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なにわ男子

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しらす

しらす

cosoriのノンフライヤー、とーっても気に入ってるんだけど、いつも使うとき175℃になってるのだけが残念[ため息]
前回設定温度引き継いでほしい
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タク

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ふうか

ふうか

お母さんさガチガチの昭和思考なんだけどさ
まっじでムカつくんだが
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みぃ

みぃ

前のアカウントで話した事ある人ともう一回話したいなって思ったけど探す方法無くて残念
奇跡的に接点持てたら喜ぼう
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えすのカメラ🫶

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ひとつ空いた席にめちゃ遠くからごりごり走ってきて俺の足踏みながら座ったヤツ、

地獄行きです、残念でした[草]
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SANTA

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#男飯
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晩ごはん

昨日のスープ
ブロッコリースプラウト

魚の煮付け・コロッケ・唐揚げ・がんもの煮付け・おから・ワカメと胡瓜の酢の物
実はこれ全部冷凍食。
某調理配送会社の試食品を貰った😊
一応、高齢者用のメニューなんだけど、まぁまぁ味が濃い。なのに超減塩。魚には骨1本ない。全体的に美味しい 個人では買えないのが残念😊
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k.m.joe

k.m.joe

2026年1月28日(水)ギリギリアウト

最低気温-3℃だったが、そこまで寒く感じなかった。風呂場の窓も凍り付いておらず。朝から晴れていたのも関係するだろうか。最高気温10℃。紫外線12時台〜14時台「やや強い」、乾燥状態は終日「カラカラ」、乾燥・低温注意報発令。

体重が減ると血圧の値も低くなる。あまり食べ過ぎないように気を付けて、運動もマメにやらなければ。朝食は、御飯に納豆と御飯の友ふりかけ、玉子焼き、ゴボウの素揚げ、白身魚の塩麹焼き、ウインナーなど、白湯。

あまり気温が低い時はウォーキングも行かない方が良いと言う人も居る。たしかに歩きはじめは特に寒い。今日はジャンパーコートの下にフリースジャケットを着て歩いた。だいぶイイ感じだった。寒さが厳しい時はこれで行こう。しかし、ズボンの方は寒かった。ただし、一周回った頃には感じなくなった。

あちらこちらへ買い物に行った。まずは物産館に野菜を買いに。隣りの100均にも立ち寄る。物産館でさつま芋を買ったが、JAのマーケットにも行って、有ったら買おうかとしたが、店内に入るとちょうどレジで大量に購入している人が居た。案の定売り場に置いてなかった。本日の残念無念。しかし、あれだけの量を一度に買うとは、いきなり団子屋でもやっているのだろうか。その後スーパーマーケットにも寄って帰宅。

お昼は、卵とチーズを乗せたバタートースト、牛乳。食後にミニ白あん餅。夕食は、御飯、豚テキ塩麹漬け、湯島大根のステーキ、ひよこ豆とミディトマトとブロッコリーと千切りキャベツとサニーレタスのサラダにオリーブオイルとマヨネーズ、金麦75%オフ。食後に晩白柚、チョコ&コーヒービスケット

ヒューイ・ピアノ・スミス・アンド・ヒズ・クラウンズ『ハヴィング・ア・グッド・タイム』から(8)「Don't You Just Know It」<エイス>(58)。楽しい曲が並ぶ当アルバムの中でもとりわけハッピー感にあふれた曲。R&Bチャート4位、ポップ・チャート9位のヒット曲。ちょっと前に「金麦・ザ・ラガー」のCMで使われていた。それ以前にも使用されていたような気がするが、それだけ記憶に残る曲なのだろう。

♪ Huey “Piano” Smith & His Clowns - Don't You Just Know It
https://www.youtube.com/watch?v=1gdDubu1L2Q
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Don't You Just Know It (feat. Bobby Marchan)

HUEY ”PIANO” SMITH & THE CLOWNS

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すい

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31歳の投稿が1番いいね付くのなんで??
同じ年齢の人いっぱい居るでしょうにww
残念ながら私はぽっちゃりでフツメンと思ってる女でーす笑
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