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ラジオ体操の星

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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。 そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか? 私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!

体温の星

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そこのホラー好きさん! 過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️ 人怖も⭕️ もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です😆 ホラー好きさんお待ちしております👋

体が大きくなっただけの赤ちゃんの星

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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ!!! 見るの好きな人、撮るの好きな人、両方 みんなの星空待ってるよ☺️✨

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模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。

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体調が悪いことを盛大にアピールしていきましょう。

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病み人

病み人

夕ご飯は
ペリ地下にある灯花で
薬膳麻辣湯ー炎を食べました🍜
明日も仕事頑張るぞ[笑う]

#灯花
ラーメン大スキ♡ラーメン大スキ♡
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プッチ🍒🧸

プッチ🍒🧸

#どっちが落ち着く
温泉。
広い湯船にゆっくり浸かって、
畳に座椅子でくつろいで、
少し淋しげな温泉街を浴衣と下駄で散歩する。
ノスタルジック。
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シエル

シエル

奮発していい茶葉買ったぞ

気合い入れすぎて、熱湯ぶちまける

ちょっと力みすぎちゃったな

目つぶったら味なんてわからないと思う笑

ロンネフェルト紅茶です!
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k.m.joe

k.m.joe

2025年12月12日(金)男子カーリング残念でした

晴れ。朝は霧が出ていた。朝の最低気温5℃。最高気温14℃。紫外線10時〜17時「弱い」。12時〜21時「やや乾燥」。強風注意報発令。

朝食は、御飯に御飯の友ふりかけ、たまご焼き、鶏胸肉のハム(自家製)、枝豆のちぎり揚げ、ほうれん草のごま和え、白湯。ウォーキングから帰ってきてレモンケーキ。

ヨメさんを病院に連れて行き、給油をしてまた迎えに行く。車の交通量が多く感じた。病院からヨメ実家に。保管して頂いていた新しい車検証を受け取りに。その後ショッピングセンターに昼飯などを買いに行った。家に帰って生姜焼き弁当としじみワカメスープ(インスタント)。

カーリングのオリンピック世界最終予選。男子日本代表SC軽井沢クラブは、中国相手に苦戦し、残念ながら五輪行きを逃した。最近日本相手に負けが続いていた中国が意地を見せた。

夕食は、豚丼、ししゃものフライ、サバのフライ、大根の煮物、サニーレタス。食後にバニラクリームサンドビスケット。

ギャンブル&ハフの作品集『Love Train The Gamble & Huff Songbook』から、(9)グラディス・ナイト&ザ・ピップス「Together」。68年<ソウル>発のアルバム『Silk N' Soul』に収録。可憐でディープなグラディスのヴォーカルに、麗しきフィリー系サウンドはよく合致している。

♪ Gladys Knight & The Pips - Together
https://www.youtube.com/watch?v=P5mIHb4N_pU
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おこめちゃん

おこめちゃん

七宝麻辣湯
またいきたい
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たける

たける

銭湯後のクラフトコーラ最高!
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🌱こたつ🍊

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花摘、ガチャチケ処理
それから飯だ

生姜たっぷりの湯豆腐作る
出汁茶漬け
🌱こたつ🍊専用の星🌱こたつ🍊専用の星
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けんちゃん

けんちゃん

温泉は好き?温泉は好き?
大好き、スーパー銭湯でも良き♨️
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