঌ༅͙̥̇໒
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3137
ひろやん🍵🐕️
色々やってるひと。憧れてるのはゆるキャラ。ITパスポートと真言マントラを勉強中ぅ！🍵🐕️ こっからも世界中のお仲間と楽しみたいしがんばるぞい！🙂☘️ 闘病中だけど毎日元気でいたい！輝け元気！✨️ときどき、レーマスもする！🏁
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